Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
4 zakona izgradnje mišića
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciMišići nam trebaju - osim što s njima izgledate bolje, lakše vam je u životu i niste stalno krepani, oni su ključni za izgaranje kalorija u mirovanju, pa evo 4 zakona… više »
Kako znati da jedete previše soli
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciSol nam definitivno treba u hrani, no uz onu koju svjesno unosite u organizam, na tanjuru se često "provuče" i zabrinjavajuća količina soli koje uopće nismo svjesni. Sol je u svemu, a u soli… više »
Stvarno možete sve što poželite - ovako!
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciNe znam da li ste čuli za zakon privlačnosti, ali ako jeste onda znate o čemu govorim - važno je samo da formulirate svoju namjeru ili cilj, a ostatat kako ćete to napraviti i kako će se to… više »
Povrće koje čuva od hladnog vremena
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciTijelo u zimskim mjesecima treba dodatnu energiju iz hrane i puno vitamina. Na stolovima bi se stoga svakodnevno trebalo nalaziti sezonsko povrće koja nas istovremeno grije i opskrbljuje svim… više »
Riješite se podočnjaka na prirodan način
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciU današnje vrijeme, kada je užurbani način života potpuno normalan, skoro je nezamislivo imati lice bez podočnjaka. Podočnjake prikrivamo raznim kozmetičkim preparatima, no ono na… više »
Doručak koji topi višak kilograma
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciDoručak je obrok koji će odrediti dan - hoćemo li biti dobre volje, imati energije i koncentracije, biti mirni i staloženi ili ćemo ga provesti u kaosu, sve to ovisi o onome što… više »
Kako se učinkovito riješiti prhuti?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciStres, frustracija i brzi životni tempo uzrokuju pad kvalitete života, a sve to može biti povezano s prhuti, problemom od kojeg pati svaki drugi muškarac i jedna od četiri… više »
Kako se donose ispravne odluke?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciSreća je, neki kažu, stvar izbora, a zapravo se radi o tome da živimo u svijetu u kojem imamo previše izbora - od izabiranja odjeće, hrane, stila života, TV programa, pločica za… više »
Vinom protiv prehlade
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciPrehlada je jedna od onih bolesti koje svi dobivamo gotovo svake godine, a lijekovi su obično narodni - čaj, med, limun... no, mi vam predlažemo zanimljiviju varijantu - vino! Naime, crno… više »
Usamljenost je izuzetno loša za zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciUsamljenost je ne samo loša za naše psihičko zdravlje, već i za fizičko - jednako je štetna kao pušenje i pretilost, a iz godine u godinu sve je više… više »
5 savjeta za dug i uspješan život
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciCatherine Russell kaže da ne pije ni ne puši, ali to nije razlog zašto ova kazališna glumica nije iuzela dan bolovanja 30 godina. Nije bila bolesna, imala gripu niti… više »
5 vježbi koje možete raditi kod kuće
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciVježbe koje je moguće izvoditi kod kuće su brojne. Stoga, ujutro bi bilo poželjno odraditi vježbe razgibavanja i jačanja, kako biste pripremili tijelo za aktivnosti koje nas čekaju tijekom… više »
5 domaćih pripravaka za gušću kosu
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciZdrava, gusta kosa nešto je čime se svi ponose, no prorijeđena i stanjena kosa nije rijetkost, kod oba spola. Razloga je više - od genetike i loše prehrane do bolesti ili… više »
7 loših namirnica koje su - dobre za vas
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciNezdrava hrana je svuda oko nas, toliko prisutna da je stvarno postalo teško pojesti nešto stvarno zdravo, no jednako tako neke se namirnice poprilično neselektivno stavljaju na… više »
Nevjerojatni načini za korištenje kore banane
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciBanane su bogate kalijem i vitaminom B. Ublažavaju otekline, dijabetes tipa 2, povećavaju mentalni kapacitet i pomažu osobama koje pate od osteoporoze i bolesti bubrega. Banane su zakon. No… više »