Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto treba jesti orašaste plodove?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciOrašasti plodovi puni su hranjivih tvari. Bogati su vlaknima, mineralima i vitaminima, imaju malo zasićenih masti i visoku razinu antioksidansa, pa predstavljaju zdravu alternativu… više »
Kako smo počeli utjecati na evoluciju čovječanstva
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciEvolucija bi se trebala događati prirodno, kao posljedica prirodne selekcije gena, no i ovdje je čovjek našao načina kako se uplesti u poslove prirode i to na prilično neočekivan način… više »
Loše navike kojih se morate riješiti u mladosti
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciMladost sa sobom, osim beskrajne energije i volje, nosi i priličnu hrpu navika koje stječemo pod utjecajem drugih ljudi. Neke su dobre i potrebne, no velik broj njih jednostavno moramo… više »
Perfekcionizam nije dobar za nas
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciPerfekcionizam je u nekim stvarima koristan, definitivno, no u svakodnevnom životu može nam predstavljati prilično veliku prepreku koju nije tako lako prijeći, tvrde stručnjaci. Naime, ako… više »
Jutarnji ritual za savršen ljubavni život
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciJutarnji rituali svake žene su pravo malo blago kojim se pripremaju za dan, a vjerovali ili ne, oni imaju puno veze i s - ljubavnim životom. Naime, zanimljivo je istraživanje došlo do… više »
Hrana koja se NE stavlja u mikrovalnu
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciMikrovalna pećnica mnogima je zamijenila klasičnu u pripremi mnogih jela, a neke od ovih namirnica vjerojatno ste već pripremali uz pomoć mikrovalne pećnice, no možda niste znali da to i nije… više »
Ključ sreće je u .... čemu?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciAko ste mislili da su najuzbudljiviji trenuci vašeg života vjenčanje ili uspjeh na poslu, promislite još jednom. Naime, istraživanje koje je proveo… više »
Par mitova o hrani i dijetama
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciZdrava prehrana i dijete postali su sastavni dio života mnogih, no jeste li informirani kako treba ili vjerujete u mitove? Svi već znamo da ne bismo smjeli jesti ako nismo gladni, da osjećaj… više »
Čokolada smiruje kašalj bolje od sirupa
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciKašalj je prilično neugodna i dosadna popratna pojava zime, a recepti naših baka u tim trenucima obično preporučuju čaj s medom i limunom, no ima nešto bitno učinkovitije… više »
Najgore vrijeme za ručak je ...
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciRučak je obrok koji ne smijemo preskakati, no ako imate problema s težinom, još je gore pojesti ga - u pogrešno vrijeme. Naime, španjolska studija provedena na 1200… više »
Govor tijela koji osvaja bez greške
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciGovor tijela glasniji je od riječi, a uz to igra i puno značajniju ulogu u ostavljanju prvog dojma, pa je dobro znati što treba napraviti po tom pitanju kako bi vas ljudi pozitivno… više »
3 neočekivane stvari koje određuje dominantna ruka
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciLjevak ili dešnjak? Iako vi to ne možete odabrati sami, znate li da upravo ta osobina može puno otkriti o nama. Ljevaka je između 10 i 15 posto, a među njima su mnogi slavni - Marilyn… više »
9 najzdravijih namirnica na svijetu
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciNajzdravija hrana na svijetu skriva se - u vašoj kuhinji. Vrijeme je da vas upoznamo s najzdravijom hranom te s njenom najjednostavnijom i najukusnijom pripremom. Borovnica - ovo… više »
5 vježbi za savršena bedra
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciTrening s kojim ćemo se pobrinuti da vaša bedra dobiju onaj lijepi, seksi oblik zbog kojeg ćete se osjećati seksi u svojoj najdražoj odjeći se sastoji od pet vježbi. Svaki… više »
Debljina loše utjeće na pamćenje
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciViši indeks tjelesne težine (BMI) ima negativan učinak na mozak odraslih, a postoje dokazi kako su za to odgovorni upalni procesi. Naime, zadržavanje zdrave tjelesne težine ima… više »