Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
3 jednostavna savjeta za mršavljenje
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaUz ove savjete za zdravo mršavljenje izgubit ćete suvišne kilograme, i pritom se osjećati odlično. Uspješno ćete smanjiti svoj apetit, izgubiti kilograme bez… više »
Vježbe disanja koje nam pomažu
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaUčinci različitih tehnika disanja još uvijek nisu dovoljno istražen, no mnogi stručnjaci govore o raznim koristima koje naše tijelo može imati od pravilnog disanja. Protiv… više »
O našem zdravlju najviše govori - struk
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaStruk je ono na čemu žene sebi najviše prigovaraju, a zapravo imaju pravo jer upravo on najviše govori o stanju vašeg organizma i zdravlju. Pa, za početak, uzmite… više »
Zašto se zaljubljujemo u kolege na poslu?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaAko vaš posao uključuje rad na jednome mjestu, jednu trećinu svakog dana provodite okruženi istim osobama. Tijekom mjeseci ili godina koje ste proveli na radnome mjestu, zasigurno ste… više »
Kakao - biljka kojom se hrane ljudi, a vjerojatno i bogovi
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKakao u bilo kojem od dostupnih oblika - zrnu, komadićima ili u prahu, po svojim nutritivnim svojstvima smatra se jednom od najhranjivijih namirnica na svijetu. Kakao biljka je dobila ime… više »
Koliko kave trebamo popiti kako bismo postigli učinak najveće pozornosti
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaStručnjaci su se pozabavili pitanjem kave i količine koju bismo morali popiti kako bismo postigli optimalnu razinu pozornosti. Kava je najpoznatiji i najrašireniji napitak na svijetu… više »
7 ljekovitih začina
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaZačini čine naša jela ukusnijima i svaka domaćica ima neki svoj, omiljeni koji dodaje u najbolja jela koja kuha... no osim toga, začini su zapravo ljekoviti i mogu nam ublažiti cijeli… više »
Što rade emocionalno inteligentni ljudi?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaEmocionalna inteligencija je sposobnost prepoznavanja i upravljanja svojim emocijama, kao i učinkovito reagiranje na emocije drugih. Ma koliko to knjiški i učeno zvučalo, kad… više »
Sve koristi od vožnje biciklom
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaBicikl je savršeno prijevozno sredstvo - em brže stižete tamo gdje trebate, em pritom donosite razne korisne učinke svom tijelu i zdravlju. Naravno da ne bi bilo zgorega da su… više »
Ispeglajte bore na prirodan način
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaBore i starenje idu ruku pod ruku... ili možda ipak ne? Godinama nije baš moguće pobjeći, no bore su druga priča - tu je botoks, estetska kirurgija, skupe kreme od bogtepitaj čega... A… više »
5 načina kako vam kolagen pomaže
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKolagen nije samo sastojak kojim vas privlače da kupite raznorazne proizvode za ljepotu - to je protein koji se nalazi u vezivnom tkivu i kostima. Kako se radio o jednom od najvažnijih… više »
Kako se riješiti straha od javnog nastupa
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaJavni nastup nekima je kao popiti čašu vode, nekima se javlja lagana nelagoda, dok ima i onih kojima sama pomisao na to izaziva navalu anksioznosti. Ovdje se čak ne radi o tome da… više »
Dobar razlog za jutarnju kavu
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaJutarnja kava većini je ljudi obavezan ritual, iako znamo da je nije dobro piti na prazan želudac, a i nema nekog velikog učinka prvih sat vremena nakon buđenja što se tiče davanja… više »
Zašto nam trebaju proteini?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKoja je uopće funkcija proteina? Sama riječ potječe od grčke riječi „protos" što znači prvi element. Oni su osnova mišića, kože, kose, noktiju, mozga, krvi, odnosno… više »
Zašto nam je na moru toliko lijepo?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaMore sanjamo cijele godine - zašto? Zato što podsvjesno znamo da će nam biti dobro i da ćemo, barem na kratko, uživati. No, ne samo zato što tada nećemo raditi, već zato… više »