Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko i kako vježbaju najzdraviji ljudi na svijetu? Ništa!
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciZdravlje i vitalnost postaju nam sve važniji s godinama, a preporuke kojima nas obasipaju sa svih strana uvijek su iste - vježbajte. No, želite li biti zdravi, ne trebaju vam utezi ni sprave… više »
Kako procjenjujemo ljude? Po obliku tijela!
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciPrve dojmove o osobi koju prvi puta srećemo pamtimo zauvijek, a ako mislite da su važni samo kontakt očima i čvrst stisak ruke, varate se - ma koliko to bila predrasuda, mi zapravo… više »
7 savjeta kako zavoljeti sebe
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciLjubav je divan osjećaj, no kad razmišljamo o njemu, obično zanemarujemo onu osobu koju bismo prvo trebali voljeti - sebe! Stoga, evo sedam načina da postanete sebi najbolji… više »
5 domaćih recepata za suhu kožu
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciSuha koža muči mnoge ljude, a to je zapravo koža kojoj nedostaje vlaga u vanjskom sloju. Ako se ne liječi, suha koža može pucati. Održavanje suhe kože vlažnom je… više »
Ketogena dijeta-- za ili protiv?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciKetogena dijeta brzo je posatala hit u planu prehrane za mršavljenje. Sljedbenici (uključujući Kourtney Kardashian i Halle Berry) tvrde da je plan prehrane s visokim… više »
Kava ili čaj? Geni su odgovor...
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciLjubav prema okusima djelomično je određena genetikom, kaže australska studija objavljena u znanstvenom časopisu Nature "Studija je koristila vrlo velik uzorak" a cilj joj je bio… više »
Perfekcionizam vam uništava zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciPerfekcionizam u poslovnom svijetu nosi samo pozitivne konotacije. No, kada govorimo o utjecaju koji može imati na zdravlje, rezultati nisu bajni - istraživanja su pokazala kako neprestana… više »
Kada vas glavobolja tjera liječniku?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciGlavobolja je simptom, a ne bolest, pa povremena glavobolja ne predstavlja razlog za zabrinutost jer trebate liječniku samo u nekim posebnim slučajevima, kaže neurolog Arne May iz… više »
Prirodni diuretici koji rade bez greške
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciDiuretici pomažu vašem tijelu da se oslobode soli i vode, uglavnom poticanjem bubrega da puste natrij u urin. Voda je potom izvučena iz krvi kako bi koncentrirala razinu natrija.… više »
Koliko zapravo kalorija trošimo hodanjem?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciHodanje je naizgled aktivnost koju biraju lijeni ljudi da ostanu fit, ali ono je puno više od toga - vrlo dobra i zahtjevna tjelovježba. Hodanje nam jača kardiovaskularni sustav i… više »
Turska kava je prava stvar
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciTurska kava razbudit će vas brže od bilo kojeg drugog napitka, a prema novim istraživanjima nudi i određene dobrobiti za zdravlje. Radi se o metodi pripreme kave koja potječe iz Turske, Irana… više »
Koliko vam treba vježbanja da ostanete zdravi
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciSjedilački način života i nezdrava prehrana uzrokuju sve veći broj pretilih ljudi. Debljina je postala globalni problem. Kanadska Agencija za zdravlje i Društvo za tjelovježbu te… više »
Pivo dokazano ublažava neugodne simptome menopauze
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciUmjerena konzumacija omiljenog fermentiranog pića ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje, među kojima se najčešće ističu povoljno djelovanje na zdravlje srca i krvnih žila, blagi… više »
Znate li kojeg sociopata ili psihopata?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciKad nas netko zaista jako povrijedi skloni smo ga nazvati psihopatom ili sociopatom misleći pritom na osobu koja se ponaša prilično jezivo i čudno te nema ni mrvicu empatije. No, znamo… više »
5 razloga zašto treba jesti prokulice
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciProkulice definitivno ne spadaju u omiljeno povrće iako imaju ukusan, zemljani ukus i pripadaju obitelji povrća krstašica; njihovi bliski rođaci uključuju kupus, brokulu i kelj.… više »