Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kakav trening najbolje topi kilograme
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaBiti mršav i fit u današnje je vrijeme postalo gotovo obavezno, a svi su do sada shvatili osnovni postulat gubljenja kilograma koji se promovira već godinama - izbacite… više »
10 savjeta kako se NE otrovati hranom ljeti
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaLjeto je vrijeme godišnjih odmora, no jednako tako i visokih temperatura koje pogoduju gomilanju osjetljivih namirnica na malom prostoru i brzom razmnožavanju bakterija. Treba imati na… više »
Što stopala govore o karakteru?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaStopala otkrivaju najviše o vašem karakteru, barem tako tvrde samoproglašeni stručnjaci uvjeravajući da o osobi mogu saznati sve iz jednog pogleda na, recimo, njihov… više »
Ljudski rod postaje sve - gluplji
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSvaka generacija vjeruje da je pametnija od one prethodne, no izgleda da je tako bilo do relativno nedavno, a onda je odjednom sve krenulo krivim putem... Naime, prosječni kvocijent… više »
Koliko vremena provodimo pred ekranima?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaEkrani su svugdje oko nas - od smartphona preko računala do televizora, jednostavno je nemoguće pobjeći od njih, ma što vi radili u životu. Britanski psiholozi proveli su istraživanje… više »
Glatke noge bez problema
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaGlatke noge ideal su kojem teže mnoge žene, no u tome ih nerijetko sprječavaju dlačice koje vode svoju politiku i rastu pod kožom, bacaju sav vaš trud u vjetar Obrijali ste noge i prvi… više »
Kako nezdravi obrok spašava dijetu?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDijeta je obično tlaka - morate se striktno držati režima prehrane u kojem nema mjesta nezdravoj hrani, no nerijetko se ljudi nakon par dana odluče počastiti nečim omiljenim, ma kako nezdravo… više »
Losion poslije sunčanja: da ili ne?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSunce, plaža i more možda zvuče kao idealna ljetna kombinacija, no isto se tako, ako ne zaštitimo kožu, može pretvoriti u noćnu moru. Prvo što trebamo jest pobrinuti se da… više »
5 znakova da je vrijeme za godišnji
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaOdmor je često idealan recept za opuštanje i osvježavanja, a bez obzira putujete li blizu ili daleko od kuće, započnite s planiranjem ako primjećujete ovih pet znakova… više »
Intenzivan trening može se olakšati...
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaGlazba olakšava intenzivno vježbanje i pomaže ostvarenju boljih rezultata, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Texas nakon provedene studije. Studija je pokazala da glazba… više »
Zašto s godinama opada tolerancija na alkohol?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSvaki put kad pretjerate s alkoholom teže vam se pribrati i mamurluci su puno gori nego što su bili? E, to vam tako ide s godinama, tvrde stručnjaci. S godinama se mijenja i… više »
Kava nas potiče na suradnju – evo još jednog razloga zašto da ju volimo
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSvi znamo onu jednu osobu koja ujutro ne može funkcionirati bez kave. Kava je mnogima čarobni napitak koji, a osim što će nas razbuditi i poslužiti poput izvora energije, može nam… više »
Najbolje namirnice za čišćenje organizma i mršavljenje
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaLjetne namirnice bogate su dijetalnim vlaknima, vitaminima i mineralima koji pružaju kvalitetan oblik detoksikacije organizma. Uključite u prehranu navedene namirnice i one će vam pomoći… više »
5 stvari koje se ne radi na prazan želudac
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDoručak je vrlo važan obrok (nećemo sad reći najvažniji, jer se oko toga i dalje spore razni autoriteti), no uglavnom je svima jasno da nije zdravo popiti kavu na prazan želudac - ako to… više »
8 sati sna je ipak idealno
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSpavanje u dovoljnim količinama ključno je za psihofizičko zdravlje, no kako je nesanica poprimila razmjere epidemije na svjetskoj razini, nikad nije dovoljno upozorenja da treba spavati… više »