Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako se probuditi na poslu?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecNakon što smo proveli nekoliko sati na sastanku ili ste završili veliki zadatak, najvjerojatnije ste - pospani. No, treba se što prije razbuditi jer radni dan nije pri… više »
Višnje su stvarno zdrave
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecVolite li višnje? Obično ih stavljam u raznorazne oblike, što kroz sokove, što kroz pite i slične stavari, no to je uvijek nešto usput i sa strane, no ako pitate… više »
5 namirnica koje smanjuju nuspojave
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecCijepili ste se? E, onda trebate biti spremni za nuspojave... neki neće uopće imati, ali ako niste među tim sretnicima, možete si malo olakšati. U tome vam mogu pomoći ova namirnice,… više »
Kad se zaljubimo smo sretniji i - gluplji
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecMislite da ljubav i pamet idu zajedno? Da, ali ne u svim slučajema, tvrde znanstvenici koji su zaključili da se muškarci u prosjeku zaljube brže od žena, a obično one prve… više »
3 savjeta kako ući u stare traperice
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecMršavljenje je obično muka i problem, jer svi želimo biti u formi i mršavi... što nam je uglavno i cilj. Ipak, ali što se događa kada konačno postignete taj cilj?… više »
Kad se treba tuširati?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecTuširanje je, nadamo se, vaša gotovo svakodnevna rutina, naročito kad krenu visoke temperature i vraćamo se posla mokri i, blago rečeno, mirišljavi. Ipak, u određeno doba… više »
Joga poza koja vas može uspavati bez problema
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecSpavanje je postalo skupa igra - sve manje ljudi spava, to su pokazala i istraživanja koja tvrde da je količina stresa i ludila sve veća i sve snažnija, tako da mnogi ljudi provode noći… više »
Bijeli ili smeđi šećer?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecZnate li u čemu se razlikuju ove dvije vrste šećera i koja je zdravija? S obzirom na to da bijeli i smeđi šećer potječu iz istih usjeva - biljke šećerne trske ili… više »
Koliko kave pijete dnevno?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecKava je prva ujutro, zadnja navečer i još barem nekoliko puta u sredini - kad god trebamo neko piće, vjerojatno ćemo se odlučiti za kavu. No, što to radi vašem tijelu?… više »
Preskačete li doručak? Nije vam to dobro...
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecVjerojatno smo vam već dosadni kad pišemo o doručku kao najvažnijem obroku u danu, a nekima od vas možda se čini i da to baš i nije istina. No, nakon što pročitate ove… više »
Začinjena hrana ili trčanje?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecZačini su važan dio prehrane, vjerovali vi to ili ne - ne samo da je hrana ukusnija, nego pažljivim izborom začina možete i - skidati višak kilograma! Studija objavljena u časopisu… više »
Pijete li ujutro vodu s limunom?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecVoda nam je prva stvar koju pijemo kad smo žedni, a dobar dio ljudi i prvu stvar koju naprave nakon što se probude je - popiju vodu s limunom. Takva voda je zdrava, osvježavajuća… više »
Limun je stvarno zdrav, evo i zašto
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecLimun je, kao što znamo, zdrav u raznoraznim varijantama, no zapravo se najčešće uzima potpuno pogrešno - miješanjem limuna s vodom i dosta šećera, pa to… više »
Vježbanje pomaže u mršavljenju
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecTrening je odlična stvar i sigurno vam treba - nitko od nas ne može biti stalno u formi iz čistog mira, morate vježbati... a pritom ćete i skinuti kile, bez problema. Znate li kako?Ne samo… više »
Tri vrste glavobolja koju trebate pregledati
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecAko doživljavate glavobolju koja traje danima postoji šansa da se radi o nekom od primarnih oblika glavobolje - migrene, tenzijske glavobolje i cluster glavobolje. Osjećaj boli u glavi… više »