Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako napraviti domaću kremu za sunčanje
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecGlavni sastojak prirodnih krema za sunčanje su ulja koja imaju prirodni zaštitni faktor. To su primjerice ulje mrkve, maline, masline, marelice avokada, jojobe, badema i… više »
Zapadnjačka prehrana uzrokuje bol
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecMasnoće su korisne za zdravlje, ali u prevelikoj mjeri mogu biti štetne. Većina ljudi jede previše omega-6 masnih kiselina, a nedovoljno omega-3. Novo istraživanje proučavalo je… više »
Pizza je glavna hrana navijača
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecNa top pet ljestvici omiljenih zalogaja prema odabiru europskih nogometnih navijača, prvo mjesto je zauzela pizza, potvrdilo je novo istraživanje o ponašanju suparničkih europskih… više »
Što je bolje - krema ili sprej za sunčanje
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecPrekomjerna izloženost tim štetnim zrakama oštećuje vašu kožu i dovodi do bora, mrlja, a mogu uzrokovati i rak kože. No, što je bolje koristiti - kremu ili sprej… više »
5 najboljih pića za osvježenje
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecVrućine su tu i neće brzo otići, pa nije zgorega imati pri sebi neku tekućinu, po mogućnosti onu koja će vas dobr i kvalitetno rashladiti. Stoga, evo pet najboljih... Kava - ako unesete… više »
Namirnice koje treba izbjegavati ljeti
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecTijekom vrućih ljetnih mjeseci trebali biste izbjegavati određene namirnice koje mogu loše utjecati na vašu probavu. Ne samo da ćete se od nekih namirnica udebljati, nego ćete… više »
Što trebate češće mijenjati u kući
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecNeke stvari uzimamo zdravo za gotovo i mijenjamo ih ne baš pretjerano često, a zapravo bismo itekako trebali. Mikrobiolog Jason Tetro naveo je nekoliko predmeta koje trebate… više »
Pivica dnevno nije loša ideja, dapače!
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecSvima nam je poznato da velika količina alkohola uzrokuje dehidraciju, no španjolski znanstvenici su utvrdili, vjerovali ili ne, da je pivo bolje od vode u nadoknađivanju izgubljene… više »
Kako smršavjeti bez problema
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecTeretana nije jedina opcija ako želite smršavjeti. Postoji nekoliko trikova i savjeta kojih se treba pridržavati i kilogrami će ići dolje i bez teretane i sprava. Idite u… više »
Odaberite pravi SPF i sunčajte se u miru
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecSunčanje voli većina ljudi, jer žeimo dobiti lijepu, tamnu boju, no prvi korak je svakako provjera faktora zaštite od sunca, odnosno SPF-a. Većina stručnjaka preporučit će SPF od 30… više »
Kako se rashladiti na brzaka
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecVruće je, nije li? No, nismo svi te sreće - nismo uvijek u mogućnosti biti u klimatiziranim prostorijama kada je vruće, ali postoji nekoliko načina za brzo rashlađivanje. Čaj od… više »
Spavaća soba prema feng shuiju
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecPravilno namještena spavaća soba najbolji je put do zdravog i izdašnog sna. Feng shui radi sa sveprisutnim Chi-jem ili energijom i uči nas kako s njim raditi u… više »
Zašto treba jesti tikvice
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecAko niste znali, arheolozi su otkrili da su se tikvice jele čak i 7.000 godina prije nove ere u Meksiku gdje su bile važan dio prehrane uz kukuruz. Prema tome, ovo povrće izdržalo je… više »
5 dobrih ulja za kuhanje
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecUlje koristimo svakodnevno, no ne treba zaboraviti da se ulje tijekom kuhanja zagrijava, što također utječe na to koliko je zdravo. To je zato što ulja za kuhanja na određenoj… više »
Orašasti plodovi skidaju kilograme
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecRazličite vrste orašastih plodova mogu pomoći da izgubite kilograme, ali i da dugoročno smanjite težinu. Nova studija objavljena u časopisu Nutrients otkrila je da je dodavanje… više »