Lifestyle prethodno sljedeće
Vježbajte, bit ćete - pametniji?!
objavljeno prije 10 godinaVježbanje najčešće povezujemo s fizičkom kondicijom i zdravljem, no istraživanja pokazuju da ima još jedan, vrlo važan učinak na nas koji je povezan izravno s - mentalnim… više »
Mozak u snu urezuje važne stvari u pamćenje
objavljeno prije 10 godinaMozak prepoznaje stvari koje su nam važne i onda se trudi urezati ih u pamćenje na zanimljiv način - u snovima. U zanimljivom je istraživanju sudjelovalo 80 osoba koje nisu poznavale… više »
Koliko se kradu automobili?
objavljeno prije 10 godinaVjerujemo kako vam nije poznato kako se svakih 20 sekundi u Europi ukrade jedno vozilo. Statistika govori kako se godišnje u svijetu ukrade vozila u vrijednosti 3 milijarde dolara. U… više »
Tris hrskavog batat krumpira
objavljeno prije 10 godinaBatat je sve više dostupan u trgovinama i možemo reći da je čudo od povrća. Potiče iz Južne Amerike, a može uspijevati i u našem domaćem vrtu. Iz njega možemo pripremiti… više »
Kako nas varaju s organskom hranom
objavljeno prije 10 godinaOrganska hrana vreba nas iza svakog ugla, baš kao da sve što raste u nas raste prirodno, a vani je to još i gore - jednostavno se ne možete obraniti od oglasa za organski… više »
Kako nas deblja zdrava hrana
objavljeno prije 10 godinaZdrava hrana obično se povezuje sa zdravim načinom života i vitkom linijom, no zanimljivo istraživanje provedeno na Sveučilištu Ohio pokazalo je da to baš i nije istina u… više »
Riješite se tjeskobe i depresije
objavljeno prije 10 godinaTridesetak minuta svakodnevne meditacije pridonijet će ublažavanju simptoma tjeskobe i depresije, pokazala je analiza rezultata gotovo 50 kliničkih ispitivanja. "Mnogi ljudi prakticiraju… više »
Zaustavite starenje ispravnom prehranom
objavljeno prije 10 godinaZdrava prehrana neće vam samo očuvati zdravlje, već i lijep i mladolik izgled unatoč godinama, tvrde znanstvenici čiji je osnovni postulat - zdravlje i ljepota dolaze iz tanjura, ne iz… više »
5 razloga zašto morate češće jesti jaja
objavljeno prije 10 godinaJaja su hranjiva i često ih nazivaju prirodnim multivitaminima. Bogata su antioksidansima i hranjivim tvarima potrebnim mozgu, pa donosimo pet dobrih razloga zašto ih trebate jesti… više »
Stres je zarazan, pripazite!
objavljeno prije 10 godinaStres može biti zarazan, a na ljude djeluje puno više ako je pod stresom osoba koju vole nego ako se radi o strancu, ustvrdili su njemački znanstvenici. Oni kažu da samo promatranje… više »
5 vježbi kojima ćete riješiti mlohave ruke
objavljeno prije 10 godinaTIJEK TRENINGA Za današnji trening će vam trebati pomagalo. Dodatno opterećenje je jako važno ako želimo ojačati mišiće. Ako imate utege, to je super. Ako nemate, ništa… više »
Zašto su grožđe i vino dobri za nas
objavljeno prije 10 godinaGrožđe je jedna od najstarijih kultura koje je čovjek uzgajao. Uglavnom je vrlo ne zahtjevna biljka, osim što voli puno sunca i topline. Može se reći da je to biljka koja u sebi sadrži… više »
Suncokret donosi zdravlje
objavljeno prije 10 godinaObožavaju ga bumbari i pčele, svojim žutim vedrim laticama simbol je sunca i ukras ljeta, a njegovi su cvjetovi inspirirali i slavnog Van Gogha. Legenda kaže kako je suncokret stvorio bog… više »
Želite biti jači? Razmišljajte o tome!
objavljeno prije 10 godinaVježbanje ponekad može biti tlaka, pa ako baš niste pri volji, znanstvenici sa Sveučilišta Ohio tvrde - zamišljajte da vježbajte, to će vas učiniti jačima i oblikovati… više »
Kako smršavjeti? Istrenirajte mozak na zdravu hranu!
objavljeno prije 10 godinaMozak se može istrenirati da želi zdravu hranu, a ne visokokalorični 'junk' na način da se osobe s prekomjernom težinom i one ovisne o hrani nikada ne dovedu u stanje gladi. Nova američka… više »