Lifestyle prethodno sljedeće
6 pozitivnih učinaka kave na zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKava dobra za zdravlje, iako previše kofeina može izazvati nesanicu, nemir i ubrzan rad srca. Postoji priličan broj namirnica i napitaka koje bi ljudi trebali konzumirati manje, pa vam… više »
Proljetno čišćenje smoothijem
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciProljetno čišćenje organizma trebalo bi shvatiti ozbiljno - većina se cijele zime natrpavala kaloričnom hranom, a sada je vrijeme za promjenu jelovnika, više svježeg voća i… više »
Pozitivno razmišljanje odvest će vas daleko
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciPoruke i misli koje si usmjerujemo svaki dan imaju ogromnu moć te snano utječu na naše psihičko zdravlje. Ono što si konstantno ponavljamo na kraju postane "istina",… više »
Svježim zrakom do sreće i zdravlja
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciProvođenje slobodnog vremena u prirodi dobro je za nas i naše zdravlje. Znanstvenici su u istraživanju prikupljali informacije od čak 300 milijuna ljudi iz cijelog svijeta,… više »
5 savjeta za mršavljenje bez odricanja
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciMršavljenje bez dijeta i odricanja zvuči kao bajka, no zapravo se radi o vrlo jednostavnom receptu koji je primjenjiv svim ljudima. Sve što trebate napraviti jest proučiti… više »
Liječenje biljem kroz godinu
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciLiječenje biljem je najprirodniji i najbolji put za ozdravljenje, a kako ljekoviti sastojci biljaka nisu uvijek podjednako raspoređeni u svim biljnim organima važno je znati u koje doba… više »
Vegetarijanci bolje i duže žive?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciVegetarijanstvo možda produljuje život, sudeći po studiji objavljenoj u američkom časopisu JAMA Internal Medicine. Znanstvenici s kalifornijskog svučilišta Loma Linda utvrdili su… više »
Tesla Model 3 za 35 tisuća dolara
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciTesla Inc najavila je u četvrtak prodaju svojeg Modela 3 po cijeni od 35.000 dolara s vremenom isporuke od dva do četiri tjedna, te zatvaranje mnogih maloprodajnih objekata širom… više »
Prirodni piling za celulit
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciCelulit je nakupina čvrsto uraslog masnog tkiva koje izgleda poput narančine kore, a sastoji se od masnoće, toksina i vode. Tek toliko da budemo na čisto - celulit nije bolest, ne ovisi o… više »
5 namirnica koje će vas riješiti viška vode
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciZadržavanje vode u tijelu još se zove edem, a do toga dolazi zbog nakupljanja tekućine u organizmu. Može uzrokovati oticanje zglobova, stopala, ruku i nogu, a kod žena… više »
Spriječite bore s dva jednostavna sastojka
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciBore dolaze s godinama i nije ih lako izbjeći, no zato se mogu odgoditi i ublažiti, a sve što vam treba za to su dva jednostavna sastojka - vitamin E i maslinovo ulje.… više »
Odličan razlog za svakodnevnu šetnju
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKombiniranje 30 minuta jutarnjeg vježbanja s kratkim šetnjama tijekom dana može pomoći u kontroli krvnog tlaka, pokazuje australsko istraživanje. Dodavanje trominutnih šetnji… više »
Važnije je koliko puta idete na odmor od trajanja
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciGodišnji odmori počinju se planirati u rano proljeće - a glavno je pitanje koliko dugo ćete biti tamo, no izgleda da bi se umjesto toga trebali zapitati koliko ćete puta ići na odmor.… više »
Proljetni detox smoothie
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciPromjene u prirodi dolaskom proljeća osjećaju se i u našem tijelu - proljetni umor osjeća velik broj ljudi, a kako bismo ga ublažili treba prilagoditi prehranu. Izmjena… više »
Koliko hodanja stvarno skida kilograme
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciTrening visokog intenziteta nije nužan za gubljenje kilograma. Dovoljno je, kažu kineziolozi, hodati. Bilo da volite brzu, kratku šetnju ili duge večernje, sve ulazi u ovaj oblik… više »