Lifestyle prethodno sljedeće
Zašto jesti tikvicu kao tjesteninu?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciVolite tjesteninu? Nije dobra za vas jer se debljate ili imate problema s glutenom? Rješenje je na dohvat ruke - tikvice! Evo tri razloga zašto je tikvica idealna zamjena za… više »
Tjelovježbom namjestite unutarnji sat
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciTjelovježba može pomaknuti kazaljke na našem unutarnjem satu, pokazala je studija čiji su rezultati objavljeni u časopisu The Journal of Physiology. To znači da može ublažiti jet… više »
Večernje vježbanje je sasvim u redu
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciVježbanje u večernjim satima nije dobro za san, bar nas tako uvjeravaju već godinama, no izgleda da smo u zabludi, barem tako tvrdi novo istraživanje. Pola sata intenzivnog vježbanja u… više »
5 svakodnevnih stvari koje mogu izazvati rak
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciRadimo mnoge stvari koje mogu biti opasne za zdravlje, a da ih zapravo niti ne primjećujemo. Radi se o hrani koju jedemo, navikama koje imamo pa čak i sitnicama za koje nikada ne bismo rekli… više »
Smirenost produžuje život
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciLjutite se? Često? E, to nije dobro za vas, pogotovo ako eksplodirate svako malo na neke sitnice koje vas zapravo ne bi trebale pretjerano uzrujavati... što znači da, ako želite dug i… više »
Koliko nam kalorija stvarno treba dnevno?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciUnos kalorija nešto je što se ne može tek tako generalizirati, jer svaki organizam ima drugačije potrebe koje ovise o raznim faktorima poput godina, spola i visine. No, bez… više »
Namirnice za zdravu i redovitu probavu
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciHrana određuje kako će funkcionirati naša probava, pa vam je valjda jasno da u slučaju problema, u ovom slučaju konstipacije, imate puno toga za promijeniti u svojoj prehrani kako… više »
Feng shui pravila za privlačenje novca
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciFeng shui, drevna kineska filozofija ostvarivanja harmonije može vam pomoći da poboljšate energiju u svom domu i uredu i privučete blagostanje. Postoje mnoga jednostavna Feng Shui… više »
Slušajte glazbu na poslu!
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciGlazba nekima pomaže da im radni dan prođe brže i lakše, neki će se lakše koncentrirati, a neki će buku okoline radnog prostora radije zamijeniti zvucima glazbe i slično. No,… više »
HAK testirao ljetne gume, evo rezultata
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciHrvatski autoklub objavio je rezultate tradicionalnog testa ljetnih guma, kojeg provodi s partnerima. Čak 32 seta ljetnih guma, u dvije potpuno različite dimenzije i namjene, našle su… više »
Kako spriječiti utjecaj punog Mjeseca na san
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciPun Mjesec ima, sviđalo se to vama ili ne, znatan utjecaj na naš život - primjerice, otkriveno je da ljudi za vrijeme punog mjeseca 30 posto manje vremena provedu u dubokom snu, da im… više »
Migrene često uzrokuje - alkohol
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciMigrene često potiče konzumacija alkohola, pa ne čudi da je istraživanjej pokazalo da ga mnoge osobe koje imaju migrene izbjegavaju, vjerujući kako je upravo alkohol kriv za njihove… više »
5 zdravih grickalica za svaku dijetu
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciDijeta obično preporučuje izbjegavanje određenih namirnica i smanjivanje unosa dozvoljenih, no vrlo često to završava kopanjem po frižideru u sitne sate jer ne možete zaspati od gladi.… više »
Post je odličan za tijelo
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciPovremeni post može itekako pomoći kod gubitka kilograma, tvrdi se već duže vrijeme uz neke kontroverze, no najnovija istraživanja bacila su dodatno svjetlo na post kao dijetu. "Nedavne… više »
Koji je rok trajanja šminke?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciŠminkanje je postalo gotovo neizbježno - i obična kava s ekipom ne prolazi bez makeupa, a kamoli posao ili izlasci. Ipak, u cijeloj priči postoji jedan prilično ozbiljan problem -… više »