Lifestyle prethodno sljedeće
Vitamini i minerali koji vam trebaju nakon tridesete
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciUžurbani način života i nedostatak vremena za planiranje zdrave prehrane lansirali su popularnost suplemenata u dijetama. Sve se više ljudi okreće… više »
Ugljikohidrati vam mogu produžiti život?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciUgljkohidrati su u zadnje vrijeme na samom vrhu hrane koja je nepoželjna, no izgleda da su svi zagovaratelji takvog pristupa ipak u krivu - istraživanje je pokazalo da ljudi u srednjim… više »
Pržena hrana loša je za vas
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciPržena hrana prilično je omiljena u našim krajevima, a da se ne govori o štetnom uticaju pretjeranog konzumiranja pržene hrane godinama se piše i istražuje i velik je… više »
Kako povratiti energiju bez kave
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciEnergija je nestala iz vas i osjećate se kao ispuhani balon? Ništa čudno, štoviše, smatrajte da ste među prosjekom. Oko 75 posto Amerikanaca osjeća fizičke simptome… više »
Iscijelite svoju štitnjaču
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciZdrava štitnjača u našem tijelu predstavlja zdrav metabolizam, to jest pretvorbu energije iz hrane u našu sposobnost da živimo, radimo, veselimo se volimo i budemo… više »
9 sjajnih namirnica za svaku dijetu
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciDijeta podrazumijeva pravilan izbor namirnica koje će svojim učinkom pomoći u gubljenju viška kilograma, no kako odabrati? Police trgovina su prepune niskokaloričnih namirnica ili… više »
Kombinacije namirnica koje će vam opteretiti probavu
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKako pravilno kombinirati namirnice u prehrani da ne bi došlo do poremećaja u probavnom traktu poput bolova u želucu, plinova ili slabije apsorpcije hranjivih tvari pitanje je koje… više »
Kokosovo ulje radi čuda za ljepotu
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKokosovo ulje dobro je poznati lijek za tretiranje ispucalih usana, njegu grube kože na koljenima, laktovima ili petama. Međutim, ako ste mislili da nije dobar za kosu jer bi mogla… više »
Čudan, ali pouzdan znak depresije
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciZnate one trenutke u kojima se razina stresa podigne od 0 do 100 u roku od nekoliko sekundi, primjerice kad vas šef raspali, gužve je u prometu ili je netko na vas prolio… više »
Broj zalogaja je ključ uspješne dijete?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciDijete i trikovi za mršavljenje sve su brojniji, no broj pretilih i dalje neumoljivo raste, tako da je svaka prava inovacija i više nego dobrodošla. Znanstvenici sa… više »
Indijski ginseng je riznica zdravlja
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciIndijski ginseng ili Indijska zimska trešnja, jedna je od najpoznatijih ayurvedskih biljaka sa širokim spektrom djelovanja. Još u brojnim povijesnim… više »
Kako piti, ali manje...
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciAlkohol je vrlo teško izbjeći u zapadnoj kulturi gdje su društvena okupljanja u mnogim zemljama gotovo uvijek podmazana vinom ili pivom, a ako još imate aktivan… više »
7 zanimljivih pokazatelja osobnosti
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciPrvi susret s nekim novim koristimo da ga/nju procijenimo u trenutku, pa je stoga vrlo važan prvi dojam koji ćemo ostaviti na novog poznanika/klijenta/kolegu... No, kako to zapravo radimo,… više »
Zašto je zdravo biti ranoranioc
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciNoćne ptice bude se kasno i funkcioniraju obično tek nakon druge šalice kave, no to ih čini ranjivima na prilično neugodne stvari, zaključili su stručnjaci. Naime, britanski… više »
Riješite se glavobolje u minuti
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciMigrene i glavobolje počinju mučiti sve više ljudi, a potpuno blokiraju normalnu svakodnevicu. Jako probijanje na jednoj ili obje strane, osjetljivost na svjetlost,… više »