Lifestyle prethodno sljedeće
Čuvanje zdravlja - zaboravljeni savjeti
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSavjeti za čuvanje zdravlja čine se zapravo vrlo jednostavni - jedite zdravo, vježbajte redovito i ne pušite - to su provjereni načini za održavanje zdravlja u vrhunskoj formi.… više »
Kako hrana pomaže kod anksioznosti i depresije
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaPoveznica između mentalnog zdravlja i prehrane tema je koja zanima dr. Uma Naidoo te nas uči kako hrana može pomoći kod anksioznosti i depresije. Smatram da se kroz hranu, osnovnu… više »
9 namirnica štetnijih od cigareta
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNezdrava prehrana danas ubija više ljudi nego pušenje. Znanstvenici su otkrili da nedostatak važnih nutrijenata može naštetiti vašem zdravlju. No ipak, neka jela… više »
Znate li reći NE
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaReći NE nekim je ljudima jednostavno kao popiti čašu vode, dok drugi zbog toga što to nisu u stanju napraviti često ispaštaju. Kad vaš šef dijeli zadatke… više »
Nissan IMk Concept EV
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNissan je predstavio IMk, konceptni automobil koji kombinira chic dizajn, vrhunsku tehnologiju i snažni EV u kompaktnom obliku, kako bi stvorio "vrhunski gradski autobus". Stopostotni… više »
5 učinkovitih načina da se riješite ljutnje
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaBijes je emocija koja i nije pretjerano produktivna, baš kao i ljutnja - obično nas obuzme u trenu, reagiramo naglo i ishitreno, a shvatimo što smo napravili tek nakon… više »
Zašto se toliko hvale integralne žitarice?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaBijeli kruh i brašno na udaru su nutricionista, i to ne samo zbog glutena - optužuje ih se za cijeli spektar problema koje mogu donijeti zdravlju. Istovremeno, integralni proizvodi od… više »
Palačinke - sjajan doručak i desert
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaPalačinke vole svi, zato što postoji mali milijun varijanti u kojima se rade, a nerijetko se odvažimo napraviti ih i za doručak. No, tu se uvijek provlači jedna nezgodna stvar - prva… više »
3 potencijalna problema s orašastim plodovima
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaOrašasti plodovi nevjerojatno su zdravi, to znamo svi, kao i da ih se povezuje s poboljšanjem zdravlja vašeg srca, borbom protiv raka, smanjenja rizika od pojave… više »
7 sjajnih savjeta za bolji život
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaBrene Brown je istraživačica, govornica i znanstvenica. Kao istraživačica na Sveučilištu u Houstonu, posljednjih 16 godina proučava ranjivost, empatiju, sram i… više »
WLTP – novi standardi za vrijednosti potrošnje motora automobila
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaOd 1. rujna 2017. određena nova vozila tipsko odobrenje dobivaju prema ispitnom postupku za osobna i laka gospodarska vozila (World Harmonised Light Vehicle Test Procedure, WLTP), novom i… više »
Kako zaboraviti traume i loša iskustva
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaTraumatično iskustvo može ostaviti brojne negativne posljedice na tijelo i psihu - od osjećaja beznađa, depresije, anksioznosti, PTSP-a, do tjelesnih bolesti. No, što ako možemo… više »
Vježbanje po krvnim grupama
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaVježbanje po krvnim grupama nije novost, no svaki puta kad to spomene neka poznata osoba ponovno postane popularno, pa da ukratko sumiramo kako vježbati prema svojoj krvnog grupi. Krvna grupa… više »
Detoks juha koja krijepi
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaUključivanje detoks juha u redovitu prehranu izvrstan je način za brzo mršavljenje i održavanje zdrave težine. Ova juha uključuje namirnice koje imate u hladnjaku Detoks pileća juha… više »
Prednosti večernjeg treninga
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaIdealno vrijeme za trening je u jutarnjim satima, no neki od nas se dižu vrlo rano zbog posla, dok su drugi noćne ptice i rano im je sve što je prije podneva I jedni i drugi imaju… više »