Lifestyle prethodno sljedeće
Što je mikrobiom i čemu služi?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecMikrobiom probavnog sustava već neko vrijeme puni novinske stupce nakon što su proteklih godina objavljeni rezultati brojnih istraživanja koji utvrđuju snažnu vezu između mikrobioma i… više »
Rad od kuće nije izlika za lijenost
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPremda je 40-satni radni tjedan u uredu najčešće i dalje norma, rad od kuće posljednjih je godina sve učetaliji. Mnoge tvrtke sada svojim zaposlenicima nude opciju rada od kuće, a… više »
Kako zadržati mladenački ten?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecBolja elastičnost kože cilj je svih krema i različitih tretmana. Nakon 25. godine koža gubi elastičnost odnosno proteine kao što su kolagen, elastin i glikozaminoglikan. Dodatno se… više »
Jutarnja rutina za odličan dan
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecJutro definitivno određuje kakav će nam biti dan - u zavisnosti od raspoloženja u koje upadnemo, može bit genijalan, no jednako tako i katastrofalan dan. Stoga, nije na odmet napraviti sve da… više »
Vladaju li hormoni ženama ili obrnuto?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecHormonalne promjene u tijelu žene ne utječu samo na njezino psihološko i tjelesno stanje, već i na doživljaj svog partnera, pokazalo je istraživanje, nedavno objavljeno u… više »
Koliko nam stvarno štete cigarete i alkohol?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecS vremenom, svakodnevno ispijanje malo veće količine alkohola od preporučene može ubrzati proces starenja mozga, pokazuje nova studija. Iako su i prošla istraživanja dala slične… više »
Zašto trebamo jesti bobičasto voće?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecBobičasto voće odlično je zbog polifenola. Polifenoli su oni tajanstveni spojevi zbog kojih su vino i tamna čokolada dobri za nas. Istraživanja pokazuju da imaju važnu ulogu u… više »
Najbolji prirodni pomagači u borbi protiv alergija
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecSimptome raznih vrsta alergija i njima povezani pad imuniteta, olakšajte cjelovitim pristupom te na prirodan način. Razgovarali smo s bio&bio savjetnicom i homeopatkinjom, Denis… više »
Premalo sna - previše šećera
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecŠećer nije baš lako izbaciti iz prehrane, no moguće je. Ukoliko usprkos jakoj volji i dalje žudite za slasticama te ne možete odoljeti čokoladi ili kolačima, možda treba… više »
5 mitova o stresu
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecStres uglavnom doživljavamo kao nešto loše. Ako se ne usredotočimo na izvor stresa i na to kako da se s njime nosimo, može nam loše utjecati na život. Osim… više »
Jednostavan trik za trošenje kalorija
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecŽelite li smršavjeti ne trebate se upisivati u teretane i trošiti novce na skupu opremu ili pak ovladavati novim fitness treninzima. Dovoljan vam je par tenisica i spremni ste… više »
Mitovi o multitaskingu
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecMultitasking nije baš jednostavna stvar, a obično se pripisuje ženama - one su navodno sposobne žonglirati djecu, posao, kuću i sve one male dnevne zadatke bez problema, dok… više »
Podignite energiju probranim namirnicama
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNerijetko se osjećamo iscrpljeni i umorni rano u radnom danu, a zbog ranih obveza bismo trebali ostati budni i koncentrirani. U takvim situacijama najčešće posežemo za brzim slatkim… više »
Učinkovito ubrzajte metabolizam
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecSmanjenjem unosa kalorija usporava se metabolizam jer se u tijelu aktivira mehanizam preživljavanja te se manje kalorija i troši. Naše tijelo ne zna da želimo smršaviti,… više »
Gradski prototip iz Spirija
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecOva vijest dolazi iz Kopenhagena u Danskoj od kuda je i tvornica Spiri koja je napravila ovaj prototip. Odnosi se na simpatično vozilo koje ima namjenu prije svega za grad. Premda izgleda kao… više »