Lifestyle prethodno sljedeće
Brzina hoda govori o načinu na koji starite
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciHodanje je sve popularnije, pa nije rijetkost vidjeti ljude kako šeću parkovima, no ako malo bolje pogledate, neki hodaju brže, a neki sporije - i to nema ama baš nikakve veze s… više »
Previše sna je lošije od premalo?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciZnanstvenici još uvijek istražuju neobičan fenomen pretjerivanja sa spavanjem, prve rezultati studije objavljene u časopisu Journal of American College of Cardiology pokazuju… više »
Najbolja namirnica za doručak koji skida kilograme
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciDoručak je najvažniji obrok u danu - koliko ste to puta čuli u životu? Ipak, mnogi to pogrešno shvate pa pretrpavaju tanjur nezdravim namirnicama, što će u konačnici napraviti… više »
Tri puta dnevno po 10 minuta - mjera za hodanje
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciHodanje je aktivnost koju najčešće ne ubrajamo u vježbanje jer, eto, moramo hodati - no, zapravo to radimo prilično rijetko i u malim količinama. Većinu vremena provodimo sjedeći,… više »
Kako znati da ste inteligentniji od drugih?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciSamo 5 posto ljudi na svijetu spada u intelektualno superiorne, dok je prosječno pametnih otprilike 65 posto... a gdje ste tu vi? Naime, inteligencija ili IQ nije skup svih vaših… više »
Zapadnjaci češće traže partnera koji želi - djecu
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciStanovnici zapadnjačkih kultura češće će tražiti partnera koji želi djecu u usporedbi s onima iz orijentalnih zemalja, pokazalo je istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta… više »
Starimo svojim tempom - zašto?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciStarenje je prirodan proces koji se ne može izbjeći. Međutim, ne stare svi ljudi isto. Neki stare mnogo brže od svojih vršnjaka. Novo istraživanje se bavilo upravo tom temom.… više »
Vlasnici pasa žive dulje
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPsi čine živote svojih vlasnika puno sretnijim - ako ništa drugo, sigurni ste da će vas doma uvijek dočekati netko tko će vam pokazati svu ljubav svijeta. Ipak, osim sreće koju… više »
Što početak vježbanja radi našem tijelu?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciVježbanje, pa makar počeli i kasno i vježbali malo, ima gomilu pozitivnih učinaka na vaš organizam. Donosimo vam 5 najvažnijih promjena koje će definitivno promijeniti vaš život… više »
Par savjeta za živčenjake
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciJeste li živčani? Reagirate burno i na najmanju sitnicu koja vam nije po volji i uvijek su vam drugi krivi za sve? Pa, reklo bi se da imate kratak fitilj... što je definitivno… više »
Sol treba dolaziti s upozorenjem o zdravlju?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciSol iz supermarketa i na stolovima restorana trebala bi imati upozorenje o zdravlju na prednjoj strani pakiranja, smatraju "The World Hypertension League" i vodeće međunarodne zdravstvene… više »
5 namirnica za bolje pamćenje
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKada mozgu omogućimo pravilnu prehranu, on nam vraća boljim pamćenjem i većom koncetracijom. No, koje su to namirnice ključne za zdravlje mozga? Avokado - avokado sadrži nezasićene… više »
Kako pristojno otpiliti daveže
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciZnate onu ekipu koja voli gurati nos gdje mu nije mjesto, pa postavljaju pitanja od kojih vam pada mrak na oči tipa: "E, a kolika ti je plaća" ili "E, a kad ćete vi napokon napraviti… više »
Svakodnevno tuširanje je loše za kožu
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciTuširanje je mnogim ljudima svakodnevni ritual - neki prakticiraju jutarnje kako bi se osvježili nakon spavanja i razbudili, dok se drugi više vole tuširati… više »
Kako spriječiti da nam mobiteli odvuku pažnju?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPametni telefoni uvukli su se u sve pore našeg života u tek nešto više od desetljeća, pa tako i u poslovnu sferu koju je sve teže razdvojiti od privatnog života. Ne samo… više »