Lifestyle prethodno sljedeće
Holističko stanovanje i megatrendovi budućnosti
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciStambenog prostora u gradovima ima sve manje. Teži se individualizaciji i fleksibilnosti. Predstoji demografska promjena: ljudi postaju sve stariji. Koji su učinci toga na naše navike… više »
Bundeva - čudesno zdrava kraljica jeseni
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciBundeva je u botaničkom smislu voće, a najljekovitiji dio su njezine sjemenke. Bogate su vitaminom K te magnezijem, kalcijem, cinkom, željezom i omega-3 masnim kiselinama. Osim… više »
Kako se zaštititi od štetnog djelovanja plavog svjetla
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciUmorne oči, pretjerana budnost, zamagljen vid, glavobolja - samo su neki od fizičkih simptoma koje osjećamo kada dugo vremena provodimo pred zaslonom. Ljudi koji rade u uredu stalno gledaju u… više »
Novi Olivalov Mikroeksfolijant za blistav porculanski ten
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciNovi hibridni, namjenski piling iz Olivalove Professional linije sadrži salicilnu kiselinu, poznatu i kao beta hidroksilna kiselina (BHA) koja uz snagu biotina (vitamina H) te alantoina… više »
Dodajte đumbir u jutarnju vodu s limunom
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciČaša vode s limunom sjajan je početak dana kako bi se potaknuo metabolizam, a tijelo opskrbilo vitaminom C, no još je bolje ako u vodu dodate žličicu naribanog svježeg… više »
Pretilost vodi prema bolestima
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPretilost i zdravstveni problemi usko su povezani i već odavna se na pretilost ne gleda kao samo na estetski manjak. Štoviše, pretilost je epidemija modernog… više »
Koju vrstu joge odabrati?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciUpravljanje stresom vrlo je značajno ako imate visok krvni tlak. No nisu sve tehnike koje se općenito preporučuju za opuštanje pogodne za osobe s hipertenzijom, upozoravaju kardiolozi… više »
5 prednosti češnjaka za zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciČešnjak je jedna od osnovnih namirnica u kuhinji koju koristmo kao dodatak različitim jelima, od krumpira do tjestenine. Istovremeno se ispredaju bajke o njegovoj ljekovitosti, pa vam… više »
Selite kraj mora, bit ćete zdraviji
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciŽivot u prirodi može učiniti prava mala čuda za naše mentalno zdravlje. Primjerice, dovoljno je samo dvadesetak minuta u parku da smanjite stres, a kad odete u šumu… više »
Kako jednostavno poboljšati pamćenje
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPamćenje je složen mentalni proces u kojem mozak prikuplja i pohranjuje informacije koje su nam potrebne za obavljanje raznih zadataka. Ugrožavaju ga bolesti poput Alzheimera i… više »
Prvi organski kruh bez glutena u Hrvatskoj
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKruh s eko imanja Zrno autentični je proizvod tima ljudi s dugogodišnjim iskustvom i istraživanjem na polju pripreme vrhunskih, pekarskih proizvoda bez uporabe kvasca, emulgatora,… više »
3 loše navike depresivnih ljudi
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciLoše navike dovest će do nagomilavanja kilograma koje ne možemo vidjeti na vagi, ali ih osjećamo u svome biću - kradu nam radost, motivaciju i čine nas depresivnima. Kako… više »
Namirnice koje se ne jede kad imate visok tlak
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciVjerovali ili ne, čak 75 posto ukupne količine konzumirane soli ne dolazi izravno iz soljenke nego dolazi iz procesuirane hrane i soli dodane takvoj hrani, utvrdila je Američka administracija… više »
Postoji li kriza srednjih godina?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKriza srednjih godina izlika je (ili objašnjenje) za sve gluposti koje činimo kad dosegnemo srednju dob - ljudi je nerijetko doživljavaju kao prekretnicu u životu. Slikovito rečeno -… više »
5 navika koje stvaraju sreću
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciSreća je sintetička - ili ju stvarate ili ne. Sretni ljudi imaju navike koje stvaraju njihovu sreću svaki dan. Pročitajte koje navike imaju sretni ljudi i kako stvaraju svoju sreću:… više »