Lifestyle prethodno sljedeće
Hrana koja potiče stvaranje kolagena
objavljeno prije 6 godinaKolagen nije bitan samo za mladolik izgled, već i za zdravlje kostiju, ligamenata i tetiva, mišića i unutarnjih organa. Kako stari, tijelo proizvodi sve manje kolagena, što se… više »
Tamna čokolada nije puno zdravija?
objavljeno prije 6 godinaTamna čokolada češće se smatra zdravijom od mliječne čokolade, no zaprav je razlika između njih neznatna, navode stručnjaci. Primarni razlog za dobru reputaciju crne čokolade je taj… više »
5 najčešćih pogrešaka u kupovini
objavljeno prije 6 godinaKupovina može biti i stresna i opuštajuća, zavisi što, kada i kako kupujemo, a mi vam donosimo najčešće pogreške: Glad - pogreška je kupovati namirnice dok… više »
Zašto volimo kavu?
objavljeno prije 6 godinaVrlo vjerojatno i ovaj članak čitate sa šalicom kave u ruci, zar ne? Kava je najpopularniji napitak diljem svijeta i to s razlogom. Glavni biološki aktivni sastojci kave su… više »
Kako potaknuti tijelo da se samo očisti?
objavljeno prije 6 godinaDetoksikacija organizma postala je gotovo obaveza, no taj pojam nije popularan među nutricionistima, jer podrazumijeva uklanjanje otrova iz tijela, što je malo preteška… više »
Vitamin D važniji je zimi
objavljeno prije 6 godinaLjeti dok nas sunce ugodno grije koža apsorbira vitamin D, dok zimi, kada nam je puno potrebniji kako bismo očuvali imunitet, sunca nema. Što učiniti? Tijekom zimskih mjeseci postoji… više »
Bademi su najbolje grickalice
objavljeno prije 6 godinaNekada vas uhvati neodoljiva želja za grickanjem, koja je toliko jaka da ne možete razmišljati ni o čemu drugom i posežete za nekim slasnim grickalicama, a nakon što ih… više »
Kako brzo povratiti energiju
objavljeno prije 6 godinaMnogi ljudi pričaju kako osjećaju nedostatak energije. Shawn Stevenson, autor knjiga i podcasta The Model Health Show, naveo je što sve možemo učiniti za sebe kako… više »
Četverodnevni radni tjedan je rješenje?
objavljeno prije 6 godinaČetverodnevni radni tjedan sve je češća pojava u svijetu, a korak sa svijetom prati i sve više hrvatskih tvrtki koje uvode ovaj način rada. Zagovornici ovakvog načina rada tvrde… više »
Volumetrijska dijeta - jedem, a mršavim
objavljeno prije 6 godinaVolumetrijska dijeta je najnoviji hit u svijetu - proglašena je drugom najpopularnijom dijetom ove godine. Naime, ona se uspjela pozabaviti najvećim problemom svake dijete zbog koje… više »
5 odlika mentalno snažnih ljudi
objavljeno prije 6 godinaMentalno jaki ljudi svoju energiju usmjeravaju na stvari koje žele postići, a ne na razmišljanje i brigu o nebitnim stvarima. Njih ništa ne može spriječiti da ostvare svoje… više »
Spavanje dulje vikendom - deblja
objavljeno prije 6 godinaVikend je idealno vrijeme za nadoknađivanje sna, obično mislimo na taj način i zapravo radimo veliku pogrešku. Naime, kad se probudite prekasno, pomiče se i doručak koji se jede… više »
Tko ne smije voziti vaš auto?
objavljeno prije 6 godinaIzmjenama i dopunama Zakona između puno noviteta vezanih uz strože prekršaje i visoke npvčane kazne, nekako se ispod radara provukla i ova vrlo važna informacija za vlasnike… više »
9 stvari koje rade inteligentni ljudi
objavljeno prije 6 godinaInteligencija nešto s čime se sretni pojedinci rode, ali to nije uvijek slučaj. Inteligencija može biti istovremeno prirođena i stečena. Prema stručnjacima, okolina koja vas okružuje… više »
Najčešći mitovi o ugljikohidratima
objavljeno prije 6 godinaKeto dijeta i dijete s malo ugljikohidrata neće uskoro nestati. Dijetetičarka Leslie Langevin, autorica knjige 'The Anti-Inflammatory Kitchen Cookbook', objašnjava da treba biti… više »