Lifestyle prethodno sljedeće
Kako do idealne težine bez muke?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciVježbanje se ne preporuča sve dok traje stvaranje masti, a to se događa dva do tri sata nakon obroka. U to vrijeme vježbanje je u potpunosti neučinkovito, usporava probavu, opterećuje… više »
Sjemenke lana čuda rade za probavu
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciSjemenke lana prava su mala riznica zdravlja - bogate su omega-3 nezasićenim masnim kiselinama koje štite od problema sa srcem i cirkulacijom te imaju protuupalna svojstva. No da bi ih… više »
Ljutnja je korisna emocija
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciLjutnja je emocija koju automatski povezujemo s nasiljem, no to zapravo nije istina - u članku koje je objavilo Američko psihološko društvo stoji da ljutnja vodi u agresiju u… više »
Blagdansko sjedenje uništava zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciSamo dva tjedna sjedenja tijekom Božićnih blagdana može ostaviti trajne štete na zdravlju, pokazuje novo istraživanje koje prenosi britanski Telegraph. Britanska studija pokazala… više »
Kako se boriti sa zimskim umorom
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciUstati ujutro iz kreveta u mračnim jutrima tijekom zime može zaista biti osobito teško. "Ljudi također pomalo hiberniraju", kaže Juergen Zulley, profesor biološke… više »
Celer - superhrana iz domaćeg vrta
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciCeler je biljka koju kod nas ljudi pretežito koriste za juhu, eventualno naribaju na salatu i to je to, no stabljike celera su zapravo izuzetno zdrave. Stoga, evo nekoliko razloga… više »
Glavni krivac za debljanje djece je...
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciVrijeme provedeno pred TV-om glavni uzrok pretilosti kod djece, pokazala je studija koju je proveo Institut za globalno zdravlje u Barceloni Znanstvenici su zatražili roditelje da ispune… više »
3 savjeta za utegnutu stražnjicu
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciOdređene vježbe koje često povezujemo s mišićima gluteusa zapravo najviše pokreću druge velike mišiće donjeg dijela tijela. "To je slučaj s osnovnim čučnjevima i nožnim… više »
Kako piti kavu za maksimalnu dobrobit za zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciDobrobiti koje kava ima za zdravlje dobro su poznate svim kavopijama. Mnogi od njih reći će kako im kava diže energiju i čini ih odmornijima te kako se jednostavno osjećaju sretnije i… više »
6 navika mentalno jakih ljudi
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciMentalna snaga potrebna nam je svakodnevno, jer pomoću nje prepoznajemo što nam se zbiva u glavi, obradimo te emocije na krajnje učinkovit način i nastavljamo dalje.. bez problema koji… više »
e.Go Life - auto na struju za mase
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciKada je 2015. godine osnivao start-up e.Go Mobile u Aachenu, profesor Günther Schuh sa sveučilišta RWTH Aachen (Rheinisch-Westfälische Technische Hochschule Aachen) je kao… više »
Treba li nam osam čaša vode dnevno?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciKoliko ste puta zadnjih godina pročitali ili čuli da je rješenje vaših problema - obična voda koje, kao, ne pijete dovoljno i trebate povećati unos? Sigurni smo da vam je to… više »
Tuširanje je korisnije navečer
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciJutarnje tuširanje vjerojatno je najbolji mogući način da se razbudite, posebno ako se niste baš naspavali, no dermatolozi tvrde kako bi se tuširati ipak trebalo navečer… više »
Orašasti plodovi i kava su idealan spoj
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciTradicija od koje se Hrvati teško odvajaju, štoviše čak se i identificiraju s njome jest ispijanje kave uz druženje s obitelji, prijateljima, kolegama. Jednostavno,… više »
Zaustavite umor jednostavnim trikovima
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciUmor znači nedostatak energije i koncentracije te razdražljivost. Pospanost je obično znak poremećaja spavanja ili nedovoljno sna; umor može biti uzrokovan mnogim stvarima - stresom,… više »