Lifestyle prethodno sljedeće
Koliko nam stvarno štete cigarete i alkohol?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciS vremenom, svakodnevno ispijanje malo veće količine alkohola od preporučene može ubrzati proces starenja mozga, pokazuje nova studija. Iako su i prošla istraživanja dala slične… više »
Zašto trebamo jesti bobičasto voće?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciBobičasto voće odlično je zbog polifenola. Polifenoli su oni tajanstveni spojevi zbog kojih su vino i tamna čokolada dobri za nas. Istraživanja pokazuju da imaju važnu ulogu u… više »
Najbolji prirodni pomagači u borbi protiv alergija
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSimptome raznih vrsta alergija i njima povezani pad imuniteta, olakšajte cjelovitim pristupom te na prirodan način. Razgovarali smo s bio&bio savjetnicom i homeopatkinjom, Denis… više »
Premalo sna - previše šećera
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciŠećer nije baš lako izbaciti iz prehrane, no moguće je. Ukoliko usprkos jakoj volji i dalje žudite za slasticama te ne možete odoljeti čokoladi ili kolačima, možda treba… više »
5 mitova o stresu
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciStres uglavnom doživljavamo kao nešto loše. Ako se ne usredotočimo na izvor stresa i na to kako da se s njime nosimo, može nam loše utjecati na život. Osim… više »
Jednostavan trik za trošenje kalorija
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciŽelite li smršavjeti ne trebate se upisivati u teretane i trošiti novce na skupu opremu ili pak ovladavati novim fitness treninzima. Dovoljan vam je par tenisica i spremni ste… više »
Mitovi o multitaskingu
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMultitasking nije baš jednostavna stvar, a obično se pripisuje ženama - one su navodno sposobne žonglirati djecu, posao, kuću i sve one male dnevne zadatke bez problema, dok… više »
Podignite energiju probranim namirnicama
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciNerijetko se osjećamo iscrpljeni i umorni rano u radnom danu, a zbog ranih obveza bismo trebali ostati budni i koncentrirani. U takvim situacijama najčešće posežemo za brzim slatkim… više »
Učinkovito ubrzajte metabolizam
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSmanjenjem unosa kalorija usporava se metabolizam jer se u tijelu aktivira mehanizam preživljavanja te se manje kalorija i troši. Naše tijelo ne zna da želimo smršaviti,… više »
Gradski prototip iz Spirija
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciOva vijest dolazi iz Kopenhagena u Danskoj od kuda je i tvornica Spiri koja je napravila ovaj prototip. Odnosi se na simpatično vozilo koje ima namjenu prije svega za grad. Premda izgleda kao… više »
Karakter je prepreka na putu do novca
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciBiti dobar temeljni je cilj dobrog dijela ljudi - no, on im zapravo ne ide na ruku kad su financije u pitanju, pokazalo je istraživanje. Studija, objavljena u znanstvenom časopisu Journal of… više »
Mitovi o zdravoj prehrani
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciPrema mnogim mitovima o prehrani trebalo imati zdravu dozu skepticizma te nastojati ustanoviti ima li u njima i zrnce istine. Smeđi kruh je uvijek zdraviji od bijeloga - među… više »
Voće koje je prepuno šećera
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciVoće je zdravo i to nitko ne spori, no niti s njim ne treba pretjerivati - i ono sadrži šećer, neko i u priličnim količinama. Stoga, ako pazite na liniju (a baš vam ne ide),… više »
Zašto neki ljudi imaju sreće?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciKoliko ste se puta uhvatili misleći kako je netko sretnik jer primjerice ima partnera koji ga voli, ili ima puno novaca, ili pak ima odličnu karijeru... Eh, kada bi barem vama tako bilo,… više »
Pravi mesožderi žive kraće
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMeso je omiljena hrana u ovim krajevima, no trebalo bi pripaziti - konzumiranje dva mala obroka crvenog ili prerađenog mesa tjedno povezano je s tri do sedam posto većim rizicima od… više »