Lifestyle prethodno sljedeće
Zašto se ponašamo kako ne želimo?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciNe možete prestati jesti, u vezi ste za koju znate da vam šteti, a ipak u njoj ostajete? Možda i uspijevate nakratko riješiti stvari - ostavljate partnera, izbacili ste… više »
Kako u 4 koraka smiriti um?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPanika je vrlo loša emocija koju trebamo što prije izbaciti iz glave, tvrde stručnjaci, a u pomoć smo odlučili pozvati i bihevioralnu terapiju kako bi složili par savjeta za ova… više »
Veganski recepti za ljepši Uskrs
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPovrtna jaja Sastojci: za žuti dio: 1 - 2 mrkve, 1-2 žlice škrobnog brašna ili agar agar, 1 žličica biljnog margarina, dva prstohvata soli, 1,5 dl vode; za bijeli dio: 1… više »
Kako napraviti detoksikaciju - misli
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciDetoksikacija misli i emocija možda je i najvažnija stvar koju trebate napraviti u izolaciji - nakupljeni stres i svi osjećaji koji nas opterećuju, kao što su bijes… više »
Ovog Uskrsa dišite duboko
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciUskrs je pred vratima, a vi ste neispavani, anksiozni, radite više nego inače i obaveze se samo gomilaju? Na sreću, postoji mnogo načina koji vam mogu vratiti osjećaj smirenosti, a za… više »
Razgovarajte sami sa sobom, dobro je za vas
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciRazgovor sa sobom donedavno je bio znak... pa, recimo, problema jer su vas ljudi doživljavali kao čudaka kojeg se bolje kloniti. Mobiteli su malo promijenili stvari jer se na osobu koja ide… više »
U kakvim stanovima živimo?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPandemija je otkrila jednu stvar o kojoj obično ne mislimo - veličinu stanova koja, recimo u Hrvatskoj, u velikom dijelu nije adekvatna za populaciju koja živi u njima. Naime, u Europskoj… više »
Recept za pizzu od palente
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciRad od kuće, nastava s ekrana, zatvorenost u četiri zida i neizvjesnost oko toga koliko će dugo to sve potrajati svakako povećava razinu stresa kod svih, kaže HZJZ koji savjetuje ovo… više »
Koliko često dezinficirate mobitel?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciČešće peremo ruke, kupujemo sredstva za dezinfekciju i ne dodirujemo lice. Međutim, sve to neće imati efekta ako naši mobilni telefoni nisu čisti. Ljudi mobilne telefone nose u… više »
Besplatne aplikacije za vježbanje kod kuće
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciVježbanje je važno kada smo stalno zatvoreni u svojim domovim, pa sm potražili besplatne aplikacije s visokim ocjenama korisnika koje su dostupne i za Android, i za iPhone. Naravno, neke od… više »
ELFS home ideje za uređenje blagdanskog doma
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciModni brand ELFS poznat je po svom bezvremenskom stilu, a pogotovo u liniji ELFS home u kojoj do izražaja dolazi smisao za detalje i tako se sve što dizajniraju automatski… više »
Vozači skupljih automobila manje obraćaju pažnju na pješake
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciOdabir automobila govori puno o tome kako se ponašate u prometu, to smo do sad mogli i sami zaključiti kad pogledamo kakvi se automobili parkiraju bilo gdje i bilo kako... no, sad… više »
Smanjite stres i tjeskobu promjenama u prehrani
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciZdrava prehrana u ovo je doba izolacije i zatvorenosti jedan od ključnih faktora očuvanja mentalnog zdravlja - pravilnim odabirom namirnica smanjit ćemo stres i osjećaj tjeskobe, koji… više »
Znate li kako korona virus bira svoje žrtve?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKorona virus donio je sa sobom mnoge nepoznanice, a jedna od najvećih s kojom se susreću zdravstveni radnici u borbi s Covidom-19 je način na koji virus bira žrtve. Najčešće od… više »
4 savjeta za čuvanje živaca
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciŽivčani ste? Nije ni čudo, ne smijete nikuda, kamo god ipak morate otići čekate u redovima, stresao vas je potres i možda napravio štetu... sve to utječe na živce na nezamislivo… više »