Lifestyle prethodno sljedeće
Tikvice su čisto zadovoljstvo
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciTikvice su vjerojatno najbolje i najtraženije ljetno povrće. Može biti glavna zvijezda glavnog jela, a možete ih i sakriti u umaku ili kolaču. Osim toga, tikvice su bogate vitaminima i… više »
Koliko je dobar cjeloviti kruh?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciKruh je hrana koju jednostavno ne možemo izbjeći, ma koliko se mi trudili - no, znate li koji je kruh najbolji? Bijeli kruh svakako je najgori koji možete odabrati jer se radi o jako… više »
Spavanje, srce i moždani udar
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciZdrav i dobar san je izuzetno važan za vaše zdravlje, tako da prema novim saznanjima, ljudi koji spavaju šest do sedam sati dnevno, ni više, ni manje, imaju najmanje… više »
5 navika koje nam skraćuju život
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciPrema nekim istraživanjima očekivani životni vijek se u Americi skratio za godinu i pol 2020., uglavnom pod utjecajem pandemije. No, statistiku ne treba uzimati kao dokaz da nemate svoj život… više »
Kofein i vježbanje
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciKofein može imati i stimulirajuće učinke koji poboljšavaju tjelesne performanse tijekom vježbanja. Doktor Neil Clarke, stručnjak za sportske znanosti sa Sveučilišta… više »
Doručak za skidanje kilograma
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciDoručak je najvažniji obrok u danu, posebno za one osobe koje žele skinuti višak kilograma. Ako već nakon samo 2-3 sata nakon doručka počnete ponovo osjećati glad, trebali bi pametnije… više »
Imate li strah od starenja?
objavljeno prije 4 godineStrah od starenja se naziva još i gerontofobija, a radi se o iracionalnom strahu koji može biti popraćen raznim tjelesnim ili psihičkim promjenama Osoba koja ima ovaj strah se može… više »
Hrana koja vas umara
objavljeno prije 4 godineOdređene namirnice koje konzumirate mogu vas podići i razbuditi, dok će neke doprinijeti umoru. Ovdje se ne radi samo o brzoj hrani i obilnom konzumiranju iste. Neke namirnice koje smatramo… više »
Zašto je avokado toliko zdrav?
objavljeno prije 4 godineAvokado je, onako na prvu, ne baš najzanimljivije voće, no zapravo se radi o izuzetno dobroj i zdravoj namirnici. Bilo da ne možete zamisliti omiljenu salatu bez guacamole umaka ili… više »
Kako njegovati kosu u vrele dane
objavljeno prije 4 godineSvako godišnje doba zahtijeva drugačiju njegu kose i kože, zbog čega je s vremena na vrijeme potrebno promijeniti rutinu njege. Njega kose je podjednako važna kao i njega… više »
Loše navike koje vas čine starijim
objavljeno prije 4 godineNeke svakodnevne navike mogu vrlo negativno utjecati na kožu i postarati vas. Ovo su samo neki od primjera... Konzumacija zaslađene hrane - svaka hrana koja sadrži puno šećera,… više »
5 koristi od naranče
objavljeno prije 4 godineNaranče su sjano voće koje, na svu sreću, raste i kod nas i možete nabaviti prave, pune i sočne naranče i uživati. No, nije to samo užitak već i zdrav stvar! Jedna naranča srednje veličine ne… više »
Koliko često pijete hladnu vodu?
objavljeno prije 4 godineVoda je potrebna svima i svugdje, no to baš i nije tako - mi obično otvorimo vodu iz pipe i normalno se napijemo, no u Africi to nije moguće u većini slučajeva. Upravo iz tog razloga… više »
Tajni sastojak kave za ravan trbuh
objavljeno prije 4 godineKava će ubrzati metabolizam, a ako vježbate i pravilno se hranite to bi moglo rezultirati tanjim strukom i ravnijim trbuhom. Naravno, za to biste trebali piti čistu crnu kavu.… više »
Parkiranje vas izluđuje?
objavljeno prije 4 godineSavršeno parkirno mjesto nalazi se u blizini lokacije na koju vozač želi ići, ima dovoljno mjesta za njihov automobil - i nije zauzeto. Međutim, pronalaženje takvog parkirnog mjesta… više »