Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Za skidanje kilograma treba i vježbanje i prehrana
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMršavljenje je glavna tema svih razgovora čim malo ozbiljnije sine sunce, a uz to se obično vežu neki mitovi koje treba brzo raskrinkati kako se ne bi mučili bez ikakvog stvarnog… više »
Grožđe će vas očistiti i skinuti višak kilograma
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaGrožđe nam stiže s toplim danima, a iako će ga neki radije vidjeti u obliku vina ili nekog žestokog pića, ove slasne bobice ne treba zanemariti kao ukusnu i zdravu grickalicu. Naime, grožđe… više »
Kako jesti manje bez dijete
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaSkidanje kilograma vas muči? Želite smršaviti ali vam niti jedna dijeta ne odgovara? Nudimo vam odlično rješenje - malo korigirajte svoje navike i dnevno ćete unositi i 500… više »
Fantastičan napitak za osvježenje i skidanje kilograma
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaOsvježenje u vrelim danima najbolje je potražiti u domaćim napitcima koje ćemo sami napraviti uz provjerene sastojke, a ako dodamo prave stvari, mogu nam pomoći i skinuti pokoji kilogram… više »
Namirnice koje poboljšavaju rad mozga
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaAlzheimerova bolest sve je raširenija, a prema mišljenju znanstvenika najbolja prevencija je zdrava prehrana. No, i unutar tog pojma postoji nekoliko namirnica koje se svojim… više »
Genijalni napitci koji smanjuju trbuh
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaOsvježenje u ovim vrelim danima obično tražimo u hladnjaku i rashlađenoj pivi i sličnim stvarima, no možda ne bi bilo loše par njih zamijeniti s nekim od ovih napitaka koji osim o… više »
Koje sastojke hrane treba izbjegavati
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaHrana sadrži sve više dodataka koje treba izbjegavati u širokom luku, a najčešće se dodaju upravo šećer i sol kao pojačivači okusa. Preporučena dnevna doza soli je… više »
Kada smo spremni promijeniti životne navike?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaVećina ljudi se, željeli oni to priznati ili ne, osjeća bezbrižno i neuništivo u tinejdžerskim godinama, u dvadesetima pogotovo, i početak tridesetih obično je popraćen takvim… više »
Što nije dobro u najpopularnijim dijetama
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana nije uvijek jednostavan odabir, a najviše muke zadaju nam dijete kojih ima napretek, a stalno se pojavljuju i neki novi savjeti kako zdravo i brzo skinuti višak… više »
Hrana koju uvijek treba imati u hladnjaku
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaHrana se ponekad promatra samo kao sredstvo zadovoljavanja gladi, pa trpamo u sebe sve i svašta sve dok želudac napokon ne pošalje poruku mozgu da je bilo dovoljno. No, takav… više »
Popravite atmosferu prirodnim mirisima
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMirisi imaju velikog utjecaja na naše raspoloženje, mogu izazvati mučninu ili gađenje ili nas osvježiti i oraspoložiti. Stoga, kad baš niste u najboljem stanju, evo što… više »
Ljetno voće koje čini čuda za kožu
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaSunce je postalo prilično opasno, a njegov se loš utjecaj može djelomično spriječiti kremama, no prava zaštita dolazi iznutra, a pogotovo ako iskoristite sve blagodati koje nude… više »
Postanite još pametniji uz jednostavne vježbe
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaPamet je tražena roba, ma koliko se nama u Hrvatskoj to činilo nemogućim, pa nije zgorega znati na koji ćete način izvježbati mozak i postati - još pametniji, a time i privlačniji… više »
Ljetni mitovi koji nemaju veze s istinom
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMitovi o ljetu na koje ne trebate obraćati pažnju: Zaštitna krema s faktorom 30 štiti dvostruko bolje od one s faktorom 15 - naravno da ne, razlika je bitno manja - blokira… više »
Sjajna hrana koja pomlađuje i osnažuje organizam
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaNamirnice i vitamini imaju velik utjecaj na kvalitetu života svojim utjecajem na zdravlje, a u ovo doba gotove i brze hrane u koju trpaju sve samo ne namirnice, vrijedi znati što treba… više »