Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko nam treba da izgubimo blagdanski višak kilograma
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciBlagdanski višak kilograma gotovo pa je uobičajena pojava, no ako mislite da ćete ga se riješiti brzo, gadno se varate ... naime, istraživanje provedeno na Sveučilištu… više »
Kako uspješno zaustaviti tračeve?
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciTračanje je omiljena zabava, no znate li zašto ljudi uopće tračaju? Psiholozi kažu da je glavni razlog tome naša želja da pojednostavimo proces izgradnje odnosa s drugima. Ono… više »
Najbolji doručak za uspješan dan
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciDoručak nije ono što prvo zgrabite ujutro i ubacite u sebe samo kako bi zadovoljili prvu glad, već treba biti pomno isplaniran obrok koji će vam dati dovoljno energije da se pokrenete,… više »
Smanjite tjeskobu ovom pjesmom!
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciTjeskoba je vrlo česta u ovo doba godine, a o osjećaju tjeskobe pisalo se još u antičkom dobu, no radi se o pravoj pošasti modernoga doba, naročito u mladih ljudi. Ovaj… više »
Kako pravilno piti vodu
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciVoda je nužna, to znamo svi, no jeste li znali da postoji način na koji bi je trebali piti? Vjerujemo da većina misli da je voda ionako samo voda i da je treba unositi u dovoljnim količinama,… više »
Što se NE jede ujutro!
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciDoručak je najvažniji obrok u danu, kažu, no to ne znači da možemo jednostavno utrpati u sebe nešto što nam se na prvi pogled sviđa, jer postoji hrana koju nije dobro… više »
Kako zaspati kao beba
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciUoči blagdana, kad se većina ljudi bori s nagomilanim obavezama na poslu i s pripremama za obiteljsko slavlje, pojačani stres često prati i nesanica, a nedostatak sna opet vodi tome da smo… više »
Recept za liječenje blagdanskog mamurluka
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciMamurluk je jedna od nezgodnih posljedica uredskih zabava i blagdanskih partyja ovih dana, pa evo što možete napraviti po tom pitanju. Unatoč tome što se uvijek zaklinjemo da… više »
Kako biti simpatičan?
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciSimpatični ljudi na kraju cijele priče najviše profitiraju od te svoje značajke ličnosti, jer će atraktivni uvijek imati neke ljubomorne i zavidne protivnike, a lideri i bogati ljude… više »
Tjelesna aktivnost i pravilna prehrana s manje soli - karta do zdravlja
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciVrijeme je za donošenje novih planova i odluka kojima ćemo se voditi u novoj godini, a pravilna prehrana i tjelesna aktivnost vrlo su često među prvima na popisu novogodišnjih… više »
Genijalci razgovaraju sami sa sobom
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciRazgovor sa samim sobom nešto je što će dobar dio ljudi napraviti u trenucima kad su sami i nitko ih ne gleda, no obično se to svodi na psovanje i jadikovke zbog neke… više »
Koliko kilograma zaradimo za vrijeme blagdana
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciBlagdani su doba godine kad nam ne gine koji kilogram viška, što je i logično kad se vrijeme provodi uz obiteljska okupljanja uz bogat stol kojim dominira masna i slatka… više »
Koliko stvarno jedemo za božićne blagdane?
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciStručnjaci tvrde da se tijekom blagdana udebljamo od dva do četiri kilograma. Tradicionalna hrvatska božićna trpeza prema kalorijama jedna je od najtežih u svijetu Pun stol i pun želudac.… više »
Kako biti emocionalno inteligentan?
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciEmocionalna inteligencija u današnjem se društvu često cijeni još više nego "obična inteligencija", jer razumijevanje drugih ljudi i shvaćanje vlastitih osjećaja… više »
Sreća leži u spontanosti
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciSreća je cilj svakog čovjeka, želio on to priznati ili ne, no ako mislite da sreću možete isplanirati, prevarili ste se - ljudi se puno više vesele spontanim događajima. Posljedično,… više »