Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Slijedite svoje snove - što to uopće znači?
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciNije teško zamisliti pozitivne strane snova koji smo si zamislili. Ugodan život, dovoljno novaca, možda čak i slava i poveće bogatstvo. No, Leon Ho, osnivač portala… više »
Neodlučnost može postati - bolest
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciDonošenje odluka ponekad je, razumljivo, prilično težak proces koji traje, kao primjerice kod odabira fakulteta, životnog partnera, automobila ili kuće, no to je normalno - odluke o… više »
Od nule do maksimalnog samopouzdanja
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciKad smo bili djeca, nismo ni znali što taj pojam znači. Brinuli smo svoje (ne)brige, igrali se, išli za onim što smo željeli i nismo razmišljali ni o čemu osim tog… više »
8 prirodnih laksativa
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciAko često osjećate nadutost ili patite od zatvora, razlozi za to mogu biti brojni, no jedno je sigurno - nije vam nimalo ugodno. Zasigurno ste već isprobali neke od načina na koje si možete… više »
Zdrava hrana za zdravu djecu
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciZa uspjeh u školi, uz učenje, važne su i prehrambene navike. Kako bi vaš školarac bio dobar učenik, učite ga već od malih nogu zdravoj prehrani koja će dugoročno… više »
'Brain Fog' ilitiga magla u glavi i što joj je uzrok
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciBrain Fog klinički je simptom koji se očitava u problemima s učenjem, pamćenjem i prisjećanjem. Ako imate problema s koncentracijom, gubitkom pamćenja ili poteškoćama u… više »
Aerobne i anaerobne vježbe - razlike i koristi
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciIntezitet vježbanja određuje jesu li vježbe aerobne ili anaerobne. Aerobne vježbe su vježbe niskog ili umjerenog intenziteta kod kojih se disanje ubrzava, i znojite se, no morate… više »
Plava riba i zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciPlava riba kao namirnica donosi mnogo dobrobiti važnih za vaše zdravlje, a ujedno je i odličnog okusa. Za vas smo izdvojili sve prednosti konzumiranja plave ribe. Plava riba… više »
Čarobna sol za ljepotu
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciSol je namirnica koju ćemo rijetko spomenuti u kontekstu ljepote, jer često se spominju maslinovo ulje, med i limun. No, morska sol sjajna je stvar koju možete iskoristiti za razne tretmane… više »
Video za opuštanje bez premca
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciStres vas jede? Neće, ako stavite slušalice na uši, udobno se zavalite i pustite si ovaj video, garantiramo! John Wells, Amerikanac koji je prije nekoliko godina… više »
Digitalna detoksikacija - pravo je vrijeme za to
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciU današnje vrijeme nezamislivo je živjeti bez mobitela, a gdje god da se okrenete nema osobe koja uz sebe nema pametni telefon. Istraživanja su pokazala kako je pretjerana upotreba… više »
Što nam treba za pravu sreću u životu?
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciSreća je uvijek negdje pri vrhu stvari koje želimo u životu, odmah uz zdravlje i dobrobit obitelji, no u isto je vrijeme često optužujemo da nas je napustila i da nam je život bez nje mizeran… više »
Masna hrana produžuje život?
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciMasna hrana stalno je na vrhu popisa one koju treba izbjegavati po svaku cijenu, no izgleda da se i tu stvari mijenjaju - sve više stručnjaka savjetuje ljudima da jedu masnu hranu jer… više »
Kava - sve koristi od čarobnog crnog napitka
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciKava je, naravno, omiljeni jutarnji napitak velikog broja ljudi, no osim što je ukusna, donosi mnoge koristi zdravlju (ako se pije umjereno), a i ljepoti i čistoći doma. Pa da vidimo… više »
Jutarnje istezanje - najbolji način da započnete dan
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciJutarnje istezanje može biti i bolja stvar od vježbanja - radit ćete ga polako, nježno ćete razbuditi sve mišiće u tijelu, pokrenuti krv i ustati se svježi i puni energije. Pa da… više »