Nezadovoljstvo životom može vas koštati živaca i zdravlja u priličnim količinama, tako da ste vjerojatno i sami svjesni da trebate nešto promijeniti. 

Kako to nije baš jednostavno, donosimo vam pet koraka koje obavezno morate napraviti da biste došli do željenog cilja - sreće.

Pustite prošlost na miru - ne dozvolite da vam događaji koji su prošli, ne mogu se vratiti niti promijeniti upravljaju životom. Analizirajte hladne glave gdje ste pogriješili, zapamtite i naučite lekciju i krenite dalje

Sanjarite o budućnosti - sanjarenje je dokazano dobro za vaš mozak, a jednako tako i mentalno zdravlje. Ako malo obratite pažnju, shvatit ćete da tijekom sanjarenja zapravo rješavate probleme koje u stvarnom životu "ne možete"... zapravo, nećete!

Postavite realne ciljeve - reći sam sebi da ćete, baš kao Delboy iz Mućki, za godinu dana biti milijunaš nije realno (osim ako ne dobijete na lotu). Ciljevi moraju biti jednostavni i dostižni, a nitko vam ne brani da napravite elaborat o tome što želite i kako stići do toga u nekom razumnom vremenskom roku...

Djelujte - nemojte biti zavidni onima koji imaju ono što vi želite, jer u najvećem broju slučajeva do toga dolaze teškim radom. Stoga, umjesto tri epizode omiljene serije odjednom pogledajte jednu, a ostatak vremena utrošite na rad ili planiranje.

Ugađajte sebi - nagradite se za svaki uspjeh, i onaj mali i onaj veliki. To ne mora biti put na Maldive, popodne u netaknutoj prirodi kojom Hrvatska obiluje biti će dovoljno... ali to napravite baš svaki put kad ste zadovoljni nečim što ste postigli ili napravili.

Sad vjerojatno sve izgleda lakše... ali nije i neće biti ako se ne pridržavate striktno onoga što ste sami sebi zadali...