Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Previše sna štetno je kao i premalo
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciNakon brojnih istraživanja koja su se bavila utjecajem količine sna na djelovanje mozga, znanstvenici su došli do zaključka kako previše ili premalo sna djeluje… više »
Mirisom lavande do uspjeha?
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciLavanda, ta čudesna mediteranska biljka opojnog mirisa ne služi samo za tjeranje komaraca ili opuštanje, već se može iskoristiti i za - nagovaranje ljudi, vjerovali ili ne. Naime,… više »
Planiranje dana može biti i loše?
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciPlanirate li svoj dan? Imate li raspored na papiru, u mobu ili na računalu? Znate li kad trebate što napraviti danas? To su pitanja koja će vam odmah postaviti na stotinama tečajeva,… više »
Zašto je dobro razgovarati sam sa sobom
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciJeste li i vi jedan od onih koji hodaju po cesti i razgovaraju sami sa sobom (pritom ne mislimo na one koji imaju bežične slušalice pa pričaju s ekipom na mobitel)? Ili ne možete… više »
Zašto zapravo plačemo i utječemo li time na druge?
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciDečki ne plaču, jedna je od rodno pristranih rečenica s kojima se svaki muškarac suočio barem jednom u djetinjstu, a dobar broj njih toga se tvrdoglavo drži i u odraslom dobu. No,… više »
5 loših navika od kojih se možete razboljeti
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciBakterije se nalaze svugdje oko nas, štoviše, i na nama bez neke pretjerane štete, ali ako im dozvolimo da se razmnože postat će prijetnja našem zdravlju.… više »
Zašto smo mamurni i nespretni
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciMamurluk je uobičajena posljedica "nestašluka" s pićem noć prije, a znamo da je to vjerojatno najgrozniji osjećaj kojeg možemo doživjeti - glavobolja, vrtoglavica, želja za povraćanjem… više »
Zvukovi bolje objašnjavaju osjećaje od riječi
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciOsjećaje je, barem tako kažu, teško izraziti riječima, no unatoč toj činjenici mi se i dalje trudimo objasniti nekome kako se osjećamo upravo na taj način i - teško… više »
Pjevajte i slušajte glazbu, dobro je za vas
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciGlazba je, kako kaže Dražen Siriščević, zvonka radost, no osim toga je u kombinaciji s pjevanjem prava pravcata terapija za kognitivne i emocionalne sposobnosti, a uz to pridonosi… više »
Maslinovo ulje ipak je lošije od biljnog za kolesterol?
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciKolesterol je postao jedan od najčešćih neprijatelja zdravlja - bez obzira na to koliko ga jedni promicali, a drugi osuđivali i stalno snižavali razine koje su prihvatljive. Uglavnom,… više »
Kako izgledati sjajno u pedesetima
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciKoža je najveći organ kojeg često uzimamo zdravo za gotovo, no čim stignemo u srednje godine sva nebriga stiže na naplatu... Male borice, pigmentacija i smanjen tonus prve su stvari koje… više »
5 trikova za manje kalorija tijekom obroka
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciSkidanje viška kilograma nije uvijek jednostavno, a ponekad uz sav trud kile jednostavno ne idu dolje. Upravo se u takvim situacijama okrećemo trikovima koji mogu zazvučati… više »
Cyberchondria - imate li je i vi?
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciDr. Google najčešće je pitani liječnik u zadnje vrijeme, izgleda... naime, napredak tehnologije uvelike je utjecao na način života - i pozitivno i negativno. Internet nas je, među… više »
Izbjegavate ugljikohidrate? Nije baš pametno...
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciUgljikohidrati se zadnjih godina nalaze tamo gdje su prije bile masti - na vrhu lista nepoželjnih namirnica, ali izgleda da su tamo postavljeni bez valjanog razloga. Naime, istraživanje je… više »
Čaj koji topi masno tkivo
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciMršavljenje pomoću čajeva nije nova stvar, štoviše, kod svakog travara i u biljnim ljekarnama moći ćete pronaći neki takav pripravak, no ovaj recept za mršavljenje… više »