Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Čaj za najbolje spavanje u životu
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaZanimljiva vijest stiže nam iz CDC-a - više od jedne trećine Amerikanaca noću je spavalo ispod sedam sati, što može dovesti do dugog popisa zdravstvenih komplikacija, od… više »
Par stvari koje su prljavije od WC-a
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaRedovito treba čistiti kuhinju, podove i druge dijelove doma, a ne biste trebali zanemariti ni elektroničku opremu. Naime, mobiteli su jedna od najprljavijih stvari koje svakodnevno koristimo… više »
5 loših strana gaziranih pića
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaGazirani sokovi nisu zdravi za vas, do sada ste to već sigurno shvatili, no ako još ipak imate želju da ih ponekad pijete, evo zašto bi to bilo loše - rade probleme… više »
Što ima najviše, a što najmanje pesticida
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaBebe i djeca posebno bi trebale izbjegavati pesticide jer mogu biti štetni za njihov razvoj. Radna skupina za zaštitu okoliša izvijestila je da gotovo 70% čistog voća i… više »
Par savjeta za povratak u formu
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaPosao nas previše često tjera da dane i sate provodimo ispred računala. Rad od kuće u poslednjih nekoliko mjeseci, pored hladnog vremena, znatno su smanjili mogućnost boravka na… više »
Dobre i loš strane luka
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaLuk je zdravo povrće, ali ima nekoliko poprilično značajnih, i ponešto iznenađujućih, posljedica i zdravstvenih blagodati. U nastavku navodimo samo pet mogućih stvari koje bi se mogle… više »
Kada bi trebalo jesti i što
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaObroci su, zapravo, stvar na koju treba paziti, a ne samo na brzaka nabacati hranu u sebe i krenuti dalje. Polako... Evo, par pitanja - koliko često odgađate doručak ili preskačete obrok… više »
Ima li koristi od popodnevne sieste?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaSpavanje popodne nije neka osobna iznimka - to rade u gotovo svim zemljama svijeta, od sieste do "ubit' oko", i nije čudno što o tome razmišljaju i znanstvenici. Neki ljudi vole… više »
Čemu osjećaj krivnje na dijeti?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaDijete su ponovno u modi, čim dođu ljepši dani i laganija odjeća - odmah se krene na vježbanje, jer nakon zime i svih mogućih blagdana sigurno ima pokoja kila viška koje se… više »
Kava se skriva svugdje
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaZnamo da je šećer skriven u raznim proizvodima, preciznijie, ima ih više nego što možete i zamisliti, no znate li na gotovo jednakom broju mjesta ima - kave? Kofein ima… više »
Tri zdrave namirnice za duži život
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaStarenje je, na žalosti ili na sreću, neizbježna činjenica - svatko od nas će doći do toga da će imati problema sa zdravljem, a oni će uglavnom biti vezani za starenje. No, kad je već život… više »
Koliki je vaš BMI?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaDebljina je, za početak, prilično opasna - ako imate višak kilograma, imate i više problema sa srcem i krvožilnim sustavom i raznim drugim stvarima koje će vaše tijelo… više »
Veganska prehrana loša za kosti?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaVeganska prehrana je zdrava i dobra za sve, a da ne govorim koliko je sjajna za život na zemlji i klimatske promjene, no izgleda da ipak ima jednu, prilično veliku manu - loše zdravlje… više »
Čaj uspješno skida visok tlak
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaČaj je povezan s nizom zdravstvenih koristi, a ovo posljednje istraživanje sugerira da bi mogao sniziti i krvni tlak. I zeleni i crni čajevi kuhaju se od lišća istog grma, Camellia… više »
Koliko se često vagate?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaVaganje je teška muka, pogotovo ljudima koji imaju svaki puta kada stanu na vagu i ustanove da se stanje nije promijenilo. Naime, svakodnevno valjanje kako bi se pratio napredak dijete… više »