Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako spriječiti povratak kilograma?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaDijete su toliko nabrijane da više ne znate koju biste počeli... pa kad krenete, obično brzo odustanete i vratite se na staru kilažu i starim problemima. Između mnoštva… više »
Kako ostati hidriran?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaSvakodnevno pijemo vodu bez razmišljanja, no trebalo bi malo češće pripaziti na količine - jer je dehidracia vrlo nezgodna stvar. Zaboravimo, pijemo kavu koja nas tjera na WC,… više »
Što je bolje od teretane?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaTeretana je nekome nešto totalno grozno - jednostavno se ne mogu zamisliti kako dižu utege, znoje se, ne mirišu baš bajno... ali, vježba vam ipak treba? E sad, kako… više »
7 savjeta za sjajno jutro
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaDobre jutarnje navike mogu vam pomoći da nakon buđenja budete energičniji i da lakše odradite obveze koje vas taj dan očekuju Jedite dovoljno - poželjno je da ujutro pojedete… više »
Pilates treba svakome
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaVježbanje je svakodnevna potreba modernog čovjeka, jer nismo napravljeni da bi sjedili po cijele dane. No, neki treninge uzimaju prilično doslovno, ali zato je tu jedan od boljih - pilates.… više »
Položaj spavanja govori o karakteru
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaKako spavate? Dobro, loše, tako tako? Vjerovali ili ne, sve se o tome može vidjeti na vama, jer položaj u kojem spavate govori jako puno o vašoj osobnosti. Stoga, da vidimo kako… više »
Što vas čini mlađim?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaSvi bi željeli biti mlađi nego što jesmo, pogotovo kad uđemo u neke ozbiljnije godine - ovi od dvadesetak godina i dalje misle da su neuništivi i vječni, tek kasnije shvate da… više »
Kako napraviti najbolje zobene pahuljice?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaJutro je dio dana kad bi trebali pojesti neki dobar doručak da nam dan bude zdrav i dobar, a jedana od najčešćih su - zobene pahuljice. Kao što znamo, jako ih je jednosvno… više »
Gdje možemo pokupiti virus?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaOčito je da je bolje vani nego unutra. A tamo ćete lakše pokupiti SARS-CoV-2, "obični" ili mutirani. Koliko ste pritom ugroženi i u kojim situacijama? Problem je u tome što… više »
5 zanimljivih činjenica o mršavljenju
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaMršavljenje je stalna tema, naravno da se malo opustimo i prestanemo tražiti tijekom nekih blagdana, no ovo je pravi trenutak - obično već polako popušta motivacija. Sada kada… više »
5 napitaka koji produžuju život
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaSastavni dio zdravog života je i pijenje tekućine, pa je portal Eat this istaknuo je pet pića, među njima i neka koja mnogi konzumiraju svakodnevno, koja produljuju život.… više »
Evo zašto trebate prestati jesti junk food
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaBrza hrana sve je češći ručak svima, jer ili nemate vremena, ili nemate što raditi pa odlučite pojesti nešto... a to je jako loše za vaše zdravlje.… više »
Je li mineralna zdrava za vas?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaNeke osobe radije piju neku drugu tekućinu, poput mineralne vode. No, je li mineralna voda zaista dobra za naše zdravlje? Stručnjaci kažu - ne baš. Gazirana pića Gazirana pića… više »
Hrana koja vas okrepljuje
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaOva je juha najbolji izbor nakon primanja cjepiva protiv covida-19, pogotovo ako dođe do nuspojava. Prema portalu Eat This, pileća juha spada među jela s protuupalnim djelovanjem.… više »
Noćne ptice bolje rade kasnije
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaRanoranioci imaju više sreće od noćnih ptica, skraćena je verzija cijele priče, naime, oni bolje rade tijekom jutra i dana, dok je za noćne ptice vrijeme tek kasnije popodne i navečer.… više »