Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Zašto su potrebni vitamini?

objavljeno prije 5 godina

Vitamini su važna karika u našem tijelu, jer svaki od njih ima svoju ulogu u dobrom funkcioniranju organizma, a cijela grupa vitamina D radi važne stvari. Vitamini B se nalaze u… više »

ZNATE LI?

Tjelesna nespremnost utječe na mentalno zdravlje

objavljeno prije 5 godina

Vježbate li? Često? Trebali bi, kažu znanstvenici, jer ćete inače imati loše mentalno zdravlje, a to vam stvarno ne treba u životu. Analiza studije provedene među više od 150… više »

SAVJETI

Jednostavan i besplatan test na koronu

objavljeno prije 5 godina

Zbog toga je važno ljude poticati da svakodnevno pokušaju mirisati neke stvari. Iznenadni gubitak mirisa mogao bi biti rani znak covida-19, prenosi Science Alert. Osim toga,… više »

SAVJETI

Neka vam koža bude blistava

objavljeno prije 5 godina

Kolagen nije bitan samo za mladolik izgled, već i za zdravlje kostiju, ligamenata i tetiva, mišića i unutarnjih organa. Kako stari, tijelo proizvodi sve manje kolagena, što se… više »

SAVJETI

Lijek za umorne oči

objavljeno prije 5 godina

Oči nam govore da su umorne tako da kada nakon provedenih sati pred računalom i napornog dana na poslu postaju tople, nadražene, suhe i teške. A znaju biti i suzne, crvene sa prisutnom… više »

SAVJETI

5 znakova kroničnog umora

objavljeno prije 5 godina

Kronilčan umor, da budemo jasni - nije normalan. Nitko ne može i ne smije biti stalno umoran, jer ili radite previše ili imate neko zdravstveno stanje koje niste riještili. Prva… više »

IZGLED

Starite li prerano?

objavljeno prije 5 godina

Znakovi preuranjenog starenja su prilično jednostavni i vide se na prvu, naročito ako ne pazite na sebe. Stvar nije komplicirana - koža na dekolteu, usnama i na području oko očiju prva su… više »

SAVJETI

Kako ojačati zdravlje srca

objavljeno prije 5 godina

Sprječavanje mnogih zdravstvenih problema započinje sa snažnim srcem, srećom postoje mnogi načini kako ojačati i popraviti zdravlje srce, bez obzira imate li 35 ili 75 godina.  Evo… više »

EHHH...

Ove godine blagdani nisu kao prije. Ili ipak jesu?

objavljeno prije 5 godina

Blagdanska čarolija doma Čaroliji prosinca teško je odoljeti - čak i kada nema vreve po svjetlucavim gradovima, poznatih štandova s gastrodelicijama i kuhanog vina. Prosinac kao… više »

STVARNO?

Trening je važniji od prehrane?

objavljeno prije 5 godina

Mršavljenje je stana tema, pogovoto kad smo sada više manje zatvoreni i ne radimo gotovo ništa... Kada je riječ o gubitku kilograma, mnogo je tereta stavljeno upravo… više »

MA DA?

Psi prepoznaju loše ljude

objavljeno prije 5 godina

Tim predvođen profesorom Akikom Takaokom iz Japana, otkrio je kako psi brzo razumiju treba li čovjeku vjerovati ili ne. Istraživanje koje su proveli uključivalo je ''varanje'' pasa.… više »

SAVJETI

7 stvari koje treba jesti u pandemiji

objavljeno prije 5 godina

Brokula - brokula je bogata vitaminima A, C i E, a svi ovi vitamini pomažu u jačanju imunološke funkcije. Osim toga, vitamin A može pomoći u smanjenju rizika od zaraze… više »

Je li prerano za božićne dekoracije? / Pixabay
SAVJETI

Siguran Božić u koroni

objavljeno prije 5 godina

Pandemija nas je zatvorila i ograničila nam ne samo kretanje, već i razmišljanje i život općenito, tako da, na žalost, moramo razmišljati na neke stvari koja nam do prije 9… više »

SAVJETI

Kako do prirodne ljepote?

objavljeno prije 5 godina

Najvažniji rezultat zdrave prehrane je sjajna koža, izbjegavanje  upala za koje se smatra da ubrzavaju znakove starosti po cijelome tijelu i pridržavanje pravilne ishrane temeljene na… više »

FOTO: Pexels
ZAPAMTITE!

Jasni znakovi emocionalnog stresa

objavljeno prije 5 godina

Stres je svakoga dana sve veći - život se promijenio, i to na gore, ne možete napraviti stvari koje ste voljeli ili željeli, a puno vremena trošite na razmišljanje jer ne… više »