Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Veza sreće i zdravlja
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciStvar je jednostavna i jasna - sretniji ljudi boljega su zdravlja i da dulje žive, a taj zaključak proizlazi iz čak 160 studija o povezanosti pozitivnog gledanja na stvari i… više »
Čaj koji spašava bubrege
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciBubrezi su jedan od onih dijelova tijela o kojima niti ne razmišljamo sve dok se ne dogodi nešto loše - recimo, kad se upali ili imate kamenac. No, kako bi bili zdravi,… više »
Volite se ljubiti?!
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciFilematofobija je rijetka fobija ili iracionalni srah od ljubljenja. Ovo je česta fobija kod mladih osoba koje još nisu imale prvi poljubac ili su imale loše iskustvo. U… više »
Smrznuta hrana ima dobre i loše strane
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciIako ima jako puno smrznute hrane koja je zdrava, dobar dio nje sadrži masti, šećere i visoke razine natrija. Znate li što se s vašim tijelom događa kad… više »
Zašto su gljive dobre za zdravlje
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciHrana koju unosimo može utjecati na naše zdravlje. S jedne strane ne preporučuje se prekomjeran unos namirnica koje mogu biti štetne, poput šećera ili brze hrane, a s… više »
Jedete li previše šećera?
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciŠećer i rafinirani ugljikohidrati smatraju se "praznim kalorijama", uglavnom zato što ne sadrže korisne hranjive sastojke. No, nije jednostavno smanjiti unos šećera. Neke… više »
Koji kruh treba jesti
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciKruh je vrlo bitna namirnica, uostalom, većina ljudi ga jede svaki dan... no, jednako tako je važno koji kruh biramo. Na policama trgovina možemo pronaći različite vrste kruha, ali neke su… više »
Kelj je prava superhrana
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciKelj je superhrana koja mora biti na vašem meniju. Ne samo da je krcat hranjivim tvarima, već redovito konzumiranje kelja pomaže i vašem tijelu u borbi sa stresom i raznim… više »
Znate li koja je najzdravija emocija?
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciOsjećaji su samo naši i često ostajemo sami s njima... ponekad je to dobro, ponekad baš i nije, no jednostavno ne ožemo iz te kože. Oni nas vode kroz život, željeli mi to ili… više »
Želite pomladiti mozak? Jedite zeleno povrće
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciMozak je jedan od naših dijelova na koje najčešće zaboravljamo, a to je i više nego pogrešno - treba ga paziti, maziti i njegovati, naročito u starijoj dobi.… više »
3 savjeta za smanjivanje trbuha
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciVježbanje je zdravo i dobro, no većina ljudi ima osnovni problem - ne mogu se nikako riještati kila oko trbuha, što ih deprimira, a i često zbog neuspjeha jednostavno odustaju… više »
5 znakova da pijete previše
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciČaša vina na kraju dana većini ljudi je odlična stvar i nešto što čekaju da bi se mogli opustiti, no ipak, treba dobro paziti - redovito konzumiranje alkohola može… više »
Oprezno s vitaminima!
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciKorona je promijenila sve, pa tako i što korisimo... mnogi od nas pokušavaju se sačuvati, no treba upozoriti na neselektivnu upotrebu vitaminskih dodataka usred pandemije… više »
Zašto treba iskoristiti proljeće
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciZima je razdoblje propadanja i smrti, no proljetna groznica je pravi fenomen, kaže Sharp koji godinama istražuje kako promjene godišnjih doba, zajedno s kulturološkim… više »
Zašto imate glavobolje?
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciUobičajeni uzroci migrena su povijest migrena u obitelji, hormonalne promjene i vremenske promjene. Donosimo vam osam najčešćih grešaka koje ljudi rade kad imaju migrenu, ali i… više »