Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
3 savjeta kako ući u stare traperice
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciMršavljenje je obično muka i problem, jer svi želimo biti u formi i mršavi... što nam je uglavno i cilj. Ipak, ali što se događa kada konačno postignete taj cilj?… više »
Kad se treba tuširati?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciTuširanje je, nadamo se, vaša gotovo svakodnevna rutina, naročito kad krenu visoke temperature i vraćamo se posla mokri i, blago rečeno, mirišljavi. Ipak, u određeno doba… više »
Joga poza koja vas može uspavati bez problema
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciSpavanje je postalo skupa igra - sve manje ljudi spava, to su pokazala i istraživanja koja tvrde da je količina stresa i ludila sve veća i sve snažnija, tako da mnogi ljudi provode noći… više »
Bijeli ili smeđi šećer?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciZnate li u čemu se razlikuju ove dvije vrste šećera i koja je zdravija? S obzirom na to da bijeli i smeđi šećer potječu iz istih usjeva - biljke šećerne trske ili… više »
Koliko kave pijete dnevno?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKava je prva ujutro, zadnja navečer i još barem nekoliko puta u sredini - kad god trebamo neko piće, vjerojatno ćemo se odlučiti za kavu. No, što to radi vašem tijelu?… više »
Preskačete li doručak? Nije vam to dobro...
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciVjerojatno smo vam već dosadni kad pišemo o doručku kao najvažnijem obroku u danu, a nekima od vas možda se čini i da to baš i nije istina. No, nakon što pročitate ove… više »
Začinjena hrana ili trčanje?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciZačini su važan dio prehrane, vjerovali vi to ili ne - ne samo da je hrana ukusnija, nego pažljivim izborom začina možete i - skidati višak kilograma! Studija objavljena u časopisu… više »
Pijete li ujutro vodu s limunom?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciVoda nam je prva stvar koju pijemo kad smo žedni, a dobar dio ljudi i prvu stvar koju naprave nakon što se probude je - popiju vodu s limunom. Takva voda je zdrava, osvježavajuća… više »
Limun je stvarno zdrav, evo i zašto
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciLimun je, kao što znamo, zdrav u raznoraznim varijantama, no zapravo se najčešće uzima potpuno pogrešno - miješanjem limuna s vodom i dosta šećera, pa to… više »
Vježbanje pomaže u mršavljenju
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciTrening je odlična stvar i sigurno vam treba - nitko od nas ne može biti stalno u formi iz čistog mira, morate vježbati... a pritom ćete i skinuti kile, bez problema. Znate li kako?Ne samo… više »
Tri vrste glavobolja koju trebate pregledati
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciAko doživljavate glavobolju koja traje danima postoji šansa da se radi o nekom od primarnih oblika glavobolje - migrene, tenzijske glavobolje i cluster glavobolje. Osjećaj boli u glavi… više »
Koliko često pijete vodu?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciLjudi koji rade ili su na otvorenom u vrijeme vala vrućine imaju povećani rizik od dehidracije zbog čega je važno piti dosta tekućine. Ali koliko točno? Jedan od načina da provjerite jeste li… više »
Ljubav je u mojoj koži
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciStigli su nam ljetni dani i vrućine, što između ostalog znači da će više kože biti izloženo - ne samo suncu, već i pogledima. Bombardirani savršenim i često… više »
Koje navike mogu poravnati trbuh
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciMršavljenje nikad nije lak posao, a još uz to postoje navike, koji mnogi od nas imaju, a zapravo su jako loše. Njih bi trebalo što prije mijenjati ako želite ravan… više »
Zašto ste zapravo pretili?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciPretilost nije stvar izbora, a osoba koju posramimo zbog viška kilograma samo će se osjećati još lošije, upozorili su članovi Britanskoga društva… više »