Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako se rashladiti u vrućim danima?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciStižu nam ljetne vrućine, kažu meterolozi koijima je, po njima, pred nama je vruć tjedan, a temperature će u cijeloj Hrvatskoj biti i preko 30 stupnjeva Celzijevih. Iako sunce i lijepo… više »
Jaja pomažu u mršavljenju
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciVolite jaja? Vjerujete u "svako jutro jedno jaje"? Nije vam to loša ideja, štoviše, mogli biste se ugodno iznenaditi. Kilograme je najbolje gubiti kombinacijom… više »
Kako prepoznati lažljivca preko - poruka?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciLaganje je dio naše svakodnevice. To je univerzalna društvena pojava koja ne zna za dob, spol, rasu ni orijentaciju bilo koje vrste. Stoga ne čudi što su neki… više »
Kako znati jeste li intolerantni na laktozu?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciNajčešći simptomi intolerancije na laktozu su nadutost, grčevi u trbuhu i teži problemi s probavom. Ipak, postoji i simptom koji nije toliko poznat, a mnogi ga mogu iskusiti. Probavni… više »
Hrana iz dostave - loša hrana?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciPlastične posude sadrže BPA, bisfenol A, industrijsku kemikaliju koja se koristi za izradu određene plastike i smola od 1950-ih. Pokazalo se da kemikalija, zajedno s klasom kemikalija koja se… više »
Skidajte kile lubenicama
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciStiže ljeto, a s njim i gomila vrsta voća i povrća koje vas jednostavno mame da ih jedete, a osim što su ukusne, mogu vam i pomoći u skidanju kilograma. Voće je osvježavajuće, ukusno i… više »
Zašto bi trebali prestati piti pivu'?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciPivo je, barem Hrvatima, nešto što je normalno i poželjno - mazne se nakon dobrog ručka, i popodne je OK popiti pivo, a bome ga neki i za doručak popiju, jer to je i dalje… više »
Koje bi suplemente trebali uzimati?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciNe morate nužno uzimati suplemente, ali oni mogu imati ključnu ulogu u proboljšanju prehrane i popunjavanju eventualnih nutritivnih nedostataka. Stručnjaci preporučuju da se umjesto… više »
Jedete brzo? Nije to dobro za vas...
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciJedete brzo, samo ubacite hranu u sebe i idete dalje? Nije to baš pretjerano pametno, jer poslužite li više hrane, brže jedete i zalogaji su vam veći, više ćete i… više »
Što treba jesti prije spavanja i skidati kile?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciKonzumacija hrane prije odlaska u krevet vodi do nakupljanja kilograma, a to je posebno istina ako u to vrijeme jedete namirnice koje su ugljikohidrati, šećer i škrob - poput… više »
Koliko trebate pojesti jaja dnevno?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciJaja su tijekom povijesti došla na loš glas. Mnogi ljudi još uvijek misle da jaja podižu razinu kolesterola, ali to nije istina. Dijetni kolesterol zapravo… više »
Tri najbolja začina za srce
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciKoliko god mi puta pisali o zdravlju i prehrani, nije dovoljno - nekim ljudima neke stvari možete objasniti jedino kad ih pročitaju stoti put... pa evo, mi bi opet o takvim stvarima. Naime,… više »
Par pogrešaka koje vam sprječavaju mršavljenje
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciMršavljenje je proces, da bude jasno na samomo početku, tako da ga treba tako i shvatiti kako bismo skinuli višak kilograma. Naravno, to nije lak niti jednostavan proces, a… više »
Koje su vaše osobine najgore za zdravlje
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciSarkazam nekad nije loš, pogotovo kad ste u nezdravoj okolini, no zapravo je prilično loše za vaše zdravlje i dobrobit. Sarkastični i razdražljivi ljudi sami sebi rade… više »
9 namirnica koje su sve samo ne dijetne
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciNaravno da želite skinuti višak kila, je li tako? E, tu imate jedan sitan problem - obično ne čitate na deklaracijama proizvoda. Ako pokušavate smršavjeti velika je… više »