Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

5 namirnica za bolji vid

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Loša prehrana povezana je s gubitkom vida kod starijih osoba. S druge strane, uravnotežena i zdrava prehrana može pomoći u održavanju zdravih očiju, poboljšanju vida i smanjenju… više »

EH, DA...

Tri namirnice koje nas debljaju

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

jednu od njih najčešće jedemo upravo za doručak. Kako je objasnio, postoji određena hrana koja kod ljudi izaziva debljanje iako na prvu to možda ne bismo pomislili. Na prvom je mjestu… više »

PIVICA

Pivica uvijek razveseli ljude

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Kad sve zbrojimo i oduzmemo, piva čini ljude sretnijima i zdravijima, otkrili su znanstvenici. Kako donosi The Sun, oni koji uživaju u umjerenoj količini piva svaki dan imaju bolje mentalno i… više »

STVARNO?

Zašto je dobro imati kućnog ljubimca?

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Imate li kućnog ljubimca? Trebali bi ga imati, jer bi vam posjedovanje kućnog ljubimca moglo pomoći da živite dulje. Ispostavilo se da postoje znanstveni dokazi da posjedovanje kućnog… više »

SAVJETI

Jeste li već osijedili?

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Jeste li osijedili prerano? Naravno, tu je hrpa raznih faktora - stres, genetika i loša sreća mogu biti uzroci pojave sijedih u mladosti. Iako u većini slučajeva nema razloga za brigu,… više »

SAVJETI

Što vježbati da ima smisla?

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Vježbanje je više nego potrebno, no, što i kako vježbati kako bi sve skupa imalo smisla? Naime, postoje tjelovježbe za koje mnogi ljudi vjeruju da pomažu u brzom… više »

ZZZZ

Volite li dremnuti nakon ručka? Pripazite...

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Većina nas u nekom trenutku dana osjeća da bi bilo vrijeme malo odmoriti, zatvoriti oči na par minuta i dremnuti  tek toliko... no, tek toliko da znate, postoji ispravan i… više »

ZNATE LI ;)

Koliko se može skinuti kilograma u mjesec dana?

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Koliko ste puta pokušali skinuti višak kilograma, bilo zbog zdravlja, bilo zbog izgleda iili zbog nekog specijalnog razloga (recimo, kad morate stati u neku odjeću koju već… više »

SAVJETI

Kako spriječiti simptome peludne groznice?

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Sezona peludne groznice je počela, a s njom i klasični problemi... no, jeste li znali da nam promjena prehrane i izbjegavanje određene hrane mogu pomoći da ublažimo simptome poput… više »

KAVICA

Budi li vas samo miris kave?

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Kava je jutarnje obavezno piće, barem u ovim krajevima svijeta, no jeste li možda razmislili o tome da vas probudi samo miris kave, a ne sam čin pijenja kave? U pitanju bi mogao biti samo… više »

SAVJETI

Evo zašto bi trebali vježbati

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Vježbanjem gradite svoje tijelo boljim i zdravijim, no što je s mozgom? Zapravo, treba raditi iste stvari - vježbati, barem tako tvrde stručnjaci. Jer, vjerovali ili ne, saznali smo… više »

ZANIMLJIVO

Najbolji razlog da svirate klavir

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Sviranje klavira nije jednostavna stvar, to znamo svi koji smo ikad pokušali nešto odsvirati, no, bilo bi dobro da to znate... zato što je korisno za vaše… više »

Foto: Pexels
OMAD

OMAD dijeta - sve što trebate znati

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

OMAD dijeta je nova varijanta stare priče o isprekidanoj dijeti, no zapravo je bolje jer možete bitno bolje održavati formu i upravljati svojom težinom, kažu stručnjaci.   No,… više »

SAVJETI

Napada li vas peludna groznica?

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

Peludna groznica pogađa do 42 posto ljudi, a može značajno umanjiti njihovu kvalitetu života tijekom proljetnih i ljetnih mjeseci, piše The Conversation. Kada osoba koja pati od… više »

MITOVI

Je li mrkva stvarno dobra za oči?

objavljeno prije 2 godine i 3 mjeseca

O mrkvi se pričaju priče, basne i mitovi pa prvo treba razbiti mit po kojemu je mrkva neka vrsta superhrane. 'Nikada nije dobro fokusirati se na određeno povrće u prehrani. Mrkva je bez… više »