Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Šetnja nakon ručka za dulji život
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaOvih ste dana jeli... i jeli... i jeli... pa je vrijeme da se i prošetate kako bi sve to provarili i usput napravili nešto dobro za svoje zdravlje. Naime, tjelovježba se… više »
Što raditi kad se prejedete?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaUskršnji doručak, kolači, Uskršnji ručak, kolači... prejeli ste se? Teško je prekinuti ovaj začarani "slatko-slano" krug na ovakve dane, ali zato znamo što će… više »
Namirnice koje nas ubijaju
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaTaman ste se dobro najeli, nakon ručka ide kavica i - nešto slatko, tek toliko... što, naravno, obično završi s više komada kolača ili sličnih delicija takve… više »
Kako obojati pisanice?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaBojanje pisanica je zajednički rad - zaposlite ruke malih i velikih te umjesto umjetnih boja za uskršnja jaja iskoristite namirnice koje imate u hladnjaku, ostavi i blagovaonici i… više »
Što treba biti u kavi?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaRitual ispijanja kave, našeg omiljenog napitka je isti iz dana u dan. No, stručnjaci kažu, ako pijete crnu kavu, postoji nekoliko dobrih razloga zašto biste trebali promijeniti… više »
Kako resetirati metabolizam u tri koraka
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaKonvencionalno vjerovanje da srednja dob neizbježno donosi sporiji metabolizam nije baš ispravno. Naime, studija je otkrila da se metabolizam može usporiti s godinama, ali to se… više »
Vrijeme je za - zelje!
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaZelje ima snažna diuretska svojstva, te pomaže kod detoksikacije urinarnog trakta i problema s infekcijama mokraćnih kanala. Ono je poznati prirodni laksativ te omogućava čišćenje… više »
Što bi mogli jesti na poslu?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaAko razmišljate o tome što zdravo jesti na poslu tako da unesete dovoljan broj kalorija i nutritivnih sastojaka, donosimo popis namirnica koje će vam dati energiju. Ove… više »
Zašto vas muče migrene? Iz čudnih razloga, možda
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaZnate da imate migrenu?! E pa, jasno nam je da imate problem, naravno. Pulsirajuća bol obično počinje duboko u mozgu i može trajati satima, a osim nepodnošljive boli, neki od simptoma… više »
Koliko nas hodanja ostavlja živima?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaSvi imaju neki vid brojanja koraka, od najjednostavnijih na mobitelu do raznoraznih pametnih satova, no i dalje su Hrvati na vrhu najdebljih ljudi u EU... zanimljivo, nije li? Uz to, treba… više »
Koji kruh je najbolji?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaTek toliko da se zna - odrasloj osobi potrebne su od dvije do četiri kriške kruha na dan, te da on može biti dio zdrave prehrane, no samo ako ga pravilno birate.… više »
Odličan i zdrav doručak s jajima i...
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaJaja su odlična hrana, štoviše, genijalan doručak... no, ne treba ih raditi sama, već dodati neke stvari kako bi se lakše skinuli kilogrami viška... koji će nakon… više »
Što bi žene trebale jesti za doručak?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaVrijeme je za doručak, a većina žena niti ne zna što im se događa u tijelu kad odu u trgovinu po peciva ili doma naprave obilan doručak. Naime, ako jedu pogrešne stvari,… više »
Zašto vas bole leđa?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaMnogi ne čine dovoljno kako bi smanjili pritisak i stres svakodnevnog posla, a s vremenom nakupljanje napetosti može uzrokovati bol u leđima. Još jedna pogreška koju ljudi rade… više »
Loša vijest za noćne ptiće
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaVježbanje je postalo zapravo imperativ svima kako bi se razgibali i stekli štogod mišića na tijelu, no jedna grupa ljudi je tu zakinuta - noćne ptice. Naime, što god se… više »