Lifestyle
UGODNO S KORISNIM

Vježbajte na putu do posla!

objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec

Nemate vremena za vježbanje? Teško vam je odvojiti vrijeme ili novac za teretanu, aerobik ili pilates? Nema problema - vježbati možete na razne načine i to na putu do posla. Dakle,… više »

GULITI ILI NE

Treba li jesti koru od naranče?

objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec

Iako se gotovo podrazumijeva da naranču prije konzumacije treba dobro oguliti, a kora se eventualno koristi u kolačima, nutricionisti upozoravaju da naranču treba jesti cijelu - s korom. Dok… više »

BODY & SOUL

Upoznajte sve čari pilatesa

objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec

Mnoge žene tvrde da upravo zbog čudesnog pilatesa imaju savršenu figuru. Možda da, a možda i ne. Važnija je informacija da će vam pilates savršeno produžiti tijelo i popraviti… više »

JESTE LI ZNALI?

9 uobičajenih stvari neobičnog porijekla

objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec

1. Denim - plave traperice oduvijek su se smatrale simbolom Amerike. No, njihova povijest ide dublje od kauboja i divljeg zapada, te se proteže u 16. stoljeće, skroz do radionica francuskih… više »

STRONG (WO)MAN

Zašto ne biste vježbale kao muškarci?

objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec

Fitness stručnjak poznatih i slavnih James Duigan i ovoga tjedna samo za Metro savjetuje kako biti i ostati u dobroj formi. Osmislio je 'Strong (Wo)man Training' koji će, smatra se, biti hit… više »

Kupujmo Hrvatsko

NATURA CROATICA- pet godina sa vama!

objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec

Danas lako prepoznatljiva trgovina prirodnih hrvatskih delikatesa i gastronomskih suvenira pod imenom „Natura Croatica", osnovana je u siječnju 2005. godine kao prvi mjesto u Zagrebu… više »

ČUDO OD VOĆA

Superhrana: Borovnice

objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec

Borovnice već dugo prati glas odličnog dodatka prehrani za vrijeme dijete, a reputacia pokazuje da se doista radi o superhrani. Bobice voća sadrže vrlo visoku razinu antioksidansa, čiste… više »

MOZGU TREBA KISIK

Trčanjem do doktorata

objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec

"Idi uči" vjerojatno predstavlja najčešće korištenu sintagmu roditelja koji imaju srednjoškolce u kući. No, prema studiji koju su proveli švedski istraživači,… više »

ČINI SE LOGIČNIM

Za višak kilograma krivi su tanjuri

objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec

Kuhinja je vjerojatno glavna prostorija vašeg doma, ali istovremeno može biti i glavni krivac za višak kilograma s kojima se mučite. Vjerovali ili ne, sve od veličine tanjura s… više »

INCLINED PLANK

Yoga poza tjedna: nagnuta daska

objavljeno prije 10 godina i 2 mjeseca

Iako mnogi misle da je yoga potpuno relaksirajuća aktivnost, ona je i odličan način za toniranje vašeg tijela i jačanje metabolizma. Jedan od klasičnih položaja za jačanje i otpornost… više »

PUNA ZDRAVLJA

Superhrana: Uttwiler Sptlauber jabuke

objavljeno prije 10 godina i 2 mjeseca

Nemojte se truditi izgovarati naziv sorte jabuke Uttwiler Sptlauber, slomit ćete jezik! Umjesto riječi prijeđite na djela i zagrizite u ovu zdravu jabuku koju preporučuje i Michelle Obama.… više »

UMJESTO PREJEDANJA

Spalite masti i potaknite metabolizam uz celebrity trenera

objavljeno prije 10 godina i 2 mjeseca

Uz ove niske temperature najradije biste ostali ležati na kauču pod toplom dekom, pili toplu čokoladu ili jeli čokoladnu tortu? No, to nije najbolje rješenje za zdravlje vašeg… više »

COUCH TIME

Gledanje televizije skraćuje život

objavljeno prije 10 godina i 2 mjeseca

Omiljeni trosjed ili fotelja, daljinski upravljač, najdraži programi na TV-u... Ima li što bolje? Malo toga se može mjeriti s odmaranjem uz televizor, ali oprez! Nije sve tako sjajno.… više »

JEDNOSTAVNO I EFEKTNO

Želite izgledati mlađe? Pobrinite se za svoje usnice

objavljeno prije 10 godina i 2 mjeseca

Žene koje imaju punije i izraženije usne izgledaju mlađe, navodi nova studija. Čak i kada dobiju bore, a kosa im izgubi sjaj, lijepe usnice mnogo poboljšavaju opći dojam. Otkriće… više »

UZ ARAPSKU POMOĆ

Izrael nadjačao Libanon u 'ratu humusom'

objavljeno prije 10 godina i 2 mjeseca

Libanon i Izrael su službeno u ratu već šest desetljeća no, u posljednje se vrijeme nadmeću u pripravljanju humusa, namaza od slanutka koji na Bliskom istoku predstavlja jednu od… više »