Lifestyle prethodno sljedeće
Zdrave i nezdrave masnoće - kako ih konzumirati
objavljeno prije 8 godinaMasti su se, nakon kratkog zatišja, vratile na vodeća mjesta namirnica koje ugrožavaju zdravlje, što je potvrdilo i zadnje istraživanje čiji rezultati nedvojbeno pokazuju da je… više »
Riješite se stresa za samo pet minuta
objavljeno prije 8 godinaStres vas razvaljuje i kad dođete kući s posla ne možete se opustiti? Nema problema, nabavite si peseka ili macu i svi su vaši problemi riješeni, tvrde stručnjaci. Naime, kako… više »
Inteligencija nije samo posljedica genetike
objavljeno prije 8 godinaInteligencija je jedna od stvari koje priželjkujemo za svoju djecu, nadajući se da će im pomoći u snalaženju po svijetu. Na sreću, osim genetike, na inteligenciju utječu brojni drugi… više »
Boravak u prirodi potiče u nama bolje mišljenje o vlastitom tijelu
objavljeno prije 8 godinaAko pogledate u ogledalo i niste zadovoljni onime što tamo vidite, pomoći će vam dobra stara Majka priroda. Naime, na tri sveučilišta u Londonu nedavno je istraženo… više »
Kako započeti dan bez kave?
objavljeno prije 8 godinaKava i jutro su dvije stvari koje su toliko povezane da ih je gotovo nemoguće razdvojiti, no ima onih koji definitivno pretjeruju s unosom kofeina... pa ako ste jedan od tih, evo par savjeta… više »
Zašto se empatične i narcisoidne osobe toliko privlače
objavljeno prije 8 godinaNarcisoidne osobe privlače samo oni iz kojih će moći izvuči najviše koristi. To često znači da se interesiraju za empatične ljude. Empatične osobe njihova su čista suprotnost.… više »
Što je bolje - brzo hodanje ili trčanje?
objavljeno prije 8 godinaHodanje ili trčanje? Ovu dilemu ima priličan broj ljudi - vole biti na otvorenom, no koja je od ovih aktivnosti bolja? Stručnjaci smatraju kako i jogging i rekreativno hodanje nose… više »
Koliko treba trajati siesta poslije ručka
objavljeno prije 8 godinaPopodnevni odmor, drijemež, siesta, ubijanje oka... sve je to ista stvar - nakon dobrog ručka malo se prilegne ne bi li se odmorilo. Bez obzira koliko se neki smijali drugima koji vole malo… više »
Kako izbjeći pretjerani unos soli
objavljeno prije 8 godinaUnos soli jedna je od stvari na koje moramo najviše paziti u prehrani, no kada jedemo vani nije jednostavno izbjeći skrivenu sol u namirnicama. Tek toliko da znate brojke - dovoljno… više »
Začin od kojeg ste sretniji i - pametniji
objavljeno prije 8 godinaKurkuma je začin koji se u našim krajevima ne koristi baš često, a obavezan je sastojak svakog pravog curryja - daje mu boju, a i karakterističan okus. No, u raznim… više »
Fotka je dovoljna da se prepozna bolestan čovjek
objavljeno prije 8 godinaSelfijate nemilo i ljudi su vas počeli izbjegavati? Vjerovali ili ne, ljudima prilično dobro polazi za rukom utvrditi je li neka osoba bolesna samo na temelju fotke, zaključili su… više »
MIND dijeta - za sve
objavljeno prije 8 godinaMIND dijeta je način prehrane bogat namirnicama koje hrane mozak, jačaju njegove funkcije i odgađaju pojavu demencije. Ova dijeta bazira se na zelenilu poput blitve, špinata,… više »
Što se zdravo NE jede za doručak
objavljeno prije 8 godinaZdrava prehrana preporučuje konzumaciju cjelovitih žitarica, a i prirodne, svježe iscijeđene sokove koji će vašem tijelu donijeti puno koristi - osim ako ih ne kombinirate zajedno, jer… više »
Znate li zašto mislite da niste sretni?
objavljeno prije 8 godinaSreća je stalno u našim mislima i riječima - nisam sretan s ovim ili onim, nemam sreće, pomazila me sreća, eh da je bilo malo više sreće... sigurno ste i vi izgovorili barem… više »
Namirnice koje vas neće udebljati
objavljeno prije 8 godinaHrana nije nešto što smijemo shvatiti olako - ako ne pazimo što i kako jedemo, vrlo brzo naći ćemo se u problemima s viškom kilograma i narušenim zdravljem.… više »