Lifestyle prethodno sljedeće
Kako zaspati za samo 1 minutu
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciZdrav san je nužan za zdravlje i dobro raspoloženje, no velik broj ljudi navečer se u krevetu okreće kao na roštilju, a san im nikako ne dolazi na oči. No, lijek postoji, a radi… više »
Land Rover Discovery
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciLand Rover je 2014. godine pokazao studijski koncept automobila pod imenom Discovery Vision Concept, čime je britanski proizvođač nagovjestio novi smjer u kojem će se kretati dizajn njegovih… više »
Džepići od jaja
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciJaja su stvarno jedinstvena namirnica koja nas zasiti na dugi rok i opskrbljuje bjelančevinama i masnoćama. Uz malo kreativnosti u kuhinji, može ih se napraviti na 1001 način. Recept za… više »
Čudesni med je prava blagodat
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciMed se smatra jednom od najprobavljivijih i najiskoristivih namirnica. S obzirom na to da sadrži znatan udio jednostavnih šećera, med se prvenstveno ubraja u energetske namirnice. No,… više »
Masna hrana zapisana nam je u genima
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciMasna hrana obično se nalazi pri vrhu svih lista namirnica kojih bi se trebali odreći ako želite imati bolje zdravlje i manje kilograma, no nekima od nas to ne samo da nije lako, već je… više »
5 savršenih vježbi za vitke noge i čvrstu stražnjicu s naslovnice
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciVitke noge i čvrsta stražnjica mnogim su ženama nedosanjani san, pa evo jednog seta vježbi koji će to promijeniti. Trening će biti kružnog tipa, sastavljen je od pet vježbi i pet krugova.… više »
5 dodataka prehrani koji vrijede svaku kunu
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciVećina dodataka prehrani je najobičnijie bacanje novaca, a među njima je i primjerice vitamin C, koji nije učinkovita prevencija za obične prehlade, kako se to obično pokušava… više »
Riješite se bolova u leđima
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciBole vas leđa? Niste jedini, malo je onih koji ne trpe bolove u leđima. Cijeli je niz boljki koji mogu zahvatiti leđa, a samo dio njih je mehaničke prirode. Problemi najčešće nastaju… više »
3 savjeta za smanjivanje stresa
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciStres je dokazano neprijatelj zdravlja, a tijekom radnog tjedna svakodnevno raste i količina stresa koja je najveća upravo u petak, tradicionalno zadnji radni dan u tjednu za većinu… više »
Čarobni napitak za smanjivanje struka
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciJedna čaša soka od rajčice dnevno može vam pomoći da se riješite viška masnih naslaga oko struka, ako je vjerovati istraživanju na Fakultetu kineske tradicionalne… više »
Celulit je neprijatelj svima, i mršavima i debelima
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciCelulit je definitivno neprijatelj izgleda br. 1, jer bez obzira na sav uložen trud i novac, ova hrpa narančine kore na bedrima i stražnjici može pokvariti sve. Loša vijest je - pogađa… više »
Kakav prvi dojam ostavljate?
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciStručnjaci kažu da je potrebno 10 sekundi od trenutka upoznavanja za stvaranje mišljenja o osobi koju smo tek upoznali. Zašto? Zato što odmah tražimo sheme… više »
Riješite se jesenske depresije
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciJesen je godišnje doba na koje se zapravo najteže priviknuti, jer dani se naglo skraćuju, jutra postaju tmurna, dani kišni a večeri mračne ... sve to u nama izaziva tjeskobu i… više »
Kako znati da je infarkt na putu?
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciFizička aktivnost, ishrana bogata vitaminima i vlaknima, kao i smanjenje razine stresa može utjecati na bolje zdravlje srca a tako i manju stopu razvoja srčanog udara. No, postoje i simptomi… više »
Vratite izgubljenu energiju u trenu
objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseciNije novost da priroda blagotvorno djeluje na ljude, a osobito drveće koje je sada u raskošnim, toplim jesenskim bojama. Zamislite samo koliko je lijepo uroniti u toplu žutu boju… više »