Lifestyle prethodno sljedeće
Online psihoterapija - da ili ne?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciČekanju termina za psihologa često se ne nazire kraj, a to je samo jedan od razloga zašto se mnogi odlučuju za online psihoterapiju s vlastitog kauča. Cijela stvar… više »
Zimski plodovi koji tope masnoće
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciAbdominalna masnoća nije samo estetski problem, već je i opasna za zdravlje - uzrokuje hormonalni disbalans, povećava rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. Kako biste se… više »
Crveno meso opasno je po zdravlje?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciMeso je predmet prijepora u zadnje vrijeme, a već godinama slušamo kako ovakav ili onakav način pripreme znatno povećava rizik od dobivanja karcinoma... a sad je stvar prešla na… više »
Kako skidati kilograme uz omiljene serije?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSjedilački način života ono je što nas uglavnom polako ubija, iako toga nismo svjesni... a veliku ulogu u tome igraju serije - sve ih je više dobrih koje nam oduzimaju gomilu… više »
Zašto su zimi važnije čizme od kape?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciČizma glavu čuva, šubara je kvari... pjeva Hlapić, a mi mislimo kako je to smiješno - no, ne može biti istinitije nego što jest, tvrde znanstvenici. Naime, hladna stopala… više »
Namirnice pune proteina za zdravo mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciUravnotežena prehrana je jako bitna ako želimo ostati zdravi. Jedenje namirnica koje su bogate bjelančevinamamože nam pomoći u mršavljenju jer se, zbog osjećaja sitosti,… više »
Sindrom kroničnog umora povezan je s imunitetom?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciStalno ste umorni? Imate dojam da se budite umorniji nego što ste bili prije spavanja, a tijekom dana osjećate se kao da vas je pregazio autobus? Najvjerojatnije imate sindrom… više »
Kada bi trebala počinjati škola?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVećina školaraca spava dulje ako im jutarnja nastava počinje kasnije, to je logično, no manje je poznato da dulji san ima pozitivan učinak na njihovo zdravlje, sreću i ocjene. U… više »
Trebamo li vježbati kad smo prehlađeni?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPrehlada nas može prilično zeznuti ako se pojavi u pogrešno vrijeme - nije baš najuputnije ići na poslovne sastanke i slična mjesta puno nosa koji curi kao pokvarena pipa, a… više »
Tko rano rani, stvarno dvije sreće grabi
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciRano buđenje mnogima pada izuzetno teško, a s druge strane svi znamo barem jednu osobu koja se redovito budi u zoru i cijeli dan je vesela i raspoložena... pa se pitamo i kako i… više »
Koliko se prosječno udebljamo preko blagdana?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciBlagdani su doba uživanja, ako ni u čemu drugome, onda u hrani - dobro je poznato da ćemo se odreći svega prije od blagdanskih delicija, ma koliko one nezdrave bile. Jednako tako, znamo da je… više »
Zašto se cijepimo protiv sezonske gripe?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSezonska gripa neizbježna je posljedica dana s niskim temperaturama. Samo prošle sezone zabilježeno je gotovo 65 tisuća oboljelih od gripe. Kako je cijepljenje protiv ove zarazne… više »
Zimski uvjeti na cesti - pravila i savjeti
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPravilnikom o tehničkim uvjetima vozila u prometu na cesti („NN" br. 85/16.) propisano je sljedeće: - Pod zimskom opremom motornih vozila kategorije M i N čija najveća dopuštena… više »
Maslinovim uljem do zdrave i sjajne kose
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciMaslinovo ulje koristi se od pamtivijeka ne samo kao izuzetno zdrava hrana, već i kao jedan od glavnih saveznika u očuvanju ljepote. Zahvaljujući svojim prirodnim njegujućim i ljekovitim… više »
Namirnice koje će nas ugrijati zimi
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciZimske hladnoće obično odbijamo toplom odjećom, no znate li da pomoću određenih namirnica možete povećati temperaturu tijela, poboljšati vlastiti imunitet, mentalne sposobnosti,… više »