Lifestyle prethodno sljedeće
5 jednostavnih savjeta za mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciSkidanje viška kilograma svima je napeto u proljeće, jer počinju svojevrsne pripreme za ljetnu sezonu lagane odjeće i kupaćih kostima. No, ako niste od onih kojima dijete idu od ruke,… više »
Podignite samopouzdanje u par koraka
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciSamopouzdanje je ključni element zdravog odnosa prema sebi, a uz to i izgradnje kvalitetnih odnosa s drugima. Njegovi temelji postavlju se već u ranom djetinjstvu, a gradi se kroz cijeli… više »
Nezdrava hrana ne može se lako prestati jesti
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciUkoliko planirate izbaciti nezdravu hranu iz svoje prehrane pripremite se na simptome koji nisu nimalo ugodni. Štoviše, podsjećaju na tegobe kroz koje prolaze ovisnici o… više »
Kako se spasiti kad prokliznete na cesti
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciU kišnim danima na cesti se često stvaraju duboke lokve, stoga se tada jako povećava opasnost od proklizavanja, što je mnogima poznatije kao akvaplaning. Kod proklizavanja se… više »
Umjerenost nas može koštati zdravlja i nabiti kilograme
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciUmjerenost zvuči kao zdravi pristup hrani. Isprobavanje nove hrane otvorit će nas prema zdravijima opcijama obroka, a povremeni desert pomaže nam da ne 'izludimo.' No, ova tvrdnja ipak ne… više »
U depri ste? Slušajte tužnu glazbu!
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciDepresivni ljudi slušaju tužnu glazbu jer se uz nju osjećaju bolje, pokazala je jedna od prvih studija koja se pozabavila istraživanjem zašto kad su tužni ljudi slušaju… više »
Ima nas raznih... koja je razlika između sociopata i narcisa?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciZnate li koja je definicija sociopata? To su ljudi koji teško podnose nečije društvo ili prisutnost, a često ih nazivamo i narcisima, pogotovo kada su te osobe potpuno… više »
Za ljeto se nemojte pripremati u solariju
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciSolariji su povezani s većim rizikom razvoja smrtonosnog raka kože - melanoma u ranijoj životnoj dobi, pokazuje nedavno istraživanje po kojemu ultraljubičasto svjetlo za 'kvarcanje' može… više »
Mrlje na majici kao znak - inteligencije?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciNe možete održati majicu ili košulju čistom kad idete negdje jesti? Ako mislite da ste samo nespretni, varate se - zapravo ste jako inteligentni. Ako se pitate zašto, odgovor je… više »
Zašto treba ponovno gledati omiljene serije?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciSpadate li u one kojima nikad nije dosta omiljene serije, filma ili knjigge? Iznova ih gledate i čitate, a ljudi vam se čude? Ne bi trebali, jer to što radite izuzetno je - zdravo!… više »
Žene trebaju spavati više
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciIstraživanje koje je nedavno provedeno u SAD-u pokazalo je da ženama treba više sna, nego muškarcima zbog kompleksnosti ženskog mozga i zbog činjenice da ga tijekom… više »
Zašto trebamo piti klorofil?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciZvijezde nerijetko postavljaju trendove u svijetu fitnessa i zdravlja. Ne čudi tako da, čim je Mandy Moore objavila da pije vodu s klorofilom, svijet odmah poludio za napitkom. No,… više »
Lakše s proteinskim shakeovima
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciStudija provedena na Sveučilištu Sydney pokazala je da previše aminokiselina BCAA, koje su zadužene za izgradnju mišića i zbog toga omiljene kod bodybuildera i sportskih… više »
5 razloga zašto kile ne odlaze
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciOdlučili ste se uhvatiti u koštac s kilogramima, redovito vježbate i pazite na prehranu, ali rezultata nema. Nemojte odustajati, nego odgovorite na ovih pet pitanja. 1. Koliko… više »
Zašto nam je sunčevo svjetlo toliko važno?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciProljeće i ljeto donose obilje sunca, a posljedično se osjećamo snažnije i boljeg smo raspoloženja, a i znanstvenici se slažu da je to zbog sunčeve svjetlosti. Ako spadate u one koji se… više »