Lifestyle prethodno sljedeće
Trebamo li vježbati kad smo prehlađeni?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPrehlada nas može prilično zeznuti ako se pojavi u pogrešno vrijeme - nije baš najuputnije ići na poslovne sastanke i slična mjesta puno nosa koji curi kao pokvarena pipa, a… više »
Tko rano rani, stvarno dvije sreće grabi
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciRano buđenje mnogima pada izuzetno teško, a s druge strane svi znamo barem jednu osobu koja se redovito budi u zoru i cijeli dan je vesela i raspoložena... pa se pitamo i kako i… više »
Koliko se prosječno udebljamo preko blagdana?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciBlagdani su doba uživanja, ako ni u čemu drugome, onda u hrani - dobro je poznato da ćemo se odreći svega prije od blagdanskih delicija, ma koliko one nezdrave bile. Jednako tako, znamo da je… više »
Zašto se cijepimo protiv sezonske gripe?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSezonska gripa neizbježna je posljedica dana s niskim temperaturama. Samo prošle sezone zabilježeno je gotovo 65 tisuća oboljelih od gripe. Kako je cijepljenje protiv ove zarazne… više »
Zimski uvjeti na cesti - pravila i savjeti
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPravilnikom o tehničkim uvjetima vozila u prometu na cesti („NN" br. 85/16.) propisano je sljedeće: - Pod zimskom opremom motornih vozila kategorije M i N čija najveća dopuštena… više »
Maslinovim uljem do zdrave i sjajne kose
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciMaslinovo ulje koristi se od pamtivijeka ne samo kao izuzetno zdrava hrana, već i kao jedan od glavnih saveznika u očuvanju ljepote. Zahvaljujući svojim prirodnim njegujućim i ljekovitim… više »
Namirnice koje će nas ugrijati zimi
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciZimske hladnoće obično odbijamo toplom odjećom, no znate li da pomoću određenih namirnica možete povećati temperaturu tijela, poboljšati vlastiti imunitet, mentalne sposobnosti,… više »
Tri novogodišnje odluke za svaku ženu
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciProsinac predstavlja onaj dio godine kada se sve oko nas šareni i sjaji kako bismo u pozitivnom duhu ispratili godinu za nama i optimistično dočekali novu. Blagdansku atmosferu ovih… više »
5 vježbi za brzi trening
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKratki i eksplozivni trening upravo je ono što vam treba - možete ga bez problema sigurno ugurati u svoj raspored bez obzira u kakvoj gužvi bili. Da unaprijed odbijemo sve moguće… više »
Nemojte potiskivati ljutnju, dobra je za vas!
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciIzbjegavate li i vi negativne emocije, kakav je sada trend? Pravite se da ste dobre volje, iako niste, nadajući se da ćete to postati? E, griješite! Stručnjaci… više »
Zašto treba jesti ugljikohidrate?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciDijete koje se baziraju na izbacivanju ugljikohidrata pravi su hit, a ugljikohidrati glavni neprijatelj naše linije i zdravlja, no je li to stvarno tako? Ako poslušamo… više »
Bourbon sirup za kašalj za odrasle
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciMuči vas kašalj? Ako ste se pripremali na neku od inačica špinanog šećera i sličnih neukusnih varijanti koje bi vas trebale oporaviti, zaboravite - evo pravog recepta za… više »
Kako do sixpacka za tri mjeseca? Lako :)
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciTrbušnjaci nisu dovoljni - možete ih raditi 1000 dnevno no ako se ne hranite pravilno i jedete masnu i nezdravu hranu, sva ta masnoća će se zadržati upravo na vašem trbuhu.… više »
Još jedan dobar razlog za kavu
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKavoljupci, pozor - ako vam nedostaje razloga za još jednu kavicu, evo novoga koji izravno dovodi u vezu kavu i zdravlje mozga. Ranije je već otkriveno da čuva jetra i štiti od… više »
Kako spriječiti debljanje tijekom blagdana
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciBlagdani donose poklone - one lijepe i drage pod borom, no jednako tako i one neželjene u vidu viška kilograma zbog neumjerenosti u jelu i piću. Sigurni smo da ste ove neželjene svake… više »