Lifestyle prethodno sljedeće
5 mitova o prehrani i vježbanju
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciVježbanje satima u teretani može donijeti puno koristi, no prije nego što provedete sate i sate u teretani i ostavite tamo zadnju kaplju znoja, pogledajte što su… više »
Čak 80 posto žena nosi grudnjak neodgovarajuće veličine
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciGrudnjak je dio ženske odjeće koji muškarci definitivno najmanje vole - oni bi da ga nema, s jedne strane, no svaki će ipak nevoljko priznati da voli vidjeti dobar grudnjak... Svaka… više »
Kako prepoznati usporeni metabolizam?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciMetabolizam čini skup kemijskih procesa koji utječu na sposobnost tijela da masti, šećere i proteine pretvara u energiju. Kod brzog metabolizma tijelo učinkovitije proizvodi energiju,… više »
Kako na brzaka pojesti nešto zdravo
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciZdrava prehrana najčešće se zanemaruje isprikama tipa "nemam vremena" ili "tko će sve to kuhati", no planiranje unaprijed i informiranje o tome što jedete može vam pomoći… više »
7 biljaka koje nose sreću
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciNajbolji način da svoj dom učinite ugodnijim i zdravijim mjesto za život je da u njega unesete biljke. Biljke pročišćuju zrak, a mnoge od njih i neutraliziraju zračenja… više »
Koliko se kilograma može izgubiti u tjedan dana?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciVeliki gubitak tjelesne mase tijekom uzimanja različitih preparata ili tijekom raznih dijeta možete pripisati gubitku tekućine iz organizma. Interval primjerenog, odnosno normalnog… više »
Koga najjače pogađa zimska depresija i zašto?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciZimska depresija poznat je fenomen nazvan sezonski afektivni poremećaj ili SAD, a izgleda da sklonost ovom neugodnom stanju ovisi i o - boji očiju. Naime, neki znanstvenici vjeruju da su… više »
Međunarodni dan zagrljaja proslavite - grljenjem, naravno!
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciMeđunarodni dan zagrljaja obilježava se na današnji dan, 21. siječnja, a prvi put obilježen je 1986. godine u Michiganu. Naravno, naša je preporuka - pronađite barem jednu… više »
Kako zadržati pamćenje?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKvaliteta pamćenja može se zadržati u procesu starenja jednostavnije nego što mislite. Prema rezultatima novih istraživanja, jedino što trebate je - kretati se. Znanstvenici su… više »
Savjeti za njegu suhe kože
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKoža je najveći organ ljudskog organizma, ujedno i najvidljiviji. Funkcije kože su zaštita tijela od virusa i bakterija, mehanička zaštita unutarnjih organa, sprječavanje… više »
Danas je Blue Monday, evo savjeta kako preživjeti
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciBlue Monday iliti plavi ponedjeljak je najdepresivniji dan u godini - svake godine pada na treći ponedjeljak u siječnju. Ovu teoriju predstavio je prije 14 godina psiholog Cliff Arnall, koji… više »
Popodnevno drijemanje je sjajno
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciPopodnevi odmor je mediteranska izmišljotina koja se pokazala sjajnom za zdravlje - cijeli niz istraživanja je dokaza da drijemanje u trajanju od 10 do 20 minuta jako dobro utječe… više »
Novi Mercedes-Benz CLA Coupé
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciNovi Mercedes-Benz CLA Coupé nije samo najemocionalnije vozilo u svojoj klasi nego je i vrlo inteligentno: od MBUX Interior Assist sučelja, koje prepoznaje geste upravljanja i nudi… više »
Sjedenje ubija sve, pa čak i one koji nisu pretili
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciSjedenje je ubojito, to već svi znaju, no obično se misli da su loši učinci rezervirani isključivo za osobe prevelike tjelesne težine... što definitivno nije istina. Naime,… više »
Tri savjeta za vitku liniju
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciVitka linija mnogima je nedosanjani san iz vrlo jednostavnog razloga - obično se misli da će biti dovoljno jesti malo ili ništa i to je to. Nije, naravno - ako nemate čeličnu volju,… više »