Lifestyle prethodno sljedeće
Trening skida kilograme i godine
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciVitalnost i zdravlje uvijek bi trebali biti na prvom mjestu, a nema ničeg boljeg od tjelesne aktivnosti koja će vas prodrmati, no istovremeno i pomladiti, pokazali su stručnjaci. Kad smo kod… više »
Juhe spašavaju zimu
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciTko ne voli pojesti dobru juhu nakon što je cijeli dan proveo na hladnoći? Naravno, nema osobe koje se neće veselo sjesti i navaliti... Krepke juhe i topli napitci zaštitni su… više »
5 razloga zašto se budite umorni
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciPostoje mnogi uzroci za 'teška' jutra, a dobra je vijest da ih većinu možete spriječiti. Jedete prije spavanja - ako pojedete neki slatki desert prije spavanja, možda će vam biti… više »
Znate li što je ključ sreće*
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciVjerovali ili ne, ljudi najsretniji kada putuju. Čak njih 77 posto je kazalo da im odlazak na odmor donosi veću sreću nego njihov dan vjenčanja. Oko 50 posto ispitanih odmoru se… više »
Naramak mitova o prehrani
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciMitovi i predaje po pitanju hrane i vježbanja vjerojatno su najčešće i najveće na svijetu - uvijek je netko znao nekoga koji je skinuo kile bez problema u kratkom vremenu - no, nekako… više »
Kad je najgore vijeme za ručak?
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciRučak jednostavno ne smijemo propustiti - i taj je obrok izuzetno važan u prehrani, no postoji jedna prilično nezgodna stvar - ne smije se jesti u krivo vrijeme. Naime, španjolska… više »
Kako ubrzati mršavljenje?
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciBlagdani su prošli, vrijeme je za najgoru stvar - stati na vagu i zbrojati što smo sve pojeli proteklih dana... Naravno, na kraju tek samo rijetki imaju mogućnost odahnuti, a… više »
Učinkovita maska protiv bora
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciKoja žena ne bi voljela imati elastičnu kožu, sa što manje bora na licu. Na žalost kako godine prolaze, bore su neizbježne, ali možete ih malo ublažiti i poraditi na elastičnosti lica… više »
Što je zdravije, bjelanjak ili žumanjak?
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciŠto je zdravije, kokoš ili jaje? O kokama bi se dalo raspravljati, no jaja su pravo čudo u tako maloj ljusci - izvor zdravih masnoća, vitamina i proteina. Često ih jedemo za… više »
Hrana koja će vas zasititi, ali ne i udebljati
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciDijete ili zdrava hrana? Što god od toga bilo, obično imate problema sa sastavljanjem jelovnika jer niste sigurni koja hrana ima malo kalorija, a istovremeno je zasitna. No, ima toga,… više »
Obavezna zimska oprema u Hrvatskoj
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciU kalendarskom smo razdoblju kada su niže i trajno niske temperature zraka, a pojava poledice i leda, te snijega na asfaltu redovna je pojava. Gume su izuzetno važne za sigurnu vožnju. Zato… više »
Pogrešne odluke koje žalite
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciDo izraza žaljenja dovodi nekoliko stvari koje treba osvijestiti i izbjegavati! U nastavku vam donosim koje su to stvari i na koji način ih maknuti iz svog života. Prvi najveći izazov u… više »
Kako mirisi utječu na raspoloženje
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciMirisi su pun važniji u životu nego što biste mislili - naime, oni imaju velik utjecaj na naše raspoloženje, a nije uvijek potrebno imati pri ruci cijelu silu… više »
Zimske namirnice koje će vam istesati liniju
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciZima je obično nezgodno doba godine - niže temperature, ružno vrijeme i na neki način nas zatvara u kuće, onemogućujući blagotvorne šetnje i uživanje na otvorenom. Uz to, brzo… više »
Kako se šetati po zimi?
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciNakon što je stigla zima, prelazak na drugu vrstu aktivnosti tijekom zimskih mjeseci može otežati gubitak kilograma. To je zato što pronalazak nove aktivnosti može značiti… više »