Lifestyle prethodno sljedeće
Strije: ožiljci koji nose najljepše uspomene
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciIako svaka žena mašta da će tijekom života uspješno izbjeći strije, tek mali broj sretnica u tome i uspije. Koža je naš najveći organ i kroz život izložena je ozbiljnim… više »
Kako se na brzaka otrijezniti?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciPrijepodne nije baš uobičajeno doba za alkohol, no kad ste recimo na moru i godišnjem odmoru, vjerojatno vam "pobjegne" neko pića... ili par njih. I onda ste u problemu - niste… više »
Žene su u većem riziku za toplinski udar
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciU Planu za toplinski udar objavljenom ovih dana u Engleskoj navodi se da među rizične skupine, uz starije od 75 godina, bebe i malu djecu, ljude s teškim fizičkim i mentalnim… više »
Namirnica koja skida kilograme
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciJednu stvar trebate znati - tjelesna mast ne samo da pomaže da tijelo ostane toplo, već je i od suštinskog značaja za apsorpciju hranjivih tvari i proizvodnju važnih hormona. Međutim,… više »
Lagana večera poslije vježbanja
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciPlan prehrane kod vježbanja ovisi o tome što želite postići - je li to mršavljenje, zatezanje ili jačanje mišića. U svakom slučaju bi bilo pametno pojesti laganu… više »
Zero waste veganska salata od dinje s Michelinovom zvjezdicom
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciOpojni miris dinje je svojevrstan zaštitni znak ljeta, a narančasta boja sočnog ploda ukazuje na obilje karotena, koji nam omogućuje zdravo preplanuli ten. Uz to je odlična za vid,… više »
Navike koje vas čine starijim nego što jeste
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciStarenje ne možete izbjeći, pa umjesto da jurite za eliksirom mladosti, bilo bi dobro da pripazite na to prakticirate li neke navike koje bi vas mogle gurati u lošem smjeru. Gazirani… više »
Koji su materijali najbolji za vrućine?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciU jeku toplinskog vala, jutarnje odijevanje postaje prava glavobolja, pa ako pazimo na stil odijevanja, često zaboravljamo na same materijale. Što obući kad je vruće? Lan - kada… više »
8 ljetnih recepata Prijatelja zivotinja
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciSvi znamo da je za zdravlje i ljepotu važno ono što se nalazi na tanjuru. Ljeto, s obiljem svježeg voća i povrća na jelovniku, idealna je prilika za uvođenje zdravijih prehrambenih… više »
Tajne zdrave hrane - jaja
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciTek toliko da bude svima jasno - jaja su hranjive i svestrane namirnice bez kojih bi priprema jela bila nezamisliva, a kako bi bili sigurni da su jaja friška i dobra u nastavku vam… više »
Ako volite slatko - jedite ga!
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciBez obzira na restriktivne dijete koje govore da morate potpuno izbaciti slatko ako želite smršavjeti pojedite kolač ako vam je ukusan i mami vas. Takav pristup ne samo da vam brani… više »
Riješite se mrava zauvijek
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciMravi u kući su noćna mora, no da budemo iskreni - u većini slučajeva ste si sami krivi što ih imate... tako da bi trebali riješiti neke stvari na ovaj način. Za početak, ako je… više »
Idealna hrana za dijetu
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciUkoliko planirate dijetu ili želite smanjiti unos hrane, evo koje namirinice vam pomažu u reguliranju apetita. Jabuka Idealno je pojesti jabuku pola sata prije obroka jer ona stvara osjećaj… više »
Znate li rok trajanja čokolade?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciBoja čokolade može biti od bijele do gotovo crne, a najveći postotak kakaa nalazi se u najtamnijoj čokoladi. Mliječna čokolada je inače svijetlo smeđe boje i obično je najslađa, a tamna… više »
Tenisice vam zaudaraju? Sredite to časkom...
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciTenisice vrlo često počnu "mirišati" na način koji vam se sigurno ne sviđa - a to je obično ljeti, kad većina ljudi hoda u tenisicama bez čarapa. No, i to se može srediti... Recimo, u… više »