Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Bore i impotencija glavni uzroci prestanka pušenja
objavljeno prije 13 godinaPušenje donosi razne opasnosti za zdravlje, od većeg rizika za razvoj srčanih bolesti do raka, no istraživanje britanskih sveučilišta Stirlng i St. Andrews pokazalo je da ljudi… više »
Ljubav prema čokoladi vidi se u očima
objavljeno prije 13 godinaStara izreka da su oči ogledalo duše dobila je jedan znanstveni dodatak, jer su znanstvenici na Sveučilištu Drexel uspjeli dokazati da se u očima može prepoznati ljubav prema… više »
Voda je ključan dio svake dijete
objavljeno prije 13 godinaDijete padaju na pamet čim malo jače zasja sunce, jer se odmah prisjetimo plaža i naših tijela u kupaćim kostimima, no zadnja stvar na koju pritom pomišljamo je voda. Nema… više »
Dovoljno je vježbati i jednom tjedno
objavljeno prije 13 godinaVježbanje je filozofija za sebe, i postoji mali milijun savjeta kako učinkovito i kvalitetno vježbati, kao i što će to dobroga donijeti našem tijelu i zdravlju. Najnoviji… više »
Kako vam tijelo javlja da ste umorni
objavljeno prije 13 godinaZdrav san je ključan za zdravlje, a trebao bi trajati između sedam i devet sati, kažu znanstvenici. Sve manje od toga uzrokuje probleme sa srcem, pretilost i remeti vaše uobičajeno… više »
Napravite sjajno domaće ulje za sunčanje
objavljeno prije 13 godinaPriroda je oduvijek bila izvor najboljih rješenja za ljepotu, pa ne čudi da su naše bake smislile svoju varijantu ulja za sunčanje puno prije nego što su kemijske inačice… više »
Vježbate, a kile ne idu dolje?
objavljeno prije 13 godinaIdete redovito u teretanu, vrijedno vježbate gotovo svaki dan i masne naslage su i dalje tamo gdje su i bile? Bit će da griješite negdje, poručuje Adam Bornstein, osobni trener i autor… više »
Trikovi za smanjenje apetita
objavljeno prije 13 godinaOd rođenja nas uče da pojedemo sve što nam stave na tanjur, tako da nije čudo da imamo problema s određivanjem porcija kad odrastemo. Količina hrane koju unosimo u najvećem je broju… više »
Namirnice koje gase žeđ
objavljeno prije 13 godinaZnate li da se žeđ javlja već nakon gubitka 1 posto vode u organizmu, a dobro je znano da se bez vode može preživjeti tek par dana. Kao što smo već pisali, žeđ se javlja kad ste… više »
Riješite se stresa na otvorenom
objavljeno prije 13 godinaLjeto nam omogućava dug boravak na otvorenom, što bi tijekom godišnjeg odmora trebalo maksimalno iskoristiti za opuštanje i smanjivanje stresa, kako bi vratili psihički… više »
Poslušajte savjete i spriječite dehidraciju
objavljeno prije 13 godinaU ove vrele ljetne dane ne smije se zaboraviti redovno hidrirati tijelo, jer pojačanim znojenjem naše tijelo stalno balansira na rubu dehidracije. Naravno, ovo je posebno važno za… više »
Programiranjem stanica do idealne linije?
objavljeno prije 13 godinaAmerički znanstvenici otkrili su protein koji djeluje kao prekidač te odlučuje o tome hoće li se prekursori masnih stanica pretvoriti u bijele masne stanice koje pohranjuju kalorije ili u… više »
Kako uspješno savladati bijes
objavljeno prije 13 godinaBijes ne treba zadržavati u sebi, kažu znanstvenici sa Sveučilišta Carnegie Mellon, već je najbolje jasno verbalizirati ljutnju kako biste je ublažili i poštedjeli svoje… više »
Jeste li ovisnik o kavi?
objavljeno prije 13 godinaJutarnja kava već svojim mirisom diže obožavatelje tog crnog napitka, a ispijanje upravo te prve dnevne većini ljubitelja je pravi mali ritual koji ne vole remetiti. Ono što ćete… više »
Najbolji savjeti za uži struk
objavljeno prije 13 godinaNeželjeni kilogrami oko struka najvidljiviji su upravo tijekom ljeta, a upravo je struk vjerojatno najčešće područje tijela s kojeg ljudi žele skinuti masne naslage. Puno ljudi vjeruje… više »