Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Znate li kada vježbanju treba reći 'ne'?
objavljeno prije 13 godinaIako je vrlo važno biti fizički aktivan i redovno se baviti nekim sportom ili tjelovježbom, ni u čemu ne treba pretjerivati. Ipak, zbilja postoje ljudi koji previše vježbaju i svo… više »
Sezonu krastavaca treba iskoristiti
objavljeno prije 13 godinaKrastavac je u punoj sezoni i sjajno se uklapa u ljetnu priču osvježenja, a i nutricionisti tvrde da svakodnevna konzumacija krastavaca ima blagotvoran utjecj na naše zdravlje. … više »
Kako učiniti kožu otpornom na sunce
objavljeno prije 13 godinaSunce postaje sve opasnije i savjeti o izbjegavanju između 11 i 15 sati su najbolji mogući, no ipak postoji mogućnost dodatne zaštite pravilnim izborom prehrane, jer su istraživanja… više »
Jeste li opterećeni hranom?
objavljeno prije 13 godinaPodaci različitih istraživanja ukazuju da je u svakom trenutku gotovo 45 posto žena na dijeti, što ne čudi kad se zna da je skoro 80 posto žena nezadovoljno svojim izgledom. Nakon ovih… više »
Niste doručkovali? Nećete biti produktivni ...
objavljeno prije 13 godinaNe kaže se uzalud da je doručak najvažniji obrok dana, jer je britansko istraživanje pokazalo da zaposlenici koji nisu doručkovali izgube 82 minute radnog vremena zbog loše… više »
Kakvom se vodom trebate umivati po tipu kože
objavljeno prije 13 godinaČak je i Kate Moss rekla da je tajna njenog izgleda u osvježavanju lica vodom punom leda rano ujutro nakon tulumarenja, no Ariel Haus, ugledni dermatolog ima malo drugačije ideje temeljene na… više »
Evo zašto vam se stalno spava
objavljeno prije 13 godinaIako čak 58 posto ljudi starijih od 55 godina spava manje od sedam sati tijekom noći, a u istoj populaciji njih 80 posto zaspi barem jednom tijekom dana, nedostatak sna nije univerzalni… više »
Hrana koja smanjuje stres
objavljeno prije 13 godinaStres često potiče na neumjereno konzumiranje omiljene hrane, no ima dovoljno zdravih namirnica čiji sastojci će utjecati na smanjenje razine stresa da ih vrijedi pojedinačno upoznati. Kad… više »
Mitovi o suncu i sunčanju
objavljeno prije 13 godinaDermatolozi u ovo doba godine obično imaju najviše upita o utjecaju sunca na zdravlje i zaštiti od zračenja, a u toj se masi informacija krije i dosta mitova koji, osim… više »
Prirodna sredstva za skidanje šminke
objavljeno prije 13 godinaKao da nije dovoljno kemikalija u šminki koju nanosimo na lice, ona se i skida sredstvima koja redom imaju neke nezgodne sastojke koji, ako se koriste svakodnevno, mogu napraviti… više »
Yin i yang hrane
objavljeno prije 13 godinaPravilna prehrana je ključ zdravlja svakog čovjeka. Znamo da je bitno jesti svježu, organsku hranu prilagođenu podneblju u kojem živimo, ali kako ju kombinirati da izvućemo najbolje… više »
Pripremite se za susret s morem i suncem
objavljeno prije 13 godinaPred nama je ljeto, većini omiljeno godišnje doba, koje osim užitaka donosi i izravan kontakt s UV zrakama koje nam mogu prouzročiti brojne neželjene učinke Većina nas jedva je… više »
Znate li zašto se pretjerano znojite?
objavljeno prije 13 godinaZnojenje je najnormalniji proces našeg tijela kad smo izloženi toplini, bavimo se nekom fizičkom aktivnošću ili imamo infekciju, pa naš imunološki sustav podiže… više »
Radionice Programa božanskog zdravlja u Splitu
objavljeno prije 13 godinaProgram Božanskog Zdravlja Poboljšajte i očuvajte svoje zdravlje, ojačajte imunitet, oslobodite se nagomilanog stresa, ostvarite vlastiti potencijal i u potpunosti napunite… više »
Čajem od kamilice do zdravlja i linije
objavljeno prije 13 godinaSvi znamo da kamilica pomaže kod raznih tegoba, od želuca i cijelog probavnog trakta do ublažavanja boli i snižavanja temperature, no ona vam može omogućiti uravnoteženo mršavljenje,… više »