Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Jedite ribu i povrće, duže ćete živjeti
objavljeno prije 11 godinaZdrava hrana obično podrazumijeva povećan unos povrća i masne ribe poput tune ili lososa, a najnovije švedsko istraživanje pokazalo je da, osim pozitivnog utjecaja na zdravlje općenito… više »
Jednostavni savjeti za zdrav i sretan život
objavljeno prije 11 godinaSretan i zdrav život nije tako teško postići kako se čini, dovoljno je par malih promjena u životnim navikama da bi sve sjelo na svoje mjesto. Tako, primjerice, osigurajte dovoljno sna… više »
Zašto žene izbjegavaju vježbanje?
objavljeno prije 11 godinaTjelovježba je jedan od ključeva zdravog života i dugovječnosti, to znamo svi, no kad saznate razlog zašto mnoge žene izbjegavaju organizirano vježbanje, malo ćete se zamisliti i o… više »
Mitovi o šećeru koje vrijedi razbiti
objavljeno prije 11 godinaŠećer je već duže vrijeme prilično ozloglašena namirnica koju se preporučuje izbjegavati, no trebamo li vjerovati baš svemu što nam se servira? Business Insider… više »
Do sreće u tri laka koraka
objavljeno prije 11 godinaTajna sreće skrivala se od ljudi tisućama godina, a znanstvenici s klinike Mayo tvrde da su je otkrili i da se radi o samo par jednostavnih koraka koje trebate napraviti kako bi živjeli… više »
Zašto je ljeto najgore godišnje doba
objavljeno prije 11 godinaLjeto se obično naziva najboljim dijelom godine, no zapravo je takvo razmišljanje usko vezano uz godišnje odmore koji se tradicionalno uzimaju upravo u tim mjesecima kako bi se… više »
Kako popraviti energiju doma svijećama
objavljeno prije 11 godinaFeng Shui, drevna kineska vještina kontrole toka energije u prostoru u nekim situacijama preporučuje upotrebu svijeća različitih boja za poticanje i širenje pozitivne energije,… više »
Koliko kalorija trebate srezati da bi smršavili?
objavljeno prije 11 godinaMršavljenje pred odlazak na godišnji odmor muči sve one koji su već isprobali kupaći kostim i imali problema s ulaskom u njega, pa se traže dijete koje će na brzaka dotjerati… više »
Navike zbog kojih ne možete smršaviti
objavljeno prije 11 godinaMršavljenje nije tako jednostavan proces, a često nam se događa da odaberemo dijetu i mislimo da radimo sve kako treba, no kilogrami i dalje ne idu dolje željenim tempom. Krivi smo,… više »
Jednostavne navike koje će vam uljepšati život
objavljeno prije 11 godinaMale, svakodnevne navike mogu podići kvalitetu života u neslućene visine, iako se radi o stvarčicama koje traju po par desetaka sekundi ili nekoliko minuta. Recimo, napravite krevet nakon… više »
Male stvari koje popravljaju raspoloženje
objavljeno prije 11 godinaLoše raspoloženje nastaje kao posljedica velikih, a liječi se malim stvarima, kažu stručnjaci za ponašanje i daju jednostavne recepte kako sami sebi… više »
Sunčanje je zapravo droga?
objavljeno prije 11 godinaSunčanje je ljetna zabava koju voli većina ljudi, a preplanuli ten i dalje je tražena roba jer govori o tome da ste imali dovoljno novca i vremena da provedete neko vrijeme na… više »
Zanimljive činjenice o smijehu
objavljeno prije 11 godinaSmijeh, u slučaju da je onaj iskren i iz srca donosi brojne koristi za naše fizičko i psihičko zdravlje, stoga ćemo vas podsjetiti na neke važne činjenice o smijehu koje vas… više »
Napitak za osvježenje i energiju
objavljeno prije 11 godinaOsvježenje za vruće ljetne dane može biti voda ili neki sok, no još će bolje posao obaviti prirodni napitak kojim ćete u tijelo unijeti minerale i vitamine izgubljene znojenjem. Kako… više »
Popravite raspoloženje probioticima
objavljeno prije 11 godinaDobro raspoloženje mogu nam donijeti ljudi ili hrana, pokazao je cijeli niz istraživanja, a u najnovijem je pronađen još jedan izvor dobrog raspoloženja koji je ujedno odličan za… više »