Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zablude o strijama koje treba razbiti
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciStrije su živa muka, jer jednom kad ih dobijete, gotovo ih se nemoguće riješiti. Da bi stvar bila gora, o njima kruže razni mitovi koji zapravo samo rade dodatne probleme. Već smo… više »
Loše navike poslije jela koje treba izbjegavati
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciNema vam slađe od cigarete nakon dobrog ručka? Stručnjaci kažu da je to najgora stvar koju možete napraviti, jer zapravo izazivate učinak kao da ste ih zapalili deset, jer probava djeluje na… više »
Što jesti u određenim raspoloženjima?
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciHrana ima raznolik utjecaj na nas, ne samo na fizičkom planu, tvrde nutricionisti i predlažu da loša raspoloženja popravimo upravo konzumacijom hrane. Kad vas stres lupa toliko da ne… više »
Pečeni krumpiri su odlična i zdrava hrana
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciPečeni krumpir i prženi krumpirići zvuče slično, no praktički nemaju dodirnih točaka. Ovo drugo vam serviraju u fast foodu ili sami napravite grešku i kupite golemu vreću smrznutih… više »
Što se ne radi prije spavanja
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciAko povremeno ne možete zaspati ili se probudite usred noći i bauljate po kući satima dok ponovno ne zaspete, na početku ste problema s nesanicom. No, kao i u većini drugih stvari u životu,… više »
Kako dobro vidjeti na svim udaljenostima?
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciKada tokom čitanja shvatite da su vam ruke postale "prekratke", nemate dovoljno svjetla, a oči postaju sve umornije, velika je vjerojatnost da ste ušli u doba kada očna leća počinje… više »
Spriječite blagdanski stres na vrijeme
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciBlagdanski stres naročito je izražen u vremenima krize, kad ljudi zbog nedostatka novaca moraju smišljati prava mala čuda kako bi u domu bio pravi blagdanski ugođaj. No, to stvarno… više »
Prirodni lijekovi protiv nesanice
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciNe možete nikako zaspati, a niste pobornik tableta za spavanje? Obratite se Majci Prirodi za pomoć i spavat ćete kao beba, kažu stručnjaci koji na prvo mjesto stavljaju muškatni… više »
Pojačajte imunitet na zabavan način
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciPriče o jačanju imuniteta obično počinju s nekom egzotičnom hranom, kapljicama čudotvornih biljaka i sličnim mogućnostima, no postoje tri jednostavna i laka načina za jačanje imuniteta koji… više »
Što jesti nakon četrdesete i mršavjeti
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciAko ste ušli u četrdesete i vidite da je vrijeme za skidanje kilograma, trebate pripaziti na to što jedete jer se procesi u tijelu odvijaju na malo drugačiji način nego… više »
Počnite odmah gubiti kilograme
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciSvaki će vam stručnjak za prehranu reći da dijete nisu pretjerano potrebne, jer ćete na taj način možda i doći do željenog kratkoročnog cilja, no jedini način za dugoročno održavanje željene… više »
Horoskop definitivno utječe na vaš život
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciČitate horoskop svaki dan i ne spadate u skeptike koji misle da je to obična glupost? U tom slučaju može se dogoditi da napustite svoje obaveze ako pročitate da će vam dan po tom pitanju biti… više »
Što nas sve deblja osim hrane
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciZa debljanje obično imamo tri dežurna krivca: gene roditelja, nedostatak vježbanja i neumjerenost u hrani, no, istraživanja su pokazala da je za višak kilograma kriva kombinacija… više »
Ugljikohidrati opasniji od bijelog kruha
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciUgljikohidrati su u zadnje vrijeme na listi za odstrel ako se želite zdravo hraniti, što naravno nije dobro jer ih trebate unositi u potrebnim količinama. Na listi je prvi bijeli kruh,… više »
Mitovi o spavanju koje treba razbiti
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciZdrav san osnova je zdravog života i općeg zdravstvenog stanja čovjeka, u tome se slažu svi stručnjaci. No, kako je uz san vezano mnoštvo pogrešnih mitova, James B. Maas,… više »