Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
7 ljekovitih začina
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciZačini čine naša jela ukusnijima i svaka domaćica ima neki svoj, omiljeni koji dodaje u najbolja jela koja kuha... no osim toga, začini su zapravo ljekoviti i mogu nam ublažiti cijeli… više »
Što rade emocionalno inteligentni ljudi?
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciEmocionalna inteligencija je sposobnost prepoznavanja i upravljanja svojim emocijama, kao i učinkovito reagiranje na emocije drugih. Ma koliko to knjiški i učeno zvučalo, kad… više »
Sve koristi od vožnje biciklom
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciBicikl je savršeno prijevozno sredstvo - em brže stižete tamo gdje trebate, em pritom donosite razne korisne učinke svom tijelu i zdravlju. Naravno da ne bi bilo zgorega da su… više »
Ispeglajte bore na prirodan način
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciBore i starenje idu ruku pod ruku... ili možda ipak ne? Godinama nije baš moguće pobjeći, no bore su druga priča - tu je botoks, estetska kirurgija, skupe kreme od bogtepitaj čega... A… više »
5 načina kako vam kolagen pomaže
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciKolagen nije samo sastojak kojim vas privlače da kupite raznorazne proizvode za ljepotu - to je protein koji se nalazi u vezivnom tkivu i kostima. Kako se radio o jednom od najvažnijih… više »
Kako se riješiti straha od javnog nastupa
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciJavni nastup nekima je kao popiti čašu vode, nekima se javlja lagana nelagoda, dok ima i onih kojima sama pomisao na to izaziva navalu anksioznosti. Ovdje se čak ne radi o tome da… više »
Dobar razlog za jutarnju kavu
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciJutarnja kava većini je ljudi obavezan ritual, iako znamo da je nije dobro piti na prazan želudac, a i nema nekog velikog učinka prvih sat vremena nakon buđenja što se tiče davanja… više »
Zašto nam trebaju proteini?
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciKoja je uopće funkcija proteina? Sama riječ potječe od grčke riječi „protos" što znači prvi element. Oni su osnova mišića, kože, kose, noktiju, mozga, krvi, odnosno… više »
Zašto nam je na moru toliko lijepo?
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciMore sanjamo cijele godine - zašto? Zato što podsvjesno znamo da će nam biti dobro i da ćemo, barem na kratko, uživati. No, ne samo zato što tada nećemo raditi, već zato… više »
5 minuta vježbanja dnevno je - sjajno!
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciVježbanje je stalna tema koja zanima sve koji imaju dovoljno svijesti da se brinu o sebi i trude se živjeti zadravo, no ostaje jedno vječno pitanje - koliko treba vježbati da bi to imalo… više »
Stres - kako ga otjerati od sebe
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciStres nas ubija na mali milijun različitih načina, zato ga i zovemo tihim ubojicom - negativni utjecaji na naše psihofizičko zdravlje su toliko različiti da ponekad možemo pomisliti da… više »
Zašto treba jesti za stolom
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciObrok je ozbiljna stvar, ma koliko vi mislili da možda i nije baš svaki - treba sjesti za stol, staviti hranu na tanjur i mirno i polako je pojesti... zašto, pitate se? E, pa… više »
Lavanda - čudesni lijek s polja
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciLavanda je biljka koja oduvijek fascinira svojim izgledom i mirisom - vidjeti polje lavande u punom cvatu predivna je slika, a očaravajući miris čest je saveznik mirisnih šampona za… više »
Trebamo li jesti prije ili nakon vježbanja?
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciPostoje brojne polemike oko toga je li pametnije jesti prije ili nakon vježbanja. Važno je jesti prije vježbanja kako bismo se pripremili na fizičku aktivnost, pogotovo ako se bavimo… više »
Celulit - ključan sastojak za uklanjanje narančine kore
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseciCelulit je jedan od najvećih neprijatelja ljepote, jer narančinu koru nitko ne voli niti imati, a niti vidjeti. Možda niste opsjednuti teretanom i nemate mišićavo tijelo, ali vam… više »