Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Namirnice koje ne bi trebale biti na lošem glasu
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNamirnice uglavnom dijelimo na zdrave i nezdrave, ponekad i pod utjecajima mitova koji se šire o njima bez pretjerano kvalitetnih argumenata. Ove četiri namirnice… više »
Sve što treba znati o mesu
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaViše nema sumnje da jedenje mesa stvara zdravstvene probleme ne samo potrošačima, već i okolišu i uzgajanim životinjama, a nesreća je što mnogi ljudi još… više »
Ne vježbate? Bit ćete u problemima...
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaStručnjaci sa zagrebačkog Kineziološkog fakulteta upozoravaju na velike probleme koji dolaze nakon samo 30 dana tjelesne neaktivnosti. Provedeno je istraživanje za cijeli svijet koje… više »
5 gluposti koje nam otimaju sreću
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaKrajnje je vrijeme da rasvijetlimo to pitanje jer ako znate što radite krivo, lakše je učiniti prvi korak u zaustavljanju loših navika i stvaranju prostora za sreću.… više »
Koji su najbolji izvori vitamina D u hrani?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaPojava pandemije COVID-19 rezultirala je iznimnim interesom za imunostimulansima, poput dobro poznatog vitamina C te cinka, vitamina A i vitamina D čija je uloga u stvaranju i održavanju… više »
Kako ćemo raditi nakon korone?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaU cijelom se svijetu razmatra mogućnost ublažavanja mjera koje bi se mogle uvesti s ciljem suzbijanja širenja koronavirusa. Kako će izgledati radna mjesta kad se ekonomije ponovo… više »
Vježba koja pomaže protiv depresije
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaIz Zagrebačkog su psihološkog društva na stranici na Facebooku objavili vježbu zahvalnosti koja bi, kako su rekli, trebala pomoći kod osjećaja depresije i tjeskobe. "Osjećaj… više »
Kako se društva bore s pandemijom?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaZajednice se prema epidemiji Covida-19, kao i prema svima do sada, odnose po kulturnim, a ne po znanstvenim načelima, a jedno od ključnih je da moramo izgraditi svoj sustav kojim ćemo… više »
Talog kave je lijek za puno stvari
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaVjerojatno nema kućanstva koje na policama nema barem jednu kavu, a bilo da uživate u njenom mirisu ili okusu, ili ju čuvate samo za goste, znajte da vam talog kave može poslužiti za… više »
Probudite organizam kao sportaši
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaDolaskom toplijih dana ali i početkom popuštanja dijela mjera vezanih uz ponašanje za vrijeme koronavirusa, stručnjaci iz Aktivne Hrvatske Karmen Matković - Melki te Igor… više »
Psihološke posljedice pandemije
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaPsihološke posljedice karantene, koju je ovaj tjedan produljilo nekoliko zemalja zahvaćenih pandemijom koronavirusa, zabrinjavaju stručnjake koji se bave mentalnim zdravljem. Oni… više »
3 savjeta za bolju samokontrolu
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSamokontrola je vrlo važna u ova luda vremena, a temelj je u tome da se prepoznaju vlastite slabosti. Onog trenutka kada prepoznate što je to što vam testira izdržljivost u… više »
Kako biti siguran u uredu?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaRad od kuće nije moguć svima, ma koliko sada bio popularan, pa oni koji svakoga dana moraju ići na posao ugrožavaju svoje zdravlje više nego inače. Naravno, ništa od ovoga nije… više »
Misli koje treba izbaciti iz glave
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaČovjek često odlaže stvari koje voli jer misli kako će vrijeme za sreću biti tek kada obavi neke zadane ciljeve, ali to nije tako, vrijeme za sreću je uvijek i sada u ovom trenutku, bez… više »
Kada jesti, a kada vježbati za mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaVježbanje je sjajna i potrebna stvar, no organizam različito reagira na njega, a još više utjecaja imaju vaše navike koje, zapravo, određuju koliko ćemo smršaviti… više »