Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Je li perfekcionizam koristan?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciOsobe koje krasi karakteristika 'perfekcionista' u poslovnom svijetu nosi samo pozitivne konotacije. No, kada govorimo o utjecaju koji može imati na zdravlje, rezultati nisu bajni -… više »
Ljudima su draži - psi
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciLjudi imaju više empatije prema psima nego prema pripadnicima svoje vrste, pokazali su rezultati novoga znanstvenog istraživanja. Psiholozi s bostonskog sveučilišta… više »
Rano dizanje je bolje i zdravije
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZnate onu poslovicu: Tko rano rani, dvije sreće grabi? Znanstveno je dokazano da je istinita. Studija u kojoj je sudjelovalo 32,470 žena, a čiji su rezultati objavljeni u stručnom… više »
Što vam radi par kava dnevno?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciIstraživanje, koje je usporedilo podatke iz više od 200 ranijih istraživanja, isto tako je utvrdilo da je pijenje kave povezano sa sniženom opasnošću od dijabetesa, bolesti… više »
Kako prigrliti negativne emocije
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciUtočište od bolnih emocija najčešće su društvene mreže, sati na Facebooku, alkohol, hladnjak, hrana općenito, promiskuitet i druge ovisnosti. Ustrajanje u… više »
Kako se odmoriti za vrijeme rada iz ureda od kuće?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseci"Iznimno je važno isključiti se, pokušati se odmaknuti od posla u pauzi za ručak", kaže Utz Niklas Walter iz njemačkog Instituta za profesionalno zdravstveno savjetovanje (IFBG). Dobra… više »
Sreća čuva zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSreća je vrlo širok pojam. Općenito bismo mogli reći da je sreća skup pozitivnih emocija poput radosti, spokoja i zadovoljstva sa sobom i svijetom u kojem živimo. Sreća ne čini… više »
Cimet - čudesan začin bogova
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciAmerički znanstvenici su ustanovili da cimet sadrži esencijalno ulje koje potiče metabolizam, pomičući istodobno proces sagorijevanja masnih stanica u organizmu. Riječ je o… više »
Čovjek nije stvoren za dug rad
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciIako još uvijek izgleda nezamislivo raditi samo četiri sata dnevno, stručnjaci smatraju da to uopće nije loša ideja. Štoviše, kažu kako bi u tom slučaju… više »
Najbolja čokolada ujedno je i najzdravija
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciPretile osobe koje konzumiraju badem i čokoladu svaki dan mogu imati niži kolesterol od drugih pretilih osoba koje ne jedu te namirnice, pokazao je nedavni eksperiment. Bademi i… više »
Umjesto da pamtite - crtajte
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciPoznato je da pisanje poboljšava mentalne vještine, no crtanje je puno bolje, osobito kada trebamo usvojiti nove informacije. Studija provedena na Sveučilištu Waterloo… više »
Kako odlično pamtiti u starosti?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciČuvanje kvalitete pamćenja u procesu starenja može biti jednostavnije nego što mislite. Prema rezultatima novih istraživanja, jedino što trebate je,… više »
Esencijalni minerali koje trebate
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciMinerale bi u organizam trebalo unositi prehranom, no često je to nemoguće, pa nakon duljeg razdoblja dolazi do manjka jednog ili više esencijalnih minerala, kaže nutricionistica… više »
Sarkazam je popločen uspjehom
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSvatko voli dobar sarkazam, oštar i paradoksalan može nasmijati prijatelje, ali i zavesti. Iako se često misli da nije primjeren za poslovne situacije, istraživanje… više »
Što kada strah postane fobija?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZamislite da vas oblije znoj, drhtite i nekontrolirano brinete da ćete možda propustiti telefonski poziv zato što ste ostavili mobitel kod kuće? Zvuči apsurdno, ali to je vrlo stvarno… više »