Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Od danas krenite drugačije...
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaŠto god mislili da vam je uskraćeno, zapravo vi to sami uskraćujete okolini! Zapamtite da nikada ne možete dobiti ono što niste ni dali, a neimaština i obilje su… više »
Tri razloga za loš brak
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSamo 57 posto žena reklo je kako je njihov brak bio sretan, a 4,4 posto žena priznalo je da nisu uopće zadovoljne stanjem u svojoj zajednici. Ovakva istraživanja provode se još od… više »
Grickalice koje ne debljaju
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaGrickalice između obroka ili u večernjim satima uz film mogu imati velik utjecaj na skupljanje masnih naslaga i bilo bi dobro izbaciti tu naviku. No, postoji i alternativa - grickalice… više »
Krono dijeta - primjeri i savjeti
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaDok kod ostalih dijeta trebate ili preskakati obroke ili potpuno smanjiti količinu unesenih namirnica, krono dijeta počiva na hranjenju pravilnim namirnicama u pravo vrijeme. Iako možda zvuči… više »
Kako ljubaznost utječe na zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaLjubaznost je jedna od onih stvari koja polako gubi snagu kroz godine, jer su ljudi sve više opsesivno koncentrirani samo za sebe i svoje potrebe. Zapravo, uz zdravu prehranu i… više »
Začini koji su zapravo lijek
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaZačini su obično dio kuhanja koji nam uvijek predstavlja problem - obično nam neki fali, star je ili izgubio je okus, pa onda pokušamo staviti nešto drugo... uglavnom,… više »
Što je najbolje jesti prije treninga
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaObrok bi trebalo uzeti sat do četiri sata prije samog treninga kako nam za vrijeme treninga ne bi pozlilo, odnosno kako bi se hrana uspjela slegnuti. Ako ogladnite prije samog… više »
Ricinusovo ulje - lijek iz prirode
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaRicinusovo ulje za lice odlično je za skidanje šminke, a pomaže i u borbi protiv prištića i služi za rast kose. Zbog svojih ljekovitih svojstva naziva se još i… više »
Gluten može biti dobar za vas
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaGluten je protein koji se nalazi u raznim namirnicama, od pahuljica do tjestenina, pa sve do piva. Da li će vam uskraćivanje glutena u prehrani poboljšati zdravlje? Znanstvenici tvrde… više »
Kako podići kreativnost na novu razinu?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaIdući put kada vam ponestane inspiracije posegnite za videoigricama koje igračima pružaju veliku slobodu. Istraživanje provedeno na Sveučilištu Iowa pokazalo je da određena vrsta… više »
Što je micelarna vode i kako se koristi?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaU posljednjih 10 godina u svijetu ljepote i kozmetike micelarna voda postala je čest pojam i jedan od najkorištenijih proizvoda za čišćenje lica. No, jeste li znali po čemu je… više »
Možete ubrzati metabolizam, evo i kako
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaMetabolizam je povezan i s gubitkom kilograma pa osobe s brzim metabolizmom lakše i brže sagorijevaju kalorije i mršave te imaju više energije. Za one koji nisu te… više »
Zašto je loše biti stalno ljut?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaLjutite se često, na sve o sebe? Ukoliko želite dug i kvalitetan život, trebali biste se prestati ljutiti, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Iowi. U njemu su… više »
Kako trebate spavati?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSpavanje je pun više od pukog odmora, jer u slučaju da spavate na pogrešan način, možete se naći u zdravstvenim problemima, kaže ayurveda. Prema ayurvedi, nije svejedno u kojem… više »
Nisu sve vrste šećera iste
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaŠećer je uvijek neprijatelj, kažu mnogi nutricionisti, no s druge strane to baš i nije baš potpuna istina... Naime, na deklaraciji proizvoda mora pisati njegov sastav, a… više »