Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto se više ne govori o pranju ruku?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaPostupak je to što ga mnogi među nama obavljaju instinktivno, automatizmom i više puta dnevno, no u posljednjih je šest mjeseci važniji nego ikada dosad jer spada u jedno… više »
Jeste li anksiozni?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaOvo su neke od najčešćih emocija anksioznosti s kojima se osobe susreću, ali mogu se javiti i emocije anksioznosti kada njeni simptomi postaju ometajući za svakodnevno funkcioniranje,… više »
Pandemija usamljenosti se širi
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaZnanstvenici sada strahuju da prisilna izolacija rađa novu vrstu epidemije, jer se mnoge osobe primorane na samoću sve češće suočavaju s mentalnim zdravstvenim poremećajima. Na početku… više »
Glavni razlog lošeg zdravlja i posla
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaPrema zadnjim podacima, depresija je vodeći uzrok lošeg zdravstvenog stanja i radne nesposobnosti, a od te bolesti u svijetu boluje oko 322 milijuna… više »
Kako smanjiti apetit?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaAustralski i danski znanstvenici su kod oblića, vrste valjkastog crva s kojim ljudska vrsta dijeli čak 80 posto gena, otkrili važan gen odgovoran za osjećaj sitosti koji bi mogao biti… više »
Teorija parova ipak ne vrijedi
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaPitanje počinju li parovi nalikovati jedan drugome u dogogodišnjoj vezi, već dulje vrijeme kopka znanstvenike. Ta se ideja proširila osamdesetih godina prošlog stoljeća i… više »
Sve prednosti kajenskog papra
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaKajenski papar začin je crvene boje, a nastaje mrvljenjem sušenih kajenskih papričica crvene ili zelene boje, dugih 10 do 25 centimetara. Osim toga, ovaj papar može nastati i… više »
Kad je vrijeme da stanete
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaStres ne utječe na sve ljude jednako. Neki se s njim lakše nose, dok se drugi 'raspadaju' već pri manjim stresnim situacijama. Bez obzira u koju skupinu spadate, stres ne utječe… više »
Čini li nas neka glazba pametnijom
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaZbog uvjerenja da klasična glazba utječe na inteligenciju, trudnice često odlaze na koncerte, a učitelji u školama rado djeci sviraju Mozartova djela, ali stručnjaci ocjenjuju… više »
Namirnice koje vas dižu
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaKvalitetna i raznolika prehrana ojačat će imunitet i učiniti nas fizički zdravijima, a pozitivno će djelovati i na naše raspoloženje. U knjizi How to Eat Like the Happiest People… više »
Mentalno zdravlje je u opasnosti
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaOko 300 milijuna ljudi u svijetu pati od anksioznog poremećaja, a češći je kod žena. Povećan je broj slučajeva ljudi koji pate od anksioznosti i depresije ali i pojačan… više »
Debljanje nakon 30 nije čudno
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaVišku kilograma uvijek doprinosi apetit ili neka zdravstvena stanja, ili genetika, a nakon 30. se žene suočavaju s promjenama na tijelu, za koje je zaslužno više faktora te se… više »
Noćne more dobre su za vas?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaNoćne more u biti su one sasvim prirodna reakcija mozga kroz koju on procesuira određenu traumu, potisnutu emociju ili nas pak priprema za potencijalnu prijetnju u javi. Ako… više »
Namirnice koje se nikada ne jedu navečer
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaPaziti na prehranu važno je u svako doba dana, a posebno je važno što jedete navečer. Budući da vam se metabolizam usporava tijekom spavanja, vrlo je važno pred spavanje unositi… više »
Što trebate početi raditi danas!
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaŠto god mislili da vam je uskraćeno, zapravo vi to sami uskraćujete okolini! Zapamtite da nikada ne možete dobiti ono što niste ni dali, a neimaština i obilje su… više »