Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kolagen u hrani - ostanite lijepi
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaOdređena hrana sadrži amino kiseline koje tijelo koristi da bi sintetizirao kolagen. Primjer takve hrane su: meso životinja, riba, jaja (bjelanjci), mliječni proizvodi te juha s kostima.… više »
Stolisnik, čudesna biljka
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaStolisnik, hajdučka trava, sporiš, kunica ili Achillea millefolium već stoljećima se koristi zbog iznimno ljekovitih svojstava, a u narodnoj medicini se obično koristio… više »
Što su prebiotici i zašto nam trebaju
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaPrebiotici su prisutni u hrani bogatoj vlaknima kao što su voće, povrće i cjelovite žitarice, a ljudsko tijelo ih ne može probaviti. Zašto su prebiotici dobri? Prebiotici se… više »
Mjesečeva dijeta daje dobre rezultate
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSmatra se kako u 24 sata, ako se u potpunosti suzdržite od hrane, gubitak težine u mjesečevoj dijeti može biti do tri kilograma. Kako izgleda mjesečeva dijeta? Da biste isprobali mjesečevu… više »
Čili papričice produžuju život
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaLjudi koji redovito jedu čili mogu računati na "znatno smanjenje rizika od umiranja od kardiovaskularnih bolesti ili od raka", zaključak je istraživanja kojega je prenio Independent.… više »
Redukcijska dijeta možda je ona prava...
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaRedukcijska dijeta možda vam zvuči jednostavno - jedite manje, no nije baš tako jednostavno. Previše kilograma kod žena i muškaraca ne predstavlja samo estetski problem… više »
Mitesere skidajte domaćim maskama
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSvatko je barem jednom u životu na licu ili tijelu primijetio malu crnu točkicu, odnosno miteser i pokušao je istisnuti. Iako djeluju poput prištića, miteseri ne spadaju u tu… više »
Osmosatna dijeta - vrijedi je isprobati
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaDok će odgovor ovisiti od osobe do osobe, jer su nam ipak organizmi drugačiji, možda ne bi bilo loše da isprobate i osmosatnu dijetu. Što je osmosatna dijeta? Radi se o dijeti… više »
Pije se sve više...
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaPije se sve više, a pogotovo žene, pokazala je nova studija. Istraživači su ustanovili da su žene tijekom pandemije pile oko 5,4 dana mjesečno u usporedbi s prosjekom za 2019. godinu… više »
Kako možete uživati u blagdanima... uz koronu
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaS porastom broja zaraženih u jesenskim mjesecima diljem Euope i svijeta donesene su mjere o zabranama javnih okupljanja, a stručnjaci konstantno upozoravaju i na suzdražavanje od obiteljskih… više »
Jutarnji trening za dobar dan
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaJutarnja je vježba osim za mršavljenje dobra i za izlučivanje hormona sreće, koji je odgovoran za ugodan početak dana. Jutarnjom tjelovježbom ćete u ranim jutarnjim satima biti dobro… više »
Najopasnije osobine za zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSarkastični i razdražljivi ljudi sami sebi rade štetu kada je u pitanju zdravlje, dokazalo je jedno istraživanje u SAD-u od 2300 ispitanika koji su preživjeli srčani udar i koji su… više »
Aronija - još jedno čudo iz prirode
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaAronija je višegodišnji listopadni grm, kojeg karakteriziraju sitne bobice kiselkastog, trpkog okusa. Postoje tri vrste aronije - crvenoplodna, ljubičastoplodna i… više »
Kako se riješiti peruti na prirodan način
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaPerut je nekima popriličan problem, jer vidjeti tragove na bluzi ili sakou nisu baš lijepi, čak i ako vam ne smeta zbog nekih zdravstvenih razloga. Dermatolozi će vam u većini… više »
Pretilost je postala još opasnija
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaPandemija koronavirusa gurnula je još jednom u fokus problem pretilosti nakon što je otkriveno da prekomjerna težina nije štetna samo u dugoročnom smislu. Nova… više »