Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Svaka treća osoba je više pila u lockdownu
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecIako se činilo da opća konzumacija alkohola pada, studija objavljena u BMJ Open otkrila je da je više od svake treće odrasle osobe (36%) povećalo potrošnju tijekom… više »
Kako izravnati trbuh?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecKoliko vas je pogledalo prema dolje i ustanovilo da ima problema s trbuhom? Vjerajatno gotovo svi, jer smo se ulijenili i inače, a pogotovo nakon raznoraznih izolacija i ostalih problema s… više »
Što je bolje, kava ili crni čaj?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecKava i čaj su dva napitka koje pije valjda gotovo cijeli svijet, a vjerojatno ste se zapitali što je od toga bolje i zdravije. Ukratko, i jedno i drugo je dobro za vas, no kako postoje… više »
Izbjegnite blagdansko prejedanje
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecBlagdani su nam pred vratima, a obično je to doba kada se, u pauzi od posla i provođenju vremena s našim najbližima, često prepustimo uživanju u hrani, kojoj čašici više… više »
Kako se vraćaju kile nakon dijete?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecGubitak kilograma je proces koji traje i nije baš jednostavan, štoviše, moglo bi se reći da je i traumatičan. Naime, samo želimo da već jednom završi i da… više »
Je li kava dobra za liniju?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecKava je obično prva stvar koju pijete ujutro, a ima i razne blagotvorne učinke na organizam ako se konzumira u preporučenim količinama od 3 - 5 šalica dnevno, a najnovije… više »
Par navika koje vam trebaju nakon nove godine
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecNova godina počinje kao i svake godine - donesemo par odluka i usput tvrdimo da ćemo se promijeniti na bolje, no većina ljudi već u prva dva tjedna zaborave na to i nastave po starom...… više »
Jedino što vas zanima je - imunitet
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecDobar, zdrav imunitet vjerojatno je najvažnija stvar na svijetu ovih dana - ako je takav, najveće su šanse da ćete i u dvojbenim situacijama ostati zdravi. Naravno, do sada smo… više »
10 stvari koje trebaju letjeti iz kuhinje
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecIzbacite ovih 10 stvari iz kuhinje kako bi oslobodili prostor i lakše organizirali stvari. 1. Dupli pribor za kuhanje Ako često kuhate, dvije špatule svakako mogu biti korisne,… više »
Kako pratiti dnevno variranje težine?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecBudući da većina nas za dan ili dva ne može pojesti dovoljno da bi dobila pet ili 10 kilograma, ako primijetite dramatičan skok na vagi, velika je vjerojatnost da je to zbog vode,… više »
Kako kupiti dobro božićno drvce?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecBožićna drvca kupuju se ovih dana, štoviše čak i više nego do sada jer nas je korona blokirala u životu i treba nam barem nešto što će nam dati malo… više »
Spriječiti, a ne liječiti...
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecStarenje je prirodni proces u čovjekovom životu. S vremenom tijelo postaje ranjivije i povećava se rizik od raznih oboljenja, uključujući i razvoj demencije. No, nije sve izgubljeno jer čini… više »
Kako smanjiti šećer?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecNaš mozak radi na glukozu - ona pali naše stanice, uključujući i naše moždane stanice. Evolucijski smo programirani da volimo slatkiše jer su izvrstan izvor… više »
5 razloga za šetnju po hladnom zraku
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecČesto čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to točno beneficije koje naše tijelo i um imaju od niskih temperatura? Otkrivamo vam 5 dobrobiti hladnog… više »
Kako malo manje razmišljati?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecRazmišljanje je dobra stvar, no kad zaglibite u rasprave sami sa sobom, vrijeme da napravite nešto pametno za sebe - mislite manje! U životu je vrlo važno imati vrijeme za… više »